【比較】mitas(ミタス)とエレビットはどっちの妊活サプリがおすすめ?【2026年最新】

この記事で解決できる悩み

ミタスとエレビット「どっちが自分に合っているの？」そんな風に、疑問にぶつかっていませんか？
私も妊活を始めた頃、同じように悩みました。

「ミタス」か「エレビット」か…、多くの実績をもつ信頼できる妊活サプリだからこそ迷いますよね。

調べれば調べるほど情報ばかりが増えていき、「決め手」が見つからない…。そんな”比較疲れ”に陥っていませんか？

そこでこの記事では、2026年8月時点の公式サイト情報を実際に確認したうえで、mitas(ミタス)とエレビットの違いを6つの項目で徹底比較しました。

さらに、多くの比較記事が見落としている「合わなかったときに払う金額」の差（8,352円）と、2026年に逆転したビタミンDの配合量まで踏み込んで解説しています。

この記事を読み終わる頃には、「あっちにしておけば良かったかも…」という1ミリの後悔も残さずに、心から納得して妊活サプリを選べますよ。

複数の妊活サプリで迷っている方は「【妊活中】葉酸サプリのおすすめランキングTOP3」を見てくださいね。

【結論】mitas(ミタス)とエレビットはどっちの妊活サプリがおすすめ？

結論からいうと、mitas(ミタス)とエレビットのどっちがおすすめかはあなたの状況によって変わります。

タイプ別に整理すると、次のようになります。

ざっくりまとめると、「まず試したい」ならmitas、「長く続ける前提で栄養量を優先」ならエレビットという分かれ方になります。

次の項で、mitas(ミタス)とエレビットの違いを6つの項目で詳しく比較していくわ。

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エレビットの詳しい商品情報は、エレビットの公式サイトで確認できます。

mitasやエレビットより初回価格が安く、妊活中から妊娠後期まで対応しているベルタ葉酸サプリも検討してみてね。

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【2026年8月最新】mitas(ミタス)とエレビットの違いを比較して解説

①対象時期の違い

mitas(ミタス)葉酸サプリは妊活期に特化しているのに対して、エレビットは妊活中から妊娠期間中まで1つでカバーします。

mitas(ミタス)は妊娠が分かったら妊娠期用のmamaru(ママル)へ、産後・授乳期はmamaco(ママコ)へと切り替える設計です。

エレビットも産後は「エレビット 産後ケア」への切り替えが案内されているので、どちらもいずれ切り替えは必要になります。違いは切り替えのタイミングだけですね。

女性の身体は、妊活期・妊娠期・授乳期で必要とする栄養素や分量が異なるわ。

mitas(ミタス)は妊活期に必要な栄養素にしぼって配合されているのが特徴です。

②栄養素の違い｜葉酸800μgをどう考えるか

比較でいちばん目を引くのが、葉酸の配合量が2倍違うという点です。

ここは「多いほうが良い」と単純に判断せず、基準を確認しておきましょう。

この基準に当てはめると、次のように整理できます。

• mitasの400μg：推奨量をちょうど満たす設計
• エレビットの800μg：推奨量の2倍だが、耐容上限量の範囲内

つまりどちらも基準内で、「不足しない」という点では同じです。エレビットは日本人女性の葉酸の代謝に着目して800μgを配合しており、しっかり摂りたい方向けの設計といえますね。

葉酸以外では、鉄・亜鉛・ナイアシン・ビタミンEはエレビットが多く、マグネシウム・ビタミンDはmitasが多いという関係になっています。

特に鉄は21.5mg対5mgと差が大きいので、貧血が気になる方はエレビットが有力な候補になります。

一方でmitasには、エレビットにはない乳酸菌（ラクトバチルス）8億個以上・ラクトフェリン・4種の和漢素材が配合されています。

mitas(ミタス)は基礎栄養素に加えて、妊活期の「冷え」に着目した和漢素材まで入っているのが特徴よ。

エレビットは葉酸800μgに加えて、葉酸の働きを助けるビタミンB6・B12もバランスよく配合されています。

③【2026年に逆転】ビタミンDはmitasがエレビットの2倍に

ここは、他の比較記事がまだ更新できていないいちばん新しい情報です。

mitasは2026年1月の製品改良で、ビタミンDを25μgから50μgへ増量しました。

mitasの公式サイトでは、増量の背景として監修医からの推奨があったことと、成人女性のビタミンD耐容上限量は100μgのため過剰摂取の心配はないことが説明されています。

