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ミタスとベルタ、どっちがいい？
妊活期に合わせた配合で選ぶならmitas（ミタス）、妊活中から妊娠後期まで同じ商品を使いたいならベルタ葉酸サプリが比較候補です。ただし、葉酸以外の配合量や価格、契約条件にも違いがあります。
この記事では、両商品の公式情報を比較し、サイトに掲載している実物写真・粒の測定記録もあわせて紹介します。初回価格だけでは見落としやすい継続費用・解約方法・返金条件まで確認できます。
情報確認日：2026年10月10日。価格・成分・定期購入条件は両社公式サイトを確認。掲載した実物写真は撮影時点のものです。サイズ等の測定記録はお手元の商品と異なる場合があります。クーポンの適用可否・一部の継続価格は未確認のため、購入前に注文画面で確認してください。
【結論】mitas(ミタス)とベルタ葉酸サプリはどっちがいい？
| 選びたい条件 | 候補 | 選ぶ理由・注意点 |
|---|---|---|
| 妊活期に合わせた商品を使いたい | mitas（ミタス） | 公式が妊活期向けと案内。妊娠判明後はmamaruへの切り替えを案内 |
| 妊活中から妊娠後期まで同じ商品を使いたい | ベルタ葉酸サプリ | 公式のおすすめ摂取時期は妊活中～妊娠後期 |
| ビタミンDの表示量を重視する | mitas（ミタス） | 4粒あたり50µg。ほかのサプリとの重複に注意 |
| 鉄・カルシウムの表示量を比べたい | ベルタ葉酸サプリ | 公式比較表では鉄23.2mg、カルシウム264mg |
| 初回の支払いを抑えたい | ベルタ葉酸サプリ | 定期初回1,980円、mitasは4,298円。2回目以降も比較が必要 |
| WEBで変更・解約を済ませたい | mitas（ミタス） | 公式マイページで変更・解約可能。ベルタはLINEまたは電話による手続き |
どちらも葉酸を配合した食品です。妊娠率の向上や不妊の改善を保証するものではありません。食事や医師の指示で摂取している栄養素がある場合は、総量を確認したうえで選んでください。
利用する時期と食事で足りていない栄養素を確認してから、価格と定期条件を比べると選びやすくなります。
初回4,298円（税込）／2回目以降5,378円（税込）
クーポン適用額は注文画面で要確認
定期初回1,980円／2回目以降は特別価格
契約条件は申込画面で最新情報を確認
比較方法と掲載写真について
両商品を並べた写真と粒の比較写真を掲載しています。
外観・粒のサイズを把握するための参考資料です。購入時期や製造ロット、撮影条件によって見え方は変わります。
写真・測定記録について：以下は当サイトに掲載している過去の商品比較記録です。現行パッケージや製造ロットにより粒の形状・色・においが異なる場合があります。配合成分や価格は最新の公式表示を優先しています。
実物写真で比較｜粒のサイズ・色・におい
| 掲載した比較記録 | mitas | ベルタ |
|---|---|---|
| 粒の直径 | 約9mm | 約9mm |
| 粒の厚み | 約4mm | 約4mm |
| 10粒の重量 | 約3g | 約4g |
| 色 | 黒っぽい | 白っぽい |
| においの記載 | 薬に近いと記載 | 発酵食品に近いと記載 |
| 公式の摂取目安 | 1日4粒 | 1日4粒 |
公式の仕様として、mitasは直径9mm×厚さ4mm以下で、においを抑えるセラック加工を案内しています。ベルタも1日4粒のタブレットです。飲みやすさは個人差があるため、写真と仕様を参考にしつつ、つわりなどで服用が難しい場合は医療者へ相談してください。
体調によって飲みやすさが変わることもあるため、写真の印象だけでなく、粒の形状・原材料・1日の摂取目安を確認しましょう。
mitas(ミタス)とベルタ葉酸サプリの7つの違いを比較
- ①推奨する使用時期
- ②葉酸・鉄・ビタミンDなどの配合量
