ママコは土日発送する？いつ届くか曜日別に解説【mamaco】

この記事で解決できる悩み

「今日って土曜だよね。土日って発送してないんじゃない？　だったら月曜に注文しても同じじゃない？」

そう思って、別タブを開いて検索した。——たぶん、それで今ここにいるんだよね。

だから、先に答えを出しちゃうね。ママコは土日祝には「発送」されない。でも土日に「届く」ことはある。

そして、土日に注文しても損は一切しない。むしろ、月曜の朝イチの処理の列に、先に並んでおけるぶん早い。

だから、指を止めなくていいの。

私は元看護師で、今は2人の子どもを育てながら在宅で書く仕事をしてる。妊活3年、不妊治療2年。そして産後3ヶ月で、貧血と睡眠不足で倒れかけた人間でもある。だからこの記事は、配送情報のまとめとしてじゃなくて、「深夜に片手でスマホを見てる人」に向けて書くね。

※この記事の発送・配送・価格の情報は、2026年8月時点で公式サイトを確認した内容です。出典URLは全部つけました。条件は変わることがあるので、注文前に公式の表示も確かめてくださいね。

結論：ママコは土日祝に「発送」されない。でも土日に「届く」

まず、この記事でいちばん解いておきたい誤解から。

あなたの頭の中で、たぶんこういう式が組み立てられてる。

土日は発送してない　→　だから　→　土日は届かない

これね、前半は正しくて、後半は間違ってる。理由はシンプルで、この2つは「動いてる会社」が違うから。

「発送」と「配達」は、動いている会社が違う

言葉が似てるから混ざっちゃうんだけど、こう並べると一発でわかる。

ママコを作って売ってるのはnatural tech株式会社。mitas（ミタス）やmamaru（ママル）と同じシリーズを展開してる会社ね。この会社の倉庫は、普通の会社と同じで土日祝は動かない。だから「土日発送はしていない」は事実。

でも、荷物を実際に家まで運ぶのはヤマト運輸。ヤマトは土日も配達してる。つまり——

「ママコは土日に発送されない」は本当。「ママコは土日に届かない」は嘘。

金曜に倉庫を出た荷物は、土曜や日曜にちゃんとポストに入る。ここを分けて考えられるようになるだけで、不安の半分は消えるよ。

先輩ママ

土日は発送しないって書いてあったから、てっきり土日は届かないんだと思ってました。

そこ、混同されやすいところですね。荷物を出すのは販売会社の倉庫、運ぶのはヤマト運輸です。倉庫が土日休みでも、ヤマト運輸は土日も配達していますよ。

土曜に注文するのは、損じゃない（むしろ得）

で、ここからが大事な話。

「土日は動かないなら、月曜に注文しても一緒でしょ」——これ、ハッキリ言って損してる考え方なの。

• 土曜に注文 → 月曜の朝、処理される列にすでに並んでいる
• 月曜に注文 → 月曜の途中から列に並ぶ（前に土日分の注文が全部いる）

スタートラインが違うんだよね。同じ月曜に処理されるとしても、先に並んでる方が早く出るのは当たり前でしょ。しかも、土日のあいだに「やっぱり明日にしよう」って先延ばしにする可能性まで消せる。

産後の判断力って、本当に落ちるの。私も第一子のとき、カートに入れたまま3週間放置したものがいくつあったか。決めた瞬間に押しておく、これが唯一の勝ち筋だと思ってる。

ちなみに、この記事で使ってる発送のルールは全部、mitas series 公式FAQ「ご注文・お届けについて」とnatural tech 特定商取引法に基づく表記が出典。私の感想じゃなくて、公式が書いてる数字だから安心して読んでね。

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【早見表】注文した曜日別・ママコが届く日の目安

はい、ここが本題。

正直、「翌営業日〜2営業日以内に発送します」って書かれても、睡眠不足の頭で曜日の暗算なんてできないんだよね。私も産後は、今日が何曜日かすら怪しかった。

ゴミ出しの日を2回連続で間違えて、ベランダに生ゴミの袋が並んでたときは、さすがに笑うしかなかったよ。

だから、計算はこっちで全部やっておいた。あなたが注文した（する）曜日を、指でなぞってみて。

この表、3つだけ読み方の補足があるから、そこも押さえておいて。

補足①：金曜夜・土曜・日曜は、発送日が全部同じ

表をよく見て。金曜の夜、土曜、日曜——この3つ、発送日が全部「月曜」で揃ってる。

つまり、金曜の夜に注文した人と、日曜の夜に注文した人は、同じ日に荷物が出る。ということは、早く決めた人が損をする仕組みには、なっていないってこと。

逆に言えば、土日の今、注文しておくのが一番早い選択肢なの。日曜まで悩んでも到着日は変わらないけど、月曜まで待つと1日遅れる。それだけの話。

補足②：これは本州の目安。北へ南へ行くほど、後ろにズレる

上の表は関東・中部・関西あたりを基準にしてる。北海道・九州・沖縄・離島だと、ここからさらに1日以上見ておいた方がいい。地域別の目安はこのあと詳しく書くね。

補足③：これは「最短〜標準」のレンジ。連休は別枠

在庫の状況、連休、天候。この3つでズレることはある。特に年末年始やGWは、この表がそのまま当てはまらないから、そこは後半で別に説明する。

先輩ママ

金曜の夜と土曜と日曜が全部同じって、逆に気が楽になった…。じゃあ今押しちゃっていいんだ。

同じ会社のサプリを注文したときの、実際の日数記録

理屈の話が続いたから、実際の記録も出しておくね。

販売会社はnatural tech、配送業者もヤマト運輸、発送ルールも共通だから、mamacoだけでなく同シリーズの届くまでの流れも同じになるわ。

火曜の午前に注文して、その日のうちに発送通知が来た。公式FAQの「最短の場合ですと、注文後の当日から翌営業日に出荷」のうち、いちばん早いパターンが実現した形。

さっきの早見表で「火曜（日中）注文 → 水〜金曜到着」となってるでしょ。実際は水曜だったから、表の範囲内。目安として使えることが、自分で試して確認できた。

ただ、正直に言っておくね。これが毎回そうなる保証はない。週の真ん中で、土日祝も挟まなかったからうまくいっただけ。期待値は、次に説明する「翌営業日〜2営業日以内」で置いておいて。

とても迅速な対応だから大丈夫よ。

「発送何日？」公式が出している2つの数字を、両方見せるね

ここ、ちょっとマニアックだけど、知っておくとあとで無駄に不安にならなくて済むから書いておく。

実はママコの発送日数って、公式が出してる数字が2つあるの。しかも書いてある数字が違う。ほとんどの記事はどっちか片方しか引用してなくて、それが読者の混乱のもとになってると思ってる。