ネット上の比較記事には「mitasのビタミンDは25μg」と書かれたままのものが多いので、最新の数値で比較するようにしましょう。

成分の情報は改良で変わるから、必ず公式サイトで確認するのが安心よ。

④無添加数・安全性の違い

mitas(ミタス)葉酸サプリは6種類の無添加（香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤）を掲げているのに対して、エレビットは香料・保存料の2種類が不使用です。

安全性の担保の仕方にも、それぞれの個性があります。

「原料の見える化」ならmitas、「臨床試験という裏付け」ならエレビットという違いですね。

mitas(ミタス)とエレビットは、どちらも高いレベルで品質管理をしている製品です。

⑤価格の違い｜クーポンを使うと結論が逆転する

価格は、クーポンの有無で結論が変わるのがポイントです。

まず公式サイトの定価どうしで比べると、次のようになります。

正直にお伝えすると、長く続ける前提ならエレビットのほうが安いです。3ヵ月で2,404円、1日あたりでも約44円の差がつきます。

ただし最初に払う金額だけを見ると、当サイト限定クーポン「sa500」を使えばmitasのほうが252円安く始められます。

そして価格以上に効いてくるのが、次に解説する「定期の縛り」の違いです。

※mitas葉酸サプリは、当サイト限定の下記クーポンをご利用で初回割引＋500円OFFになります。

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⑥飲みやすさ（粒数・形状）の違い

毎日続けるものなので、飲みやすさも無視できません。

粒数はエレビットの3粒が少なく、つわりの時期を考えるとこの1粒差は意外と大きいです。

ただしmitasは1回でまとめて飲んでも、複数回に分けて飲んでも良いとされているので、体調に合わせて調整できます。

【独自】「合わなかったとき」に払う金額で比べると差は8,352円

ここが、mitasとエレビットを比べるうえでいちばん重要なのに見落とされがちなポイントです。

エレビットの定期メール便18%OFFは、3回以上のお届けが必須（解約できるのは4回目以降）の定期購入です。

つまり飲み始めて「体に合わないかも」と感じても、最低でも4,050円×3回＝12,150円（税込）を支払うことになります。

一方のmitasは回数の縛りがなく、次回発送の10日前までにマイページで手続きすればいつでも解約できます。

差額は8,352円。3ヵ月続けた場合の差（2,404円）を大きく上回ります。

この数字が意味するのは、シンプルに次のことです。

• 3ヵ月以上続ける自信があるなら：エレビットのほうが2,404円お得
• 合うか分からない段階なら：mitasのほうがリスクが8,352円小さい

妊活サプリは体質との相性が読みにくいもの。初めての1本なら、まず縛りのないほうから試すという選び方も合理的ですね。

エレビットは3回受け取るまで解約できない点を、申し込む前に必ず確認してね。

mitas(ミタス)の定期購入は回数縛りが一切ないので、1回だけ試して止めることができるわ。

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あなたにはmitas(ミタス)とエレビットのどっちが合う？

ここまでの比較をふまえて、タイプ別におすすめを整理します。

冷えや妊活期の栄養バランスが気になる方は【mitas(ミタス)葉酸サプリ】

mitas(ミタス)は妊活期だけにしぼって設計された葉酸サプリです。

mitasは妊活中女性の6.5人に1人が利用※しているとされ、スギ薬局の葉酸サプリカテゴリーでも売上No.1※※を記録しています。

監修しているのは、不妊治療専門の産婦人科医である美加レディースクリニック 院長 金谷美加先生です。

※2025年6月現在の購入件数（1人につき1件とする）とニッセイ基礎研究所出典の2022年の不妊治療件数をもとに算出／※※2025年1月〜12月 スギ薬局POS金額実績（葉酸サプリカテゴリー内）

スクロールできます

葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	配合されている温活成分
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」 4粒あたりに葉酸400μg	厚生労働省の基準量に準拠した ビタミン・ミネラル・鉄分・カルシウム・マグネシウム・ラクトフェリン・亜鉛・乳酸菌・DHA/EPAなどを配合	高麗人参・なつめ・生姜・陳皮
価格	おすすめ度	安全性
通常価格5,940円（税込） 定期初回27%OFFの4,298円（税込） クーポン【sa500】利用で4,298円⇒3,798円（税込） 2回目以降9%OFFの定期便5,378円（税込） 定期購入はずっと送料無料 ※定期回数の縛りなし	スギ薬局 妊活サプリ売上No.1※ 不妊症専門の産婦人科医が監修	国内有数のGMP認定工場で製造 厳格な検査をクリアした場合に付与される安心安全マーク取得

mitas葉酸サプリはこんな人におすすめ！

• ①妊活中・妊娠初期の女性
• ②業界最小レベルの飲みやすいサプリがいい人
• ③栄養バランスに不安のある人
• ④無添加のサプリで安心して飲み続けたい人
• ⑤温活成分で妊娠しやすい体づくりのサポートがほしい人

