【違いを比較】プレミンとエレビットはどっちの葉酸サプリがいいの？

2025年8月18日

この記事で解決できる悩み

プレミンとエレビットはどっちの葉酸サプリがいいの？
プレミンとエレビットの違いを比較して教えて！
プレミンとエレビットを詳しく知りたい！

プレミンとエレビット「どっちが自分に合っているの？」と、迷っていませんか？
そのお気持ち、痛いほどよく分かります。

プレミンとエレビット
の違いを比較して見る

赤ちゃんを願うあなたにとって、葉酸サプリ選びは本当に悩ましい問題ですよね。

実際に「プレミン」と「エレビット」を調べてみると、含まれている栄養素や安心度、価格など違いが多くて余計に迷ってしまう…そんな声をよく耳にします。

そこでこの記事では、プレミンとエレビットはどっちの葉酸サプリがいいのか、違いを分かりやすく比較して解説しました。

この記事を読み終わる頃には、「自分にはどっちが合うのか」がスッキリわかり、自信を持って妊活の新たな一歩を踏み出せますよ。

他の葉酸サプリと比較したい方は「葉酸サプリおすすめ13選」を見てくださいね。

プレミンとエレビットはどっちの葉酸サプリがいいの？

プレミンとエレビットはどっちの葉酸サプリがいいかは、あなたの「目的」と「価値観」によって変わります。

妊活時に特化した栄養素をバランス良く摂取したい方はプレミン、妊活中から妊娠期間中まで葉酸をより多く摂取したい方はエレビットがいいでしょう。

プレミンとエレビットは対象時期や栄養素、価格などの違いも理解した上で選ぶのが大切です。

次の項で、プレミンとエレビットの違いを分かりやすく比較して解説するわ。

妊活時に特化した他のサプリでは、mitas葉酸サプリがおすすめですよ。

プレミンとエレビットの違いを比較して解説

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	プレミン	エレビット
①時期	妊活時	妊活中から妊娠期間中
②栄養素	モノグルタミン酸型葉酸400μg カルシウム 230mg ビタミンA 310μg ビタミンC 45mg ビタミンD 5.0μg ビタミンB1 1.3mg ビタミンB2 1.5mg ビタミンB6 1.3mg ビタミンB12 2.8μg 鉄分（ヘム鉄） 5mg 亜鉛 3mg マグネシウム 100mg ナイアシン 3.5mg パントテン酸 1.0mg ビオチン 50μg	葉酸800μg カルシウム 125mg ビタミンC 100mg ビタミンD 7.0μg ビタミンE 6.5mg ビタミンB1 1.3mg ビタミンB2 1.5mg ビタミンB6 1.4mg ビタミンB12 2.8μg 鉄分 21.5mg 亜鉛 7.5mg マグネシウム 100mg ナイアシン 12mg パントテン酸 5.0mg マンガン 1.0mg ビオチン 50μg β-カロテン 7,200μg 銅 0.9mg
③無添加数	1種類着色料が不使用	2種類香料・保存料が不使用
④安全性	各種分析検査を実施原材料の最終加工国を公開	製薬会社バイエルが製造健康食品GMPの認定工場で製造農薬試験・アレルギー試験・放射能試験を実施、パスしている
⑤価格	定期メール便20%OFFの3,980円（税込）ずっと送料無料定期回数自由	定期メール便18%OFFの4,050円（税込）ずっと送料無料 3回継続が条件
⑥摂取目安量	1日4粒	1日3粒

対象時期

プレミンは妊活時に特化していますが、エレビットは妊活中から妊娠期間中まで幅広い時期に対応しています。

プレミンは妊娠後に、プレミン14Wへの切り替えが必要です。

エレビットは妊活中から妊娠期間中まで、切り替えなしで一つのサプリで続けられます。

本当に必要な栄養素を過不足なく摂りたい方は、各時期に特化したプレミンがおすすめよ。

切り替え手続きが面倒な方は、妊活中から妊娠期間中まで対応しているエレビットがいいでしょう。

栄養素の違い

プレミンは妊活時に最適化された栄養素が必要量だけ配合されているのに対して、エレビットは妊活中から妊娠期間中まで対応した幅広い栄養素が配合されています。

プレミンは、胎児の発育に不可欠なビタミンAが配合されているのが特徴です。

エレビットはプレミンの葉酸量400μgの2倍にあたる、葉酸800μgが配合されています。

※厚生労働省は通常の食事に加えて、サプリなどで1日あたり400μgの葉酸を摂取するのを推奨

ビタミンAは妊活中や妊娠期に必要な栄養素だけど、摂り過ぎには注意する必要があるわ。

葉酸は過剰摂取しても、尿として体の外へ排出されるので大丈夫です。

無添加数を比較

プレミンは無添加数が1種類に対して、エレビットは無添加数が2種類なのであまり変わりません。

プレミンは着色料のみが不使用で、エレビットは香料・保存料が不使用です。

無添加数にこだわりのある方は、無添加数が14種類のベルタ葉酸サプリや6種類のmitas葉酸サプリをおすすめします。

母体や赤ちゃんの健康を第一に考えた、無添加処方の方が安心ね。

安全性について

プレミンとエレビットは、どちらも最高水準の品質管理を徹底しています。

プレミンは卵、小麦、乳、そば、落花生、甲殻類のアレルギー物質検査や、各種分析検査を実施しているので安心です。

エレビットは製薬会社バイエルが製造しており、製薬と同じ高いレベルで管理されています。

プレミンはトランス脂肪酸、水銀、ヒ素、鉛、残留放射能、カフェインが検出されていません。

エレビットも、農薬試験・アレルギー試験・放射能試験を実施してパスしています。

価格の違い

プレミンは定期メール便20%OFFの3,980円（税込）に対して、エレビットは定期メール便18%OFFの4,050円（税込）なので若干高いです。

プレミンは2回目以降も20%OFFの3,980円（税込）で、エレビットも同じく2回目以降も18%OFFの4,050円（税込）で続けられます。

プレミンの方が70円安く、6回目続けた場合は価格の差は420円です。

ただしプレミンは、定期回数が自由なのでいつでも解約できるわ。

エレビットは、3回以上継続しないと解約できません。

プレミンを詳しく見る

エレビットを詳しく見る

プレミンとエレビットはどっちの葉酸サプリがあなたに合うか？

妊活時に特化した栄養素を過不足なく摂取したい方は、プレミンがおすすめです。

プレミンは定期回数が自由でいつでも解約できるので、まずは1度試してみたい方にも向いています。

より多くの葉酸を摂取して、体内の葉酸濃度を早く上げたい方はエレビットが合うでしょう。

エレビットは、3回以上継続が条件なのも知っておいてね。

妊活時に特化した栄養素を摂取したいなら【プレミン】

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プレミンはこんな人におすすめ！

①妊活中の女性
②厚生労働省推奨量の葉酸を摂りたい
③着色料は不使用がいい
④定期回数は自由がいい
⑤全額返金保証は長い方が安心

プレミンは、妊活時に不足しがちな栄養素が配合されているサプリです。

普段の食事だけでは摂取しきれない、厚生労働省推奨量の葉酸400μgが配合されています。

成分の原産国は全て開示されており、各種アレルギー試験なども実施されているので安心です。

初回のみ、25日間全額返金保証があるわ。

＼定期メール便は20%OFFの3,980円／

商品を詳しく見る

より多くの葉酸を摂取したいなら【エレビット】

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2025年8月2日の調査時点
※1 ※2025年1月　株式会社RJCリサーチ調べ　インターネット調査　調査対象：産婦人科、産科、婦人科、生殖医療関連診療科　150名

エレビットはこんな人におすすめ！

①妊活中から妊娠期間中の女性
②他のサプリより葉酸をより多く摂りたい
③製薬会社が製造するサプリがいい
④香料、保存料は不使用がいい
⑤3回以上定期購入するつもり

エレビットは、妊活中に必要な栄養