数字①：公式FAQの「最短で当日〜翌営業日に出荷」

最短の場合ですと、注文後の当日から翌営業日に出荷し、その後はヤマト運輸により1〜2日でのお届けとなります

出典：mitas series 公式FAQ「ご注文・お届けについて」

キーワードは「最短の場合ですと」。これ、ベストケースの話ね。全部がうまく噛み合ったときの数字。

数字②：特商法表記の「翌営業日〜2営業日以内に発送」

正式受注後翌営業日〜2営業日以内に発送いたします

出典：natural tech 特定商取引法に基づく表記

こっちは特定商取引法に基づく表記。要するに法律にのっとった「お客さんへの約束」なの。だから、こっちの方が重い。最長を含んだレンジで書かれてる。

2つの数字は矛盾してない。こう読み分けて

ここが本当に大事なところ。最短の数字だけ見て期待すると、届かないときに必要以上に不安になる。逆に「遅くともこの範囲」を知っておくと、待ってる時間の気持ちがまったく違う。

私、妊活中にサプリを何種類も取り寄せてたんだけど、いちばんストレスだったのは「遅いこと」じゃなくて「いつ来るかわからないこと」だった。人間って、待てないんじゃなくて、見通しが立たないのがしんどいんだよね。

先輩ママ

え、書いてある日数が2つあるんですか？　どっちが本当なんですか？

どちらも本当です。片方は「最短ならこうなります」、もう片方は「遅くともこの範囲で出します」という約束。期待値は後者で持っておくと、気持ちがずっと楽になりますよ。

発送されてから、何日で届く？ ヤマト運輸と地域差の話

倉庫を出たあとの話ね。ここは配送業者側の領域。

配送業者はヤマト運輸。発送後は1〜2日が目安

公式FAQにはっきり書いてある通り、ママコの配送はヤマト運輸。そして発送されてから1〜2日でのお届けが目安。

この数字、ヤマト運輸側の案内ともちゃんと一致してる。ヤマト運輸のよくあるご質問にも「ネコポスのお届け日数は、宅急便と同様でお届け場所により、1日（発送した翌日配達）、もしくは、2日（発送した翌々日配達）かかります」と書かれてる。両方の公式が「1〜2日」で揃ってるから、この数字は信じていい。

本州（関東・中部・関西）なら、翌日か翌々日に着くことが多いと考えていい。ヤマトは土日も配達してるから、金曜発送なら土日に届く可能性は普通にある。

北海道・九州・沖縄・離島は「+1日以上」で考える

ここ、全国一律じゃない。当たり前だけど、距離のぶんだけ後ろにズレる。

沖縄や離島に住んでる人は、この記事の早見表にまるっと2日足して読んでもらうのが安全。逆に言えば、それを知ってさえいれば「遅い！」ってやきもきせずに済む。

「発送日」と「到着日」を、足し算する感覚を持つ

ここまでの話をひとつにまとめると、こういう2段階になる。

この2段階で考えられるようになると、頭の中がすっきりする。そして結論はこう。

注文した日から数えて、中2〜4日。遅くても5日。これがママコの標準的なリズム。

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【抜け道】どうしても今日欲しいなら、スギ薬局に行くという手がある

ここ、たぶんこの記事でいちばん「知らなかった」って言われるところ。

配送を待つ話をずっとしてきたけど、実は——ママコは、ドラッグストアの店頭でも買える。

2025年1月20日から、全国のスギ薬局で発売されている

ママコは2025年1月20日から全国のスギ薬局で販売が始まった。これでmitasシリーズ全商品（mitas・mamaru・mamaco）がスギ薬局にそろったことになる。

しかもmitasシリーズは、全国1,640店を超えるスギ薬局の葉酸サプリカテゴリーで売上No.1。

2026年にはママリ口コミ大賞2026の「葉酸サプリ部門」も受賞してる。葉酸サプリではシリーズブランドとして初の受賞なんだって。

つまり、「授乳中で、明日にはもう飲み始めたい」なら、近所のスギ薬局に行くのが最速。土曜でも日曜でも、お店は開いてるからね。

売り場は「サプリメント売場」と「ベビー用品棚」の2箇所

これは知らないと絶対に迷うから書いておく。

ママコはサプリメント売場と、ベビー用品棚の2箇所で販売されてる。産後のママは赤ちゃん用品を買いに来ることが多いから、あえてベビー用品棚にもクロス展開してるの。

だから、サプリの棚になくてもあきらめないで。ベビー用品コーナーをもう一度見てみて。

ちなみに姉妹品のmamaru（妊娠中用）は、スギ薬局では妊娠検査薬の棚に置かれています。シリーズでも売り場が違うので、店員さんに聞くのが確実ですよ。

ただし、店頭では「初回割引・クーポン・返金保証」が全部使えない

いいことばかりじゃない。ここは正直に書くね。

差は1,580円。それと返金保証。この2つを「今日から飲めること」と天秤にかけて決めればいい。

3つ目、ちょっとズルいけど合理的だよね。「今日から始める」と「安く続ける」の両方を取りにいく形。

ただし、一部店舗では取り扱いがないから、行く前に電話で在庫確認を。赤ちゃんを連れて空振りするのは、体にも心にもよくないから。

先輩ママ

え、ドラッグストアで買えるなら、そもそも配送で悩まなくてよかったのかも…！

土日祝・連休・年末年始は、どのくらいズレる？

土日を1回挟むと、だいたい2日後ろにズレる

金曜の夜から日曜までに注文した分は、全部「月曜スタート」になる。だから、平日の真ん中に注文したときと比べて、だいたい2日ぶん後ろにズレると思っておけばいい。

これは遅いんじゃなくて、単にカレンダーの都合。会社が休みの日に荷物は出ない、それだけの話ね。

3連休・GW・お盆・年末年始は「+2〜5日」を見ておく

ここが本当の落とし穴。連休は倉庫も配送も、両方が同時に止まるから、ズレ方が一気に大きくなる。年末年始なんて、下手すると1週間近く動かないこともある。

で、産後のサプリで一番もったいないのが「切らすこと」なの。1日飲まない日ができると、そのまま2日、3日と空いて、気づいたら袋ごと引き出しの奥に消えてる。これ、私が第一子のときに実際にやったやつ。