初回の特別な価格情報

mitas葉酸サプリは公式サイトの初回限定ですが、特別な価格で購入できます。

初回は27％OFFの4,298円なのでお得です。

2回目以降も、9%OFFの5,378円（税込）で購入できます。

定期便の回数縛りなしで、送料は無料よ。

公式サイトで確認する

mitas葉酸サプリは妊活中から妊娠初期の女性向けで、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸が400µg配合されています。

妊娠率を高める上で重要な栄養素のビタミンDや、妊娠率や着床率の向上に期待できるラクトバチルスが配合されているため心強いです。

高麗人参・なつめ・生姜・陳皮などの温活成分が配合されているため、血行を促進し体を温める効果も期待できます。

冷えは妊活の大敵だから、体を温める効果で妊娠しやすい体づくりにつながるわ。

当サイト限定

2026年9月限定で購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFの最安値になります。

⇓下記の当サイト限定コードをコピーしてお使いください⇓

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当サイト限定コードは、当サイトより公式サイトを開いて利用した場合のみ適用されます。

※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。

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葉酸や鉄をより多く摂取したい方は【エレビット】

エレビットは、妊活中から妊娠期間中まで1本でカバーできる設計です。

エレビットは2016年7月に日本で販売開始され、2026年で10周年を迎えました。国内で日本人妊活女性を対象とした臨床試験を実施している点も、他にはない強みです。

スクロールできます

葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	臨床試験を実施
3粒あたりに葉酸800μg	妊活中に必要な栄養素をバランスよく配合 バランスのとれたビタミン・ミネラルの配合	エレビットは日本で初めて、日本の妊活女性に対する臨床試験を実施。
価格	おすすめ度	安全性
定期メール便18%OFFの4,050円（税込） 定期メール便は送料無料 3回継続が条件	産婦人科医 推奨No.1※1 全国約3,000箇所の医療機関での取り扱い(2020年8月時点)	製薬会社バイエルが製造 健康食品GMPの認定工場で製造

エレビットはこんな人におすすめ！

• ①妊活中から妊娠期間中の女性
• ②他のサプリより葉酸をより多く摂りたい
• ③製薬会社が製造するサプリがいい
• ④香料、保存料は不使用がいい
• ⑤3回以上定期購入するつもり

エレビットは、妊活中に必要な栄養素がバランスよく摂取できるサプリです。

他社の葉酸サプリに配合される葉酸は400μg程度なのに対して、葉酸800μgも配合されています。

※厚生労働省は通常の食事に加えて、サプリなどで1日あたり400μgの葉酸を摂取するのを推奨

必要量の葉酸を体内に早くためたい方には、おすすめです。

定期メール便は3回継続が条件なので、4回目以降から解約できるわ。

＼定期メール便は18%OFFの4,050円／

エレビットの公式サイトを見る

【第3の選択肢】初回価格と妊娠後の継続を重視するなら【ベルタ葉酸サプリ】

「mitasとエレビット、どちらも決め手に欠ける」という方に知っておいてほしいのがベルタ葉酸サプリです。

3社を並べると、立ち位置がはっきりします。

ベルタ葉酸サプリは初回1,980円・3ヵ月総額9,940円と3社で最も安く、しかも縛りなし・20日間返金保証つきです。

さらに妊活中から妊娠後期まで1本のまま続けられるので、切り替えの手間もかかりません。

【8月31日まで】10年連続No.1記念キャンペーン実施中

＼初回66%OFFの1,980円・縛りなし・20日間返金保証／

＼キャンペーン特典は8月31日16時まで／

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葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	配合されている美容成分
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型酵母葉酸」 4粒あたりに葉酸480μg	27種類のビタミン・ミネラル、20種類のアミノ酸、23種類の野菜など、合計83種類 ※重要なビタミンDも配合	コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣・珊瑚カルシウム・黒酢もろみ
価格	おすすめ度	安全性
通常価格5,980円（税込） 定期便3,980円（税込） 定期初回1,980円（税込） 定期便はずっと送料無料 ※定期回数の縛りなし	葉酸サプリ通販売上9年連続No.1※ 日本全国1337施設の産婦人科・クリニックで紹介	14種類の無添加 基準が厳しいGMP認定工場にて18項目以上のチェック工程を経て製造・出荷 放射濃度検査・残留農薬試験を実施し、「検出せず」という結果