- ③定期初回と継続費用
- ④解約・返金保証
- ⑤購入後の問い合わせ方法
- ⑥無添加・品質管理・アレルゲン
- ⑦販売店・Amazon・楽天
①妊活期・妊娠期で案内が異なる
mitasは妊活期向けとして販売されています。メーカーは妊娠が分かった後、妊娠期向けのmamaru（ママル）への切り替えを案内し、マイページで商品変更ができます。
ベルタ葉酸サプリは、公式の商品詳細で妊活中・妊娠初期・中期・後期をおすすめ摂取時期に挙げています。妊活期専用商品としては姉妹品「ベルタプレリズム」もあります。
②栄養素の表示量を比較
| 栄養素（1日4粒あたり） | mitas | ベルタ葉酸サプリ |
|---|---|---|
| 葉酸 | 400µg | 480µg（酵母葉酸） |
| 鉄 | 5mg（ヘム鉄を使用） | 23.2mg（公式比較表記載） |
| ビタミンD | 50µg | 8.5µg |
| カルシウム | 50mg | 264mg |
| 亜鉛 | 3mg | 10.0mg |
| マグネシウム | 144mg | 公式栄養成分表示に数値なし |
| ビタミンC | 50mg | 30.88mg |
| ほかの素材 | 高麗人参・生姜・陳皮・なつめ等 | 乳酸菌2種・野菜23種・美容素材等 |
2026年1月の製品改良で、mitasはビタミンDを25µgから50µgに増量しました。配合量が多いほどよいとは限りません。ほかのビタミンD製剤・サプリを使用している場合は、食品を含む総摂取量を確認してください。
厚生労働省は、妊娠を計画している女性・妊娠の可能性がある女性・妊娠初期の妊婦に対し、通常の食事に加え、通常の食品以外の食品に含まれる葉酸を1日400µg摂取することが望まれるとしています。これは葉酸一般の栄養指針であり、mitas・ベルタの妊娠率向上等の効果を示すものではありません。
③初回価格だけでなく継続費用を見る
| 購入条件 | mitas | ベルタ葉酸サプリ |
|---|---|---|
| 単品価格 | 5,940円（税込・公式は送料無料） | 5,980円（税込）＋送料660円 |
| 定期初回 | 4,298円（税込） | 1,980円（税込） |
| 2回目以降 | 5,378円（税込） | 「特別価格」表示。固定額は今回未確認 |
| 定期送料 | 無料 | 無料（公式の毎月お届け便） |
| 回数縛り | なし | 公式掲載の「毎月お届け便」はなし |
| クーポン | 当サイト掲載コード「sa500」の適用可否は要確認 | 現時点の適用可能なクーポンは未確認 |
mitasを6回（各30日分）継続する場合：4,298円＋5,378円×5回＝31,188円です。クーポン「sa500」が初回500円引きで適用された場合に限り30,688円となります。いずれも送料・購入条件が上記のままである場合の試算です。
ベルタの6回分総額は確定額を出していません。公式商品ページには2回目以降を「特別価格」とする表示があるものの、今回確認した公開情報では金額が確定しないためです。実際に申し込むコースの2回目以降価格を確認してから比較してください。
当サイトで案内している「sa500」は、公式注文フォームでの適用可否を今回確認できていません。利用する場合は、最終注文画面で割引後の合計金額を確かめてください。
次回発送10日前までにマイページで手続き
返金制度はクレジットカード決済などの条件あり
定期初回1,980円／2回目以降は申込画面で確認
契約条件は申込画面で確認
④解約方法と返金保証の違い
| 確認点 | mitas | ベルタ葉酸サプリ |
|---|---|---|
| 解約申出の期限 | 次回発送日の10日前まで | 次回お届け予定日の10日前まで |
| 手続き窓口 | 公式マイページ | 公式サポートLINEまたは電話（0120-956-545／平日9:30～17:00） |
| 継続回数 | 約束なし | 毎月お届け便は約束なし。別コースは申込条件を確認 |