だから、こういう運用をおすすめしてる。

先輩ママ

切らしちゃったこと、あります。1回飲まない日ができると、そのまま3日空いちゃって…。

産後は「習慣が切れる」のが一番もったいないんです。栄養は続けてこそ意味がありますからね。残り10日で動く、を目安にしてくださいね。

送料・支払い方法・受け取り方はどうなってる？

送料は全国一律無料。単品で買っても無料

これ、地味だけど大きい。特定商取引法に基づく表記に「全国一律送料無料」と明記されてる。定期便だけじゃなくて、単品で買っても無料。

サプリって、送料が数百円乗るだけで「うーん」ってなるでしょ。特に沖縄や離島だと中継料を取られる商品もある中で、一律無料はシンプルに親切だと思う。

支払い方法は3つ。産後ママが選ぶべきなのはどれ？

ここ、あとで効いてくるポイントだから太字で書いておくね。

15日間返金保証を使う可能性が少しでもあるなら、クレジットカード決済を選んでおくこと。

理由は後半の「返金保証」のところで詳しく書くけど、返金保証の対象はクレジットカード決済のみだから。注文したあとに支払い方法だけ変える、はできないの。ここは注文の瞬間に決まっちゃう。

ちなみに後払いは「先に商品が来て、あとで払う」形式だから安心感はあるんだけど、産後に払込票を持ってコンビニまで歩くの、地味にしんどいのよね。抱っこ紐で往復20分。それだけで昼寝の時間が消える。

出典：natural tech 特定商取引法に基づく表記（2026年8月時点）

日時指定はできる？

ここは正直に書くね。ポスト投函便で配送される場合、日付・時間の指定はできない。これはヤマト運輸側の仕様で、ポストに入れて完了する便には、そもそも日時指定という機能がないの（ヤマト運輸FAQ）。

普通の通販記事なら、ここで「デメリットですね」って書いて終わる。

でも、産後のママにとっては話が真逆になるの。次の見出しで、その理由を書かせて。

「注文したのに何も連絡が来ない」——あの静けさの正体

……その前に、もうひとつ先に解いておきたい不安がある。

金曜の夜に注文して、土曜の朝にメールを開く。何もない。日曜、また開く。やっぱり何もない。

そこで、こう思うんだよね。「私、注文できてなかった…？」

先に結論を書く。連絡が少ないのは、発送されていない証拠じゃない。これは、そういう性格のブランドだから。

mitasを買ったとき、私のメールボックスは驚くほど静かだった

ここ、私の実体験から話させて。

私は妊活中に、mitas（ミタス）とベルタ葉酸サプリの両方を実際に買って試したことがある。粒の色から匂いから、全部比べたくて。mitasは黒っぽい粒でほんのり薬っぽい匂い、ベルタは白っぽい粒で発酵食品みたいな匂いがした——なんてことまでメモしてたくらい、当時の私は必死だった。

で、飲み比べより印象に残ったのが、買ったあとの「連絡の量」の差だったの。

ベルタは、購入後にメールとLINEがちゃんと届いた。正直、サプリ切り替えの勧誘案内もあって「またか」と思ったこともある。でも一方で、妊活に大切な豆知識のお便りは、本当に勉強になった。「あ、この栄養素の話、知らなかった」って何度もスクショした。

じゃあ、mitasはどうだったか。

注文した翌日、メールボックスを開いた。……何もない。次の日も開いた。やっぱり何もない。勧誘案内も、豆知識のお便りも、一切来なかった。

あのとき、スマホを持ったまま2秒くらい固まったのを覚えてる。「え、私、注文できてなかった？」って。

結論から言うと、注文はちゃんと通ってた。ただ静かだっただけ。

「静か」と「遅い」は別物。ここを混同すると損をする

この経験から、私が言いたいことはひとつ。

連絡が少ないことと、発送が遅いことは、まったく別の話。

実際、公式は「最短で当日〜翌営業日に出荷」と言ってる。数字の上では、決して遅くない。むしろ標準的か、やや速い部類だと思う。

でも、待ってる側の体感は違うんだよね。不安の正体は、物流のスピードじゃなくて「情報の量」なの。1通「発送しました」が届くかどうかで、待ってる3日間の色がまるで変わる。

私はたまたまベルタと両方買ったから比べられた。もし片方しか知らなかったら、私はきっと「mitasは遅い」って誤解してたと思う。実際は遅いんじゃなくて、静かなだけだったのに。

静けさが不安なときの、確認手順3つ

じゃあ、不安になったらどうするか。順番はこれ。

先輩ママ

注文して2日、なんの連絡もなくて…。私、何かミスしましたかね？

連絡が少ないことと、発送されていないことは別の話ですよ。まずは迷惑メールフォルダとマイページを確認してみてください。注文が入っていれば、あとは待つだけです。

ポスト投函＝インターホンが鳴らない、という産後ママへのご褒美

さっき保留にした「日時指定できない問題」の話に戻るね。

あの「ピンポーン」で泣かれた経験、ない？

午後2時。1時間かけて、ようやく寝かしつけが終わった。腕がしびれてる。そっと下ろして、自分もソファに沈み込んで、やっと目を閉じた——

ピンポーン。

背中が跳ねる。布団の中の小さな身体が、もぞっと動く。心の中で全力で祈る。お願い、起きないで、お願い——

ふぎゃあああ。

……この経験、ない？　私はある。何度もある。玄関で荷物を受け取りながら、頭の中で「1時間が消えた」って計算してた。あの絶望、産後じゃないと絶対にわからないやつだと思う。

ポスト投函なら、鳴らない。気づいたら入っている

ここでママコの話に戻る。

ママコは、楽天やYahoo!ショッピングのナチュラルテック公式ショップの商品ページに「ポスト投函」とはっきり書かれてる。ポスト投函便（ネコポスなど）は、インターホンを鳴らさずに郵便受けへ入れて完了する配送方法。

つまり、日時指定ができないことと、インターホンが鳴らないことはセットなの。片方だけ取ることはできない。

どう？　この表を見ると、印象が変わらない？

「日時指定できない＝不便」っていうのは、平日に家を空けてる人の基準なんだよね。産後で、ほぼ毎日家にいて、寝かしつけの時間だけは死守したい人にとっては、評価が完全にひっくり返る。

再配達の電話をかけなくていい。時間を気にして家で待たなくていい。何より、あの「ピンポーン」に怯えなくていい。

ただし、2点だけ注意して

だから、注文したら届く前に一度、郵便受けの中を空にしておくのがおすすめ。産後って、郵便受けを1週間見ないなんてザラだからね。私はチラシが詰まりすぎて、大事な書類が奥で折れ曲がってたことがある。