ベルタ葉酸サプリはこんな人におすすめ！

• ①妊活中・妊娠中・授乳中の女性
• ②食事だけでは不足しがちな葉酸を補給したい人
• ③無添加のサプリメントを選びたい人
• ④普段の食生活で栄養バランスが偏りがちな人
• ⑤品質や安全性にこだわりたい人

初回の特別な価格情報

ベルタ葉酸サプリは初回は特別な価格で購入できます。

初回は66％OFFの1,980円なのでお得です。

送料も無料になる定期便をぜひ利用しましょう。※定期便の縛りなし

公式サイトで確認する

ベルタ葉酸サプリは妊娠前から産後まで、幅広い期間にわたって女性の健康をサポートするサプリメントです。

葉酸だけでなく妊活中～妊娠期に必要な栄養も詰まっていて、安全性への配慮がされているのでおすすめできます。

厚生労働省推奨の、モノグルタミン酸型酵母葉酸が480µg配合された葉酸サプリです。

美容成分が配合されているので、肌の調子を整えたい方には特におすすめよ。

＼定期便初回は66％OFFの1,980円／

ベルタ葉酸サプリ公式サイトを見る

※定期便の縛りなし

エレビットを選ぶ前に知っておきたい2つのこと

エレビットに気持ちが傾いている方に、申し込む前に知っておくと得する情報を2つお伝えします。

①無料サンプルで先に飲みやすさを確認できる

公式オンラインショップでは、エレビットとメネビットの無料サンプルキャンペーンが実施されています（2026年8月時点）。

送料も0円で、内容物が分からないように梱包して届けてもらえます。

3回縛りのある定期購入に申し込む前に、まず0円で粒の大きさや飲みやすさを確かめられるのは大きなメリットですね。

※なくなり次第終了。配送は平日のみのため、時期により1週間〜10日程度かかる場合があります。

②【終了】10周年キャンペーンでは3回縛りが1回に緩和されていた

エレビットは日本発売10周年を記念して、2026年7月7日(火)〜7月28日(火)に「10周年アニバーサリーキャンペーン（定期購入お試しキャンペーン）」を実施していました。

内容は割引ではなく、期間中に新規で定期購入を申し込むと、初回お届け後（2回目以降）からマイページで解約できるというもの。

つまり通常の「3回以上必須」が事実上1回で解約OKになる、エレビットとしては非常に珍しい条件でした。

すでに終了していますが、エレビットは金額以外の形でも不定期にキャンペーンを行うことが分かります。急ぎでなければ、メルマガに登録して次の機会を待つのもひとつの手ですね。

金額の割引よりも、この「縛り緩和」のほうが実はお得度が高かったのよね。

ただし次がいつ来るかは誰にも分からないから、待ちすぎには注意してね。

筆者が「時期別に切り替える派」から「1本で続ける派」に変わった理由

筆者が妊活を始めたとき、最初に惹かれたのはmitasの「時期別」という考え方でした。

妊活期・妊娠期・産後で必要な栄養は違うのだから、その都度いちばん合ったものを飲むほうが理にかなっている——そう思ったんです。

実際にmitasを購入して飲んでみると、粒は小さめでにおいもほとんど気にならず、続けやすいサプリでした。

並べてまず驚いたのは、粒の見た目がまったく違うことです。ベルタは白っぽく、mitasは和漢素材が入っているぶん黒っぽくて独特でした。

ただ、飲み続けるうちにひとつ気づいたことがあります。

それは「妊活期がいつ終わるかは、誰にも分からない」ということでした。

時期別のサプリは合理的ですが、妊娠が分かった瞬間に切り替え手続きが発生します。妊娠初期はつわりや体調の変化で頭がいっぱいになる時期。「そのタイミングで手続きを1つ増やしたくないな」と感じたんです。