| 返金保証 | 15日間。クレカ払い・商品返送等の条件あり | 20日間。初回の対象定期商品・事前連絡・商品返送等の条件あり |
| 返送費・手数料 | 公式案内では返品送料はメーカー負担 | 返送料は購入者負担、返金振込手数料270円差引 |
| 注意点 | 初回限定・対象決済方法を要確認 | 返金保証利用後は同一商品を再購入できない案内あり |
ベルタは公式の「毎月お届け便」に回数の約束がありません。ただし、ベルタの定期便規約には回数の約束がある別コースの取り扱いも記載されています。申込画面に表示されるコース名・回数・総支払額を必ず確認してください。
返金保証を検討する場合は、返金期間だけでなく、購入方法・連絡窓口・返送物・手数料を確認しましょう。ベルタは到着後20日以内に所定窓口へ事前連絡が必要です。
定期便は『初回だけ安いか』ではなく、2回目以降の価格・回数・解約期限をまとめて確認しておきましょう。
⑤購入後の相談・問い合わせ
mitasは定期便の変更・スキップ・解約をマイページで行い、その他の問い合わせは公式フォームで受け付けています。
ベルタは電話・お問い合わせフォーム・公式サポートLINEなどを案内し、管理栄養士や薬剤師等への相談窓口も紹介しています。
医療上の診断や治療の代わりになるものではありません。
⑥無添加・GMP・アレルゲンの違い
| 比較 | mitas | ベルタ葉酸サプリ |
|---|---|---|
| 無添加の表示 | 6項目の無添加 | 14項目の無添加 |
| 製造 | 国内GMP認定工場と案内 | GMPを遵守した工場を指定と案内 |
| 情報公開 | 原材料・品質検査などを公式サイトで案内 | 放射能濃度検査・残留農薬試験・原材料情報を案内 |
| 注意が必要な原材料 | ヘム鉄は豚由来 | 公式のアレルゲン表示：小麦・卵・乳成分・ゼラチン |
「無添加14項目」と「無添加6項目」は、不使用とする添加物の数え方が異なります。実際に避けたい成分がある場合は、項目数ではなく原材料一覧とアレルゲン表示を確認してください。
mitas(ミタス)葉酸サプリ（筆者撮影）
ベルタ葉酸サプリ（筆者撮影）
⑦販売店・Amazon・楽天でも買える？
mitasは公式サイトでスギ薬局・マツモトキヨシ・アカチャンホンポなどの取扱店舗を案内しています。ベルタも全国の百貨店・ドラッグストア等で販売され、店頭向けの容量が異なる商品もあります。
Amazon・楽天でも商品掲載がありますが、販売者・容量・送料・返品条件が同じとは限りません。
今回、すべてのECモールと各店頭価格を同じ条件で再調査できていないため、「公式サイトが必ず最安値」とは断定しません。詳しくは販売店比較記事をご確認ください。
妊娠が分かった後はどうする？商品切り替えの考え方
mitasシリーズは妊活期向けのmitas、妊娠期向けのmamaru、産後・授乳期向けのmamacoを案内しています。ベルタは葉酸サプリのほか、産後向けのベルタママリズムを展開しています。
妊娠が判明したからといって、直ちにすべてのサプリを変更する必要があるという意味ではありません。食事の状況、医療機関からの指示、既に飲んでいる製品と成分の重複を確認し、必要に応じて医師・薬剤師に相談してください。
購入前の費用シミュレーション
| 試算条件 | mitas | ベルタ葉酸サプリ |
|---|---|---|
| 初回1袋 | 4,298円 | 1,980円 |
| 3回分（各回同条件で購入） | 15,054円 | 2回目以降の価格が未確認のため算出不可 |
| 6回分（各回同条件で購入） | 31,188円 | 2回目以降の価格が未確認のため算出不可 |
| 妊娠後の商品変更 | mamaruへ切替の場合、変更後の価格は別途確認 | 同一商品を継続できる案内。契約内容を確認 |
初回価格の差だけで申し込むのではなく、継続する可能性のある期間と、途中で別商品に変更する場合の費用を比較してください。
どちらを選ぶ？購入前の判断を整理
妊活期に特化した配合・ビタミンDの表示量・マイページでの管理を重視するならmitasが比較候補です。妊活中から妊娠後期までの利用時期や鉄・カルシウムの表示量、初回負担の小ささを重視するならベルタが候補になります。
この記事の選び方は、メーカーの推奨利用時期・栄養成分表示・価格・契約条件に基づく比較です。商品を購入したことと、妊活・妊娠中の身体への効果が確認できたことは同じではありません。
購入前に見落としたくない注意点
- mitas：妊娠判明後にmamaruへの切り替えが案内されるため、変更後の価格・開始時期を確認
- mitas：ビタミンD50µg。他のビタミンDサプリとの重複に注意
- ベルタ：2回目以降の確定価格と申し込む定期コース名を確認
- ベルタ：アレルゲン（小麦・卵・乳成分・ゼラチン）を確認
- 共通：返金保証は適用条件・期限・返送の要件を確認
目的別の公式サイト案内
妊活期に合わせた配合で選ぶなら｜mitas（ミタス）
妊活期向けに設計され、葉酸400µg、ビタミンD50µg、ヘム鉄を使用した鉄5mgを表示しています。定期初回4,298円、2回目以降5,378円。クーポンの可否は購入フォームで確認してください。
※2 4つの和漢素材（高麗人参・なつめ・生姜・陳皮）による
※3 シリーズ累計出荷数 自社調べ2025/7時点
※4 本製品は、GMP認定工場（認定番号：29220）で製造されました。ただし、GMPマークの個別審査を受けたものではありません。
| 葉酸の種類と配合量 | 配合されている栄養素 | 配合されている温活成分 |
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」 4粒あたりに葉酸400μg | 厚生労働省の基準量に準拠した ビタミン・ミネラル・鉄分・カルシウム・マグネシウム・ラクトフェリン・亜鉛・乳酸菌・DHA/EPAなどを配合 | 高麗人参・なつめ・生姜・陳皮 |
| 価格 | おすすめ度 | 安全性 |
| 通常価格5,940円（税込） 定期初回27%OFFの4,298円（税込） クーポン【sa500】利用で 2回目以降9%OFFの定期便5,378円（税込） 定期購入はずっと送料無料 ※定期回数の縛りなし |  スギ薬局 妊活サプリ売上No.1※ 不妊症専門の産婦人科医が監修 | 国内有数のGMP認定工場で製造 厳格な検査をクリアした場合に付与される安心安全マーク取得 |
※ スギ薬局の2024年7月妊活サプリ売上実績
mitas葉酸サプリはこんな人におすすめ！
- ①妊活中・妊娠初期の女性
- ②業界最小レベルの飲みやすいサプリがいい人
- ③栄養バランスに不安のある人
- ④無添加のサプリで安心して飲み続けたい人
- ⑤温活成分で妊娠しやすい体づくりのサポートがほしい人
初回の特別な価格情報
mitas葉酸サプリは公式サイトの初回限定ですが、特別な価格で購入できます。
初回は27％OFFの4,298円なのでお得です。
2回目以降も、9%OFFの5,378円（税込）で購入できます。
定期便の回数縛りなしで、送料は無料よ。
mitas葉酸サプリは妊活中から妊娠初期の女性向けで、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸が400µg配合されています。
妊娠率を高める上で重要な栄養素のビタミンDや、妊娠率や着床率の向上に期待できるラクトバチルスが配合されているため心強いです。
高麗人参・なつめ・生姜・陳皮などの温活成分が配合されているため、血行を促進し体を温める効果も期待できます。
冷えは妊活の大敵だから、体を温める効果で妊娠しやすい体づくりにつながるわ。
2026年10月限定で購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFの最安値になります。
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当サイト限定コードは、当サイトより公式サイトを開いて利用した場合のみ適用されます。
※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。
＼初回は27％OFFの限定価格4,298円／
妊活中から妊娠後期までの利用時期で選ぶなら｜ベルタ葉酸サプリ
公式が妊活中〜妊娠後期をおすすめ摂取時期として案内。葉酸480µg、鉄23.2mg、カルシウム264mgを比較表に記載しています。定期初回1,980円。2回目以降の具体的な価格と申し込みコースを確認してください。
| 葉酸の種類と配合量 | 配合されている栄養素 | 配合されている美容成分 |
厚生労働省が摂取を推奨するモノグルタミン酸型葉酸を発酵・培養した酵母葉酸 1日の摂取目安4粒あたり葉酸480μg | ビタミン・ミネラル、アミノ酸、野菜などを含む合計85種類の素材成分 ビタミンD8.5μgも配合 | コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣・珊瑚カルシウム・黒酢もろみなどの美容成分を配合 |
| 価格 | 実績・特徴 | 製造・品質管理 |
| 通常価格5,980円（税込） 定期便2回目以降3,980円（税込） 定期初回1,980円（税込） 定期便はずっと送料無料 ※継続回数などの契約条件は申込画面でご確認ください | 葉酸サプリ通販売上10年連続通販売り上げNo.1※1 全国1,349施設の病院やクリニックで紹介（配布）※2 | 14種の無添加※3 GMPを遵守した工場で製造 放射濃度検査・残留農薬試験を実施 |
※1.2016年度～2025年度における企業別売り上げランキング（通販チャネル）TPCマーケティングリサーチ調べ（2026年6月調査）
※2.2026年1月時点の葉酸サプリシリーズ実績
※3.無添加は香料・着色料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味料強化剤
ベルタ葉酸サプリを検討しやすい人
- ①妊娠を考えている時期～妊娠中の栄養補給を考えている人
- ②食事だけでは不足しがちな葉酸を補給したい人
- ③無添加項目を確認してサプリメントを選びたい人
- ④普段の食生活で栄養バランスが偏りがちな人
- ⑤製造方法や品質管理の情報を確認して選びたい人
現在の価格・定期条件
ベルタ葉酸サプリは、2026年9月6日時点で定期便初回1,980円（税込）と案内されています。
通常価格5,980円（税込）に対し、定期便初回は66％OFFの1,980円（税込）、2回目以降は3,980円（税込）と案内されています。
毎月お届け便は送料無料と案内されています。継続回数・変更・解約などの契約条件は、申込画面と公式サイトの最新情報をご確認ください。
ベルタ葉酸サプリは、妊娠を考えている時期から妊娠中の栄養補給を目的に利用できる葉酸サプリです。
葉酸に加え、鉄・カルシウム・亜鉛・ビタミンDなどを配合し、製造・品質管理に関する情報も公式サイトで公開されています。
厚生労働省が摂取を推奨するモノグルタミン酸型葉酸を発酵・培養した酵母葉酸を、1日の摂取目安4粒あたり480µg配合しています。
コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣などの美容成分も配合されています。
＼定期便初回は66％OFFの1,980円／
※継続回数などの契約条件は申込画面と公式サイトの最新情報をご確認ください。
併用・アレルギー・非正規品に注意
両方をそれぞれ1日4粒ずつ飲むと、表示上の葉酸量は合計880µgになります。葉酸以外の栄養素も重複するため、自己判断での併用は避けてください。複数のサプリを併用したい場合は、医師・薬剤師に相談してください。
食品アレルギーがある方は原材料と表示されたアレルゲンを確認しましょう。体調の変化があれば使用を中止して相談してください。
また、フリマアプリなど非正規流通品は保管条件・賞味期限・返品制度を確認しづらい場合があります。
mitasとベルタのよくある質問
- 妊活中ならmitasとベルタのどちらを選べばいい？
-
妊活期に特化した商品を希望するならmitas、妊活中から妊娠後期まで同一商品を継続したいならベルタが比較候補です。食事や服薬状況に応じて、成分と摂取量も確認してください。
- 葉酸400µgと480µgでは多い方がよい？
-
単純に多い方がよいとは限りません。妊娠を計画している女性等に対する公的な葉酸400µg/日の案内は、葉酸一般の栄養情報です。食品や他のサプリとの合計も確認してください。
- ビタミンDが多いのはどちら？
-
1日4粒あたりmitasが50µg、ベルタが8.5µgです。mitasは2026年1月に25µgから50µgへ改良されたと公式が案内しています。
- mitasとベルタを併用してもよい？
-
自己判断での併用は避けましょう。表示どおり両方を摂ると葉酸は合計880µgとなり、他の栄養素も重複します。
- 途中で解約できる？
-
mitasは次回発送10日前までにマイページで手続きできます。ベルタの毎月お届け便は回数の約束なしと案内されていますが、解約は次回お届け予定日の10日前までに公式サポートLINEまたは電話で手続きします。別コースの条件は注文画面で確認してください。
- 返金保証はどちらが使いやすい？
-
mitasは15日間でクレジットカード払い・商品返送等が条件、ベルタは20日間で事前連絡・初回対象定期商品の返送等が必要です。ベルタは返送料自己負担・返金振込手数料270円差引などの条件があります。
- 妊娠が分かったらmitasはどうする？
-
公式は妊娠期向けmamaruへの切り替えを案内しています。定期の商品変更はマイページから行えますが、必要性や開始時期は医師・薬剤師等に確認してください。
葉酸サプリは食品です。製品の配合量と、身体への効果についての評価を分けて確認してください。
まとめ｜選ぶ前にチェックしておきたいこと
mitasとベルタのどちらが合うかは、使い始める時期、必要な栄養素、費用、手続き方法によって変わります。
- mitas：妊活期向け。葉酸400µg、ビタミンD50µg、定期初回4,298円
- ベルタ：妊活中〜妊娠後期。葉酸480µg、鉄23.2mg、定期初回1,980円
- 継続費用と解約条件は初回価格とは別に確認
- 商品効果を断定せず、食品・他のサプリとの摂取量の重複を確認
- 公式の利用時期が自分に合うか
- 配合量とアレルゲンを確認したか
- 2回目以降の価格・送料・解約期限を確認したか
クーポンをご利用になる方へ：割引の対象商品・期限・利用回数などは変更される場合があります。必ず注文画面でクーポンが反映されたことを確認してからお申し込みください。
2026年10月限定で購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFの最安値になります。
⇓下記の当サイト限定コードをコピーしてお使いください⇓
sa500
当サイト限定コードは、当サイトより公式サイトを開いて利用した場合のみ適用されます。
※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。
複数の妊活期サプリを同じ基準で比較したい方は、関連する記事も参考にしてください。
参照した公式情報・更新履歴
- mitas series公式｜mitas商品詳細・栄養成分・定期購入条件
- mitas series公式｜mitasに関するFAQ
- BELTA公式｜ベルタ葉酸サプリの商品詳細・返金保証
- BELTA公式｜定期便・変更・解約の条件
- 厚生労働省｜食事による栄養摂取量の基準
本文中の公式公開情報の最終確認：2026年10月10日。価格・キャンペーン・返金保証・商品仕様は変更される場合があります。撮影・測定時の情報と現行パッケージに差がある場合は、最新の公式表示を優先してください。