あと、届いても気づかないパターンがけっこうある。「届かない！」と思ったら郵便受けの奥に入ってた、というのは本当によくある話。これは後半の「届かないとき」のところでもう一度書くね。

インターホンが鳴らないって、産後のママにとっては本気でありがたいのよ…。これだけで選ぶ理由になるくらい。

それでも届かない。何日待ったら問い合わせるべき？

ここまで読んで、それでも届かない場合の話。

先に基準を出すね。公式が示しているラインは「購入日から5〜6日」。

公式の基準は「購入日から5〜6日」

ご購入日から5〜6日経過しても商品が届かない場合はトラブルの可能性がございます

出典：mitas series 公式FAQ「ご注文・お届けについて」

この数字、けっこう大事。なぜなら——

逆に言えば、5日目までは焦らなくていい、ということだから。

注文した翌日に「まだ来ない」ってやきもきするのは、正直もったいない。土日を挟んでいれば、3日目くらいまではまったく普通のこと。カウントすべきなのは5日目からだと覚えておいて。

ただし、この5〜6日は「購入日から」の日数ね。発送日からじゃない。ここを間違えると数え方がズレるから注意して。

問い合わせる前に、確認したい5つのこと

実は「届かない」の原因、配送トラブルじゃないケースがかなり多い。問い合わせる前に、この5つだけ見てほしい。

ちょっと笑い話みたいだけど、4番目と5番目、本当に多いから。私も第二子のときに「注文したはずの荷物が来ない！」って半日イライラして、結局チラシの束の下から出てきたことがある。あの日の自分に言いたい。まずポストの奥を見ろ。

あと、部屋番号の抜けは注文フォームの自動入力でよく起きる。住所を郵便番号から自動補完すると、建物名や部屋番号が入らないことがあるの。産後の片手入力だと、確認画面を飛ばしがちだしね。

連休・災害・繁忙期は例外。この場合は待つ

年末年始、GW、お盆。それから大雪や台風、地震などの災害時。この場合は、配送側が全国的に遅延してるから、5〜6日ラインは当てはまらない。

こういうときは、ヤマト運輸の公式サイトで遅延情報が出てないか見てみて。地域ごとの遅延状況が公表されてるから、それを見れば「うちの地域は今そういう状況か」とわかって、無駄に不安にならずに済む。

問い合わせるときは、注文番号を手元に

5〜6日を過ぎて、上の5項目も全部確認済み。それなら遠慮なく問い合わせていい。公式の問い合わせフォームから連絡できる。

そのとき、注文番号を先にコピーしておくとスムーズだよ。マイページの注文履歴に載ってる。問い合わせフォームを開いてから探しに行くと、途中で赤ちゃんが起きて中断——というのが産後あるあるだから。

そして、フォームのいいところは深夜でも送れること。電話しなくていいって、産後には本当に大きい。この話、後半でもう一度出てくるから覚えておいて。

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ママコとベルタ、配送とアフターフォローはこう違う

ここで、比較の話をさせて。

ママコの配送を語るとき、比べる相手がいた方がわかりやすいんだよね。そして私は、たまたまベルタも実際に買って使っていたから、この2つは体験ベースで比べられる。

発送の初速は、ベルタの方が速い（これは事実として認める）

正直に書くね。発送の初速だけを見れば、ベルタの方が速い。

出典：BELTA公式ショップ「発送・お届けについて」（2026年8月時点）

17時までに注文すればその日のうちに出る、っていうのは強い。1日でも早く欲しい人には、この差は効く。

ただ、逆にママコが勝ってるところもある。送料が、単品購入でも全国一律無料なこと。ベルタは単品だと660円かかるから、「まず1袋だけ試したい」という人にはママコの方が入り口が軽い。

あと、追跡番号のメール連絡があるベルタに対して、ママコ側はそこが静か。これが次の話につながる。

買った後の「にぎやかさ」が、まったく違った

これは、両方買った私だから書けることだと思う。

ベルタは、買った後がにぎやかだった。メールとLINEでアフターフォローの連絡が来る。サプリ切り替えの勧誘案内もあったから、「あー、営業だな」と感じる瞬間も正直あった。

でも、それだけじゃなかったの。妊活に大切な豆知識のお便りは、本当に勉強になった。栄養の話、時期の話、検査の話。当時ネットの海で溺れかけてた私にとって、向こうから届く整理された情報はありがたかった。

それに、これは地味だけど本当に助かったんだけど——ベルタは解約や産後サプリへの切り替え手続きが、公式LINEから簡単にできた。チャットでポチポチするだけ。電話をかけなくていい。

一方のmitasは、買った後がとにかく静かだった。勧誘案内も来ない代わりに、豆知識のお便りも来ない。放っておかれる感じ。

で、これどっちが良い悪いじゃないの。完全に好みが分かれるところ。

通知が来るたびにスマホを見るのが煩わしい人にとっては、静かなmitas seriesの方が絶対にラク。逆に、私みたいに「連絡がないと不安になる」タイプは、ベルタの距離感の方が安心する。それだけの話だと思ってる。

どっちが自分に合う？ 判断の分かれ道

発送スピードを最優先にするならベルタ葉酸サプリ、静かに続けたいならmitas series。そういう選び方でいいと思う。ちなみに私が飲み比べたmitasは妊活期向けのラインで、mitas葉酸サプリがそれ。

ママコはその産後版にあたるシリーズ製品ね。

ただし配送スピードよりも、産後は「続けられるかどうか」の方がずっと大事よ。

同感です。1日早く届くことより、半年続けられる仕組みがあるかどうかで選んでください。産後の栄養は、短距離走ではなく長距離走ですから。

2回目以降はいつ届く？ 定期便の「10日前ルール」

初回が届いたら、次に気になるのが2回目以降の話。ここも先回りして書いておくね。

次回お届け日は、マイページで確認できる

ママコの定期便は、次回の発送予定日がマイページに表示される。これを見れば「次はいつ来るのか」が一目でわかる。

で、産後の頭で覚えておくのは無理だから、届いた日にスマホのカレンダーへ入れておくのがコツ。私は「サプリ届いた日」「次回10日前」の2つを毎回入れてる。これだけで、切らすことも余らせることもなくなった。

変更・スキップ・解約は「次回発送の10日前」まで

ここ、いちばん大事なルール。赤字にしておく。

ママコの定期便の変更・スキップ・解約は、次回発送の10日前までにマイページから手続きする。

公式が出している条件を整理すると、こう。

出典：natural tech 特定商取引法に基づく表記／mitas series「お約束」

回数縛りがないのは、かなり良心的だと思う。「初回だけ安くして、3回は解約させない」タイプの定期便で泣いた人、多いでしょ。私も過去にやられたことがある。

公式サイトの「お約束」ページにも、こう書いてある。「他社でよくある、いつでも解約できると思って買ってみたら実は6カ月縛り…。そのようなことは一切行いません」。ここまで言い切ってるのは、正直かなり好感が持てる。

ただし、10日前という締切は意外と早いから、そこだけ注意して。

「そろそろ止めようかな」と思ってマイページを開いたら、もう次回分が確定してた——というのは、この手の定期便で一番よくある失敗。

産後ママのための「切らさない・余らせない」運用術

産後の頭で「覚えておく」は無理。断言する。スマホに覚えさせよう。これは配送の話であると同時に、産後を生き延びるための知恵でもあると思ってる。

先輩ママ

10日前って、けっこう早いのよね。私、これで一度間に合わなくて、1袋余らせたことある…（笑）

合わなかったらどうする？ 15日間返金保証の「正確な」条件

「もし体に合わなかったら」——これ、初めて買うときは絶対に気になるよね。

ママコには15日間の返金保証がある。ただし、条件が4つある。ここを曖昧に書くのが一番不誠実だと思うから、正確に書くね。

15日間返金保証は「ある」。ただし条件は4つ

出典：natural tech 特定商取引法に基づく表記／ママコ 公式商品ページ（2026年8月時点）

最後の「返送料は企業側の負担」、これ地味にすごいところ。他社サプリの返金保証は返送料が自己負担のケースが多いから、そこは良心的だと思う。

「中身が半分以上残っていること」というのは、要するに「合わないと感じたら、早めに判断してね」ということ。

1日4粒だから、15日で60粒。ほぼ半分ね。つまり実質的には「2週間ちょっと試して、ダメなら連絡」という設計になってる。

見落としがちな落とし穴：15日は「注文日」から数える

「15日もあるんだから、ゆっくり試せばいいや」——そう思ってると、意外と短い。だから、試すつもりで買うなら届いた日に「判断する日」を決めてカレンダーに入れておくのがおすすめ。これも3分で終わる作業だよ。

だから、支払い方法は「注文の瞬間」に決まる

ここが、この記事でいちばん実務的に大事なポイントかもしれない。

後払いやAmazon Payを選ぶと、返金保証の対象外になる。そして、注文したあとに支払い方法だけ変更する、というのはできない。

初めて試すなら、クレジットカード決済を選んでおくのが安全。

後払いの「先に届いてから払える」安心感も、もちろんわかる。でも、返金保証という保険を捨ててまで取る安心かというと、私は違うと思ってる。どうせ届くんだから。

手続きのしやすさは、地味だけど産後には効く

最後に、これも私の体験から。

ベルタを使っていたとき、解約や産後サプリへの切り替え手続きが公式LINEから簡単にできたのが、想像以上にありがたかった。チャットで数回タップするだけ。あれは楽だった。

なんでそんなに感動したかというと、産後に「電話をかける」って、とんでもなくハードルが高いから。

受付は平日の日中。その時間はだいたい授乳してるか、寝かしつけてるか、自分が気絶してるか。運よく手が空いて電話をかけても、保留音を聞いてる途中で泣き声が始まる。自分の名前を名乗る余裕すらない。切る。かけ直す。また泣かれる。……この繰り返しで、私は一度、解約を3ヶ月先延ばしにしたことがある。

その点、ママコはマイページから手続きが完結する。電話がいらない。深夜2時でも、片手でも、赤ちゃんを抱いたままでも操作できる。

産後は「電話しなくていい」が、想像以上に大きな価値になる。これ、独身時代の私には絶対にわからなかった評価軸だと思う。

先輩ママ

返金保証って、正直あんまり信じてなかったんですけど…条件ってちゃんと見た方がいいですか？

必ず見てください。特に決済手段の条件は見落とされがちです。あとから変更できませんから、注文の時点で決まってしまうんですよ。

そもそも、ママコが産後に選ばれている理由

配送の話ばかりしてきたから、ここで中身の話も少しだけ。「そもそもママコってどうなの？」という人向けね。

リピート率94%という数字が、いちばん雄弁だと思う

公式が公表している数字の中で、私がいちばん「へえ」と思ったのがこれ。

ママコのリピート率は94%（自社顧客情報調べ）。

産後サプリって、正直いちばん「続かない」カテゴリなの。育児が始まると自分のことは全部後回しになるし、体調も気力も日替わりだし。そんな中で9割以上が2回目を頼んでいるというのは、単純にすごいと思う。

あと、mitasシリーズ全体としては累計80万袋を突破（2026年3月時点・シリーズ累計出荷数）していて、ママリ口コミ大賞2026の「葉酸サプリ部門」も受賞してる。

監修は、薬膳漢方検定をもつ産婦人科専門医

ママコを監修しているのは、産婦人科専門医の加藤智子（かとう ともこ）先生。健康スポーツ医・抗加齢専門医・更年期カウンセラーなど多彩な資格をもち、薬膳漢方検定も所有している医師なんだって。

ママコに和漢素材が入ってる理由、これでちょっと納得した。薬膳の知識がある産婦人科医が配合を見てるなら、そういう設計になるよねって。

※本製品に配合されている成分の選定および配合比率について、医師の監修を受けています。

和漢素材は7種。産後の「自分の元気」に着目している

配合されている和漢素材は7種類。内訳はこう。

高麗人参・丁子（クローブ）・陳皮・タンポポ・カンゾウ・ナツメ・ショウガ

ここが、産後サプリとしてのママコの思想だと思う。「母乳の栄養」と「ママ自身の元気」の両方に目を向けている設計。

妊娠中のサプリって、どうしても「赤ちゃんのため」の栄養が主役になる。でも産後は、あなた自身が動けることが土台なんだよね。そこに和漢素材を持ってくるという判断は、産後を経験した人間としてはすごく共感できる。

産後は「赤ちゃんのため」だけでなく、「ご自身が倒れないため」の栄養という視点が大切です。ママコの設計思想は、まさにそこに寄っていますね。

産後の栄養、結局なにで選べばいい？

ここまで配送の話をしてきたけど、最後に「そもそも何を基準に選ぶか」だけ触れておくね。ここまで読んでくれた人には、これを渡さないと片手落ちだと思うから。

産後・授乳期に足りなくなりやすい栄養素

産後って、妊娠中より栄養状態が悪くなりやすいの。理由は単純で、母乳として栄養が出ていくうえに、自分の食事が完全に後回しになるから。

私も第一子のとき、昼ごはんが「立ったまま食べる菓子パン」の日が何日も続いた。あれで栄養が足りるわけがないんだよね。

参考までに、ママコのスペックはこう。

出典：ママコ 公式商品ページ（2026年8月時点）

注目してほしいのは、葉酸の量じゃなくて鉄とDHAが乗っていること。妊娠中は葉酸が主役だけど、産後・授乳期は主役が入れ替わるの。ここが「妊娠中と同じサプリでいいの？」という疑問への答えでもある。

特に鉄15mgは、シリーズの中でも最多（mitasは5mg、mamaruは10mg）。DHA・EPA 201mgも、公式の他社比較では「A社・B社は配合なし、C社は29.3mg」とされているから、かなり突出した配合量ということになる。

先輩ママ

産後って、妊娠中よりむしろ栄養足りてない気がするんですけど…。

そう感じる方は多いですよ。授乳で栄養が出ていくうえに、ご自身の食事が後回しになりますからね。産後の栄養は「赤ちゃんのため」であると同時に、「あなたが倒れないため」のものなんです。

選ぶときに見るのは、この3つだけ

この3つ以外は、正直そこまで気にしなくていい。私は妊活時代、口コミに振り回されて月3万円分のサプリを飲んでた時期がある。1袋8,000円のものにも手を出した。完全にサプリジプシーだったわ（笑）。でも結局、大事なのはこの3つだけだった。

3つ目の「飲みやすさ」について補足すると、mitasシリーズは公式サイトで「粒タイプは直径9mm・厚さ4mm以下の業界最小レベル、粒の匂いはセラック加工でとことん抑えている」と公表してる。

私がmitasとベルタを飲み比べたときも、どちらもロキソプロフェンくらいのサイズで、正直まったく苦にならなかった。

産後の栄養補給に選ばれているサプリ3つ

「で、結局どれ？」という人のために、産後・授乳期向けとして選ばれているものを3つ並べておくね。配送や手続きのしやすさまで含めて、続けやすいものを中心に選んである。

おすすめ葉酸サプリTOP3

• mamaco(ママコ)葉酸サプリ
• ベルタママリズム
• メルミー

おすすめ1位はmamaco(ママコ)葉酸サプリ

スクロールできます

葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	配合されている和漢素材
天然葉酸 4粒あたりに120μg	厚生労働省に準拠した ビタミン・カルシウム・マグネシウム・鉄分など授乳期に重要な栄養素がオールインワン	高麗人参・陳皮・甘草・丁子・タンポポ・なつめ
価格	おすすめ度	安全性
通常価格5,940円（税込） 定期初回4,298円（税込） 2回目以降定期便5,378円（税込） 定期購入はずっと送料無料 ※定期回数の縛りは一切なし	産後サプリで唯一のママリ口コミ大賞受賞※ 薬膳漢方検定をお持ちの産婦人科医が監修	国内有数のGMP認定工場で製造 厳格な検査をクリアした場合に付与される安心安全マーク取得

mamaco葉酸サプリはこんな人におすすめ！

• ①産後から授乳中の女性
• ②産後の育児疲れをケアしたい
• ③育児中に必要な栄養素を摂りたい
• ④母乳の栄養が不安
• ⑤母乳不足を感じている

初回の特別な価格情報

mamaco葉酸サプリは公式サイトの定期便が、最安値で購入できます。

初回は27％OFFの4,298円で、2回目以降もずっと9%OFFの5,378円（税込）とお得です。

定期便の回数縛りはなく、いつでも解約できます。

送料無料なので、追加コストもかからないわ。

公式サイトで確認する

mamaco葉酸サプリは産後から授乳中の女性向けで、母乳の素になる葉酸や鉄分、カルシウムなどが配合されています。

また香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤など、6つの添加物が全て不使用なので安心です。

高麗人参・陳皮・甘草・丁子・タンポポ・なつめなど、和漢素材配合で産後特有の育児疲れをケアしてくれます。

和漢素材は、乱れがちな産後のホルモンバランスをケアしてくれるわ。

当サイト限定

2026年8月限定で購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFの最安値になります。

⇓下記の当サイト限定コードをコピーしてお使いください⇓

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当サイト限定コードは、当サイトより公式サイトを開いて利用した場合のみ適用されます。

※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。

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おすすめ2位はベルタママリズム

スクロールできます

葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	配合されている美容成分
保存性と吸収率が高い「酵母葉酸」 3粒あたりに葉酸340µg	DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸を摂れるクリルオイル、亜麻仁油、エゴマオイルなどの栄養素がオールインワン	プラセンタ・コラーゲン・L-シスチン・ビタミンC
価格	おすすめ度	安全性
通常価格6,458円（税込） 定期初回2,138円（税込） 2回目以降定期便4,299円（税込） 定期便はずっと送料無料 ※定期便は3回継続が条件	葉酸サプリ7年連続通販売上No.1※1のベルタ葉酸サプリをバージョンアップ 日本全国1337施設の産婦人科・クリニックで紹介	GMP工場製造なので安全性は医薬品レベル 安心の無添加13種

ベルタママリズムはこんな人におすすめ！

• ①妊娠後期から産後・育児期の女性
• ②必要な栄養素を手軽に摂りたい
• ③飲みやすいカプセルがいい
• ④体調不良や疲労感をケアしたい
• ⑤美容成分が入っている方がいい

初回の特別な価格情報

ベルタママリズムは公式サイトの定期購入が、最安値で購入できます。

初回は66％OFFの2,138円（税込）で、2回目以降もずっと33%OFFの4,299円（税込）とお得です。

送料無料なので、追加コストもかからないわ。

公式サイトで確認する

ベルタママリズムは妊娠後期から産後・育児期の女性向けで、保存性と吸収率が高い酵母葉酸が340µg配合されています。

厚生労働省が定めた品質管理基準であるGMP認定工場で製造されており、無添加13種なので安心です。

出産前後のママや、育児で多忙なママなど、忙しい時期に不足しがちな栄養素を手軽に摂取できます。

配合されている生活サポート成分や元気チャージ成分が、体調不良や疲労感の改善に効くわ。

＼定期初回は66％OFFの限定価格2,138円／

商品を詳しく見る

おすすめ3位はメルミー

スクロールできます

葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	無添加へのこだわり
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」 4粒あたりに葉酸400μg	妊娠初期～出産・授乳期までに必要な栄養素がまんべんなく配合	香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤・膨張剤・苦味料・防カビ剤・PH調整剤・発色剤の11種類が不使用
価格	おすすめ度	安全性
定期初回55%OFFの2,980円（税込） 2回目以降40%OFFの3,980円（税込） 定期便は送料無料 定期回数自由	産婦人科医＆管理栄養士W監修 管理栄養士による妊娠中の「食事＆栄養指導サービス」無料提供中※	GMP認定工場で製造・出荷 安心安全マークの取得

メルミーはこんな人におすすめ！

• ①妊娠初期～出産・授乳期の女性
• ②必要な栄養素をまんべんなく摂りたい
• ③無添加にこだわりのあるサプリがいい
• ④一つのサプリを長く飲み続けたい
• ⑤乳酸菌でおなかの調子を整えたい

メルミーは、妊娠初期～出産・授乳期までに必要な栄養素がまんべんなく配合されたサプリです。

放射性検査・残留農薬検査など、第三者機関で各種検査をおこなっているので安心して飲めます。

乳酸菌が配合されているので、おなかの調子を整えたい方にもおすすめです。

乳酸菌「EC-12」「K-2」や、ビフィズス菌が配合されているわ。

＼定期便初回は55%OFFの2,980円／

メルミー公式サイトを見る

どれを選んでも間違いじゃないと思う。大事なのは「選んだあとに続けられるかどうか」。だから、送料・解約条件・手続き方法まで見て決めてほしい。ここまで読んでくれたあなたなら、もうその目線を持ってるはず。

じつは「産後になってから注文する」必要はない、という話

ここ、この記事でいちばん伝えたい”裏の結論”かもしれない。

今この記事を読んでいるあなたは、たぶん深夜に片手でスマホを持ってる。授乳の合間か、寝かしつけのあとか。

——それって、いちばんしんどいタイミングで、いちばん面倒な作業をしているってことなんだよね。

公式は「妊娠8ヶ月頃からmamacoへ」を推奨している

知ってた？　mitasシリーズの公式サイトでは、妊娠中用のmamaru（ママル）から、妊娠8ヶ月頃には授乳準備としてママコへ切り替えることが推奨されてる。

つまりママコは、産後になってから始めるものじゃなくて、出産前から始められるものなの。

私、これを第一子のときに知らなかったの。産後3週間、ボロボロの状態で「産後のサプリって何がいいんだろう」って検索してた。あの時間と気力、今なら別のことに使いたい。

第二子のときは、妊娠後期に全部手配を終わらせた。それだけで産後がずいぶん軽くなった。産後にやることを1つでも減らすって、想像以上に価値があるんだよね。

入院準備と一緒に、産後のサプリまで手配しておく。これはとても賢い選択だと思います。産後は「決める」という行為そのものが負担になりますからね。

sa500

授乳期が終わったら？ 次の妊活を考えている人へ

もうひとつ、先回りして書いておきたいこと。

ママコの継続の目安は授乳期間中の半年〜1年。ということは、その先の話がある。

「2人目、どうする？」を考え始めたら、サプリも切り替え

授乳が終わって、生理が戻って、「そろそろ2人目のことも考えようかな」と思ったとき。そのタイミングで飲むべきサプリは、ママコじゃないの。

理由はシンプルで、葉酸の量が全然違うから。

見てわかる通り、妊活期に必要な葉酸400μgを満たしているのは、mitas。ママコの120μgは、あくまで授乳期向けの設計なの。

厚生労働省は、妊娠を計画している女性に対して、食事に加えてサプリメントから1日400μgのモノグルタミン酸型葉酸を摂ることを推奨してる。

だから「次の妊活」を考え始めたら、mitas（ミタス）への切り替えが自然な流れになる。

mitasは「妊活期に特化」した設計。しかも切り替えはマイページで完結

mitasの特徴を、ざっと並べておくね。

そしてここが便利なところなんだけど、ママコからmitasへの切り替えは、マイページの「商品変更」から手続きできる。解約して新規で申し込み直す必要がないの。もちろん電話も不要。

同じシリーズを選ぶメリットって、実はここなんだよね。ライフステージが変わっても、手続きが1画面で済む。産後の脳には、この「考えなくていい」がありがたい。

先輩ママ

2人目のこと、まだ全然決めてないけど…。切り替えがマイページで終わるなら、そのときに考えればいいか。

そうですね。今から決める必要はありません。ただ「授乳期が終わったら葉酸の量を戻す」ということだけ、頭の片隅に置いておいてください。

※mitas(ミタス)葉酸サプリも、当サイト限定クーポン「sa500」で初回割引＋500円OFFになります。

ママリ口コミ大賞2026 葉酸サプリ部門 受賞／スギ薬局 売上No.1

届くまでの2〜4日で、やっておきたい3つのこと

注文ボタンを押したあなたへ。届くまでの数日、ただ待つのはもったいない。この3つだけやっておくと、続く確率が跳ね上がるから。

特にSTEP2、これは本当にやってほしい。産後に「新しい習慣を作る」のは無理なの。脳のリソースがないから。だから、既にある行動にくっつけるしかない。私の場合は「朝いちばんの授乳が終わったら、キッチンに立ったついでに飲む」に固定したら、驚くほど続いた。

産後のサプリは、飲み始めることより「続けること」が本番です。届くまでの数日で置き場所とタイミングを決めておくと、驚くほど続きますよ。

ママコの配送について、よくある質問

ママコは土日祝も発送していますか？

土日祝の発送はありません（営業日ベースのため）。ただし配達はヤマト運輸が土日祝も行っているので、金曜に発送された荷物が土日に届くことはあります。

注文から発送まで何日かかりますか？

公式FAQでは「最短で注文当日〜翌営業日に出荷」、特定商取引法に基づく表記では「正式受注後、翌営業日〜2営業日以内に発送」とされています。期待値は後者（2営業日以内）で持っておくのが安心です。

発送されてから何日で届きますか？

ヤマト運輸で1〜2日が目安です。北海道・九州は2〜3日、沖縄・離島は3日以上を見ておくと安心です。

金曜の夜に注文したら、いつ届きますか？

発送は月曜になります。到着は火曜〜水曜が目安です（本州の場合）。

土曜に注文するのは損ですか？

損ではありません。金曜夜・土曜・日曜の注文は、すべて発送日が月曜で同じになります。むしろ先に注文しておいた方が、月曜の処理列の前に並べるぶん有利です。

どうしても今日ほしいのですが、方法はありますか？

ママコは2025年1月20日から全国のスギ薬局で販売されています。店舗が開いていれば、その日のうちに手に入ります。売り場はサプリメント売場とベビー用品棚の2箇所です。

ただし店頭では公式サイトの初回割引・クーポン・15日間返金保証が使えず、価格は5,378円（税込）になります。一部店舗では取り扱いがないため、事前に電話で在庫確認を。

送料はかかりますか？

全国一律で無料です。定期便だけでなく、単品購入でも無料です（2026年8月時点）。

日時指定はできますか？

ポスト投函便での配送の場合、日付・時間の指定はできません（ヤマト運輸の仕様）。ただしその代わり、インターホンが鳴らずに郵便受けへ届くため、寝かしつけ中でも安心です。

発送完了メールや追跡番号は来ますか？

mitas seriesは購入後の連絡が少なめのブランドです。まずは注文完了メール（迷惑メールフォルダも含めて）とマイページの注文履歴を確認してください。注文が入っていれば、発送は進んでいます。

何日待っても届かない場合はどうすればいいですか？

公式FAQでは「購入日から5〜6日経過しても届かない場合はトラブルの可能性」とされています。それ以前は正常の範囲。問い合わせ前に、住所の部屋番号・郵便受けの奥・家族の取り込みを確認してみてください。

定期便を止めたいときは？

次回発送の10日前までにマイページから手続きします。回数縛り・解約金はなく、スキップ機能もあります。電話は不要です。

公式サイトでも「6カ月縛りのようなことは一切行いません」と明言されています。

支払い方法はどれを選べばいいですか？

15日間返金保証を使う可能性があるなら、クレジットカード決済を選んでください。後払い・Amazon Payは返金保証の対象外で、あとから支払い方法だけ変更することはできません。

妊娠中から飲み始めてもいいですか？

公式サイトでは、妊娠中用のmamaru（ママル）から妊娠8ヶ月頃に授乳準備としてママコへ切り替えることが推奨されています。

産後の深夜に注文する労力を考えると、妊娠後期のうちに手配しておくのが賢いと思います。

授乳が終わったら、そのまま飲み続けていいですか？

公式の継続目安は「授乳期間中は半年〜1年」です。次の妊活を考え始めたら、葉酸400μgのmitas（ミタス）への切り替えが自然な流れになります（ママコの葉酸は120μg）。

切り替えはマイページの「商品変更」から手続きできます。解約して新規申込をやり直す必要はありません。

まとめ：大丈夫、押していい。ちゃんと届くから

長くなったから、配送の結論だけまとめておくね。

——で、ここからは、配送とは関係ない話をさせて。

私が産後3ヶ月で、洗面台の縁を掴んだ日の話

第一子の産後3ヶ月。朝、洗面所で顔を洗おうとして立ち上がった瞬間、視界がすっと白くなった。

とっさに洗面台の縁を掴んだ。指先が冷たいのに、耳の奥だけが熱かった。鏡に映る自分の顔が、遠くの方でぼやけていく。抱っこ紐の中にいた重みだけが、そのとき唯一の現実だった。

あのとき私が最初に思ったこと、なんだと思う？

「今ここで倒れたら、この子が下敷きになる」だった。

元看護師なのに、自分の栄養状態には無頓着だった。妊活中はあんなにサプリに詳しかったのに、産んだ瞬間に「もう終わった」つもりになってたの。でも実際は、産んでからが本番だった。

母乳をあげるということは、自分の身体から栄養が毎日出ていくということ。そのうえ、自分の食事は完全に後回し。立ったまま菓子パン。冷めたご飯を3分でかき込む。ひどい日は、水しか飲んでないことに夜になって気づく。

それで栄養が足りるわけがないんだよね。私は自分の身体を、完全になめてた。

「私がサプリ飲むの、贅沢じゃない？」と思っているあなたへ

ここまで読んでくれた人の中に、たぶんこう思ってる人がいる。

育休で収入は減ってる。おむつもミルクも、これから何にでもお金がかかる。そんな中で、自分のために月5,000円のサプリを買うのって、贅沢じゃない？

——わかる。痛いほどわかる。

私も、赤ちゃん用品を買うときはためらわないのに、自分のものになった途端にカートの前で固まる人間だったから。「私のことは、後回しでいいや」って、無意識に思っちゃうんだよね。

でも、あの日洗面台の縁を掴んで、私は考え方が変わった。

栄養を摂ることは、贅沢じゃない。あなたが倒れないことが、その子にとっての土台なの。抱っこできること、夜中に起き上がれること、笑って顔を覗き込めること。全部、あなたの身体が動くことが前提でしょ。

サプリは魔法の薬じゃない。飲んだら疲れが消えるわけでも、母乳が湧いて出るわけでもない。そこは正確に言っておきたい。あくまで、足りなくなりやすい栄養を補うための手段にすぎないの。

でもね、正しく使えば、最強の味方にはなる。少なくとも私は、第二子のときに栄養管理を続けたことで、第一子のときとは産後の体感が違った。あくまで私1人の話だから、参考程度に聞いてほしいけど。

だから、あの日の私に言いたいことを、あなたに言うね。

自分に栄養を使うことを、後回しにしないで。それは贅沢じゃなくて、土台のメンテナンスだから。

私の失敗を、踏み台にしてほしい。

じゃあ最後に、もう一度だけ

今、何曜日？　土曜？　日曜？　それとも金曜の夜？

どれでもいい。ぜんぶ、発送日は月曜で同じ。だから、待つ理由はひとつもない。

スマホの明かりだけが灯った部屋で、隣で誰かが小さく息をしてる。その横で調べものをしてる時点で、あなたはもう十分すぎるくらいがんばってる。

だからさ。

大丈夫、押していい。ちゃんと届くから。

そして、押したらもう画面を閉じて、寝よう。中2〜4日後、郵便受けの中に静かに入ってるはずだから。

深夜に検索してるあなた、たぶんもう十分がんばってる。あとは注文ボタン押して、寝よう。

sa500

※本記事の価格・配送条件・定期便の条件は2026年8月時点の情報です。最新の情報は必ず公式サイトでご確認ください。

※葉酸サプリは食品であり、医薬品ではありません。産後の体調や通院中のこと、服用中のお薬については、必ず医師や薬剤師にご相談ください。

参考にした情報源

• natural tech｜特定商取引法に基づく表記
• mitas series｜ご注文・お届けについてのよくあるご質問
• mitas series｜ママコについてのよくあるご質問
• mitas series｜産後・授乳期に ママコ 産後サプリ
• mitas series｜妊活期に ミタス 葉酸サプリ
• mitas series｜ミタスシリーズのお約束
• natural tech株式会社｜企業サイト（受賞・販売実績）
• ヤマト運輸｜ネコポスは、どれくらいの日数で配達されますか？
• ヤマト運輸｜「ネコポス」は、配達の日時指定ができますか？
• ベルタ公式ショップ｜発送・お届けについて