結果として、筆者が妊活〜妊娠後期まで続けたのはベルタ葉酸サプリでした。切り替え不要で最後まで同じものを飲めるという、ずぼらな私向きの理由です。

「時期別に最適化したい」か「1本で通したい」か。ここは完全に好みが分かれるところよ。

切り替えの手間より栄養設計を優先したい方には、mitasの時期別シリーズがぴったりです。

【継続のカギ】mitas・エレビット・ベルタの飲みやすさを比較

成分や価格で選んでも、飲みにくければ続きません。実際に飲んだ感想と各社の公表情報をもとに整理しました。

つわりの時期は、粒の数以上に「合わなければすぐやめられるか」が精神的な負担を左右します。ここで3回縛りの有無が効いてくるんですね。

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＼どちらも縛りなしで始められます／

mitas(ミタス)とエレビットに関するよくある質問【Q&A】

mitas(ミタス)とエレビットはどっちがおすすめ？

目的によって変わります。まず1回試してから判断したい方、体の冷えが気になる方、ビタミンDを多く摂りたい方はmitas(ミタス)がおすすめです。

葉酸や鉄をより多く摂りたい方、3ヵ月以上続けるつもりの方はエレビットが向いています。

⇒タイプ別の早見表を見る

mitas(ミタス)とエレビットはどっちが安い？

定価どうしなら、定期の初回はエレビットが248円安く、2回目以降は1,328円安いです。3ヵ月続けた総額でもエレビットが2,404円安くなります。

ただし当サイト限定クーポン「sa500」を使うと、初回はmitasが3,798円となりエレビット（4,050円）より252円安くなります。

⇒「合わなかったとき」の金額で比べる

mitas(ミタス)とエレビットの定期購入は解約できる？

mitas(ミタス)は定期購入の回数縛りがないため、1回受け取った後すぐに解約できます。手続きは次回発送の10日前までにマイページから行います。

エレビットの定期メール便は3回以上のお届けが必須で、解約できるのは4回目以降です。合わなかった場合でも最低12,150円（税込）の支払いが発生します。

エレビットの葉酸800μgは多すぎない？

日本人の食事摂取基準（2025年版）では、サプリなど通常の食品以外からの葉酸の耐容上限量が18〜29歳で900μg、30〜64歳で1,000μgとされています。

エレビットの800μgはこの範囲内です。なお厚生労働省が妊娠を計画している女性に推奨しているのは、サプリなどから1日400μgの摂取です。

他のサプリと併用する場合は合計量に注意し、気になる方は医師に相談しましょう。

mitas(ミタス)のビタミンDは25μgではないの？

2026年1月の製品改良で、ビタミンDの配合量が25μgから50μgへ増量されました。

ネット上の比較記事には25μgのまま更新されていないものが多いので注意しましょう。エレビットは25μg配合なので、現在はmitasが2倍という関係です。

エレビットに無料サンプルはある？

2026年8月時点では、公式オンラインショップでエレビット・メネビットの無料サンプルキャンペーンが実施されています。

送料も0円で、内容物が分からないように梱包して届けてもらえます。3回縛りのある定期購入に申し込む前に試しておくと安心です（なくなり次第終了）。

妊娠したらサプリはどうすればいい？

mitas(ミタス)は妊活期に特化しているため、妊娠が分かったら妊娠期用のmamaru(ママル)への切り替えが推奨されています。

エレビットは妊娠期間中もそのまま継続でき、産後は「エレビット 産後ケア」への切り替えが案内されています。

切り替えの手間を省きたい方は、妊活中から妊娠後期まで1本で続けられるベルタ葉酸サプリという選択肢もありますよ。

夫婦で一緒に飲めるサプリはある？

mitasには男性用の「mitas for men(ミタスフォーメン)」があり、2つをセットにしたカップルセットが用意されています。通常11,880円のところ初回7,517円（税込）です。

エレビットにも男性用の「メネビット」があり、ペアセットの定期購入なら通常9,000円が7,875円（税込）になります。

【比較】mitas(ミタス)とエレビットはどっちの妊活サプリがおすすめ?について　まとめ

内容が理解できているかチェックしましょう。
3つ以上チェックが入ったら、mitas(ミタス)葉酸サプリやベルタ葉酸サプリの公式サイトを見てね。

mitas(ミタス)葉酸サプリは妊活期に特化しているのに対して、エレビットは妊活中から妊娠期間中まで1本で対応します。

どちらも公的な基準を満たした信頼できるサプリなので、「どちらが優れているか」ではなく「あなたの状況に合うか」で選ぶのが正解です。

心から納得して妊活サプリを選び、赤ちゃんを迎えるための体づくりをぜひ始めましょう。

mitas(ミタス)もエレビットも、公式サイトの定期購入がいちばん安いわ。※

※mitas(ミタス)は定期購入の回数縛りなし。エレビットは定期購入で3回以上のお届けが条件。

※mitas葉酸サプリは、当サイト限定の下記クーポンをご利用で初回割引＋500円OFFになります。

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※本記事の価格・成分・キャンペーン内容は2026年8月時点で各公式サイトを確認した情報です。変更される場合がありますので、最新情報は必ず各公式サイトでご確認ください。本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、特定の効果・効能を保証するものではありません。サプリメントは医薬品ではありません。通院中の方・薬を服用中の方・妊娠中の方は、医師にご相談のうえご利用ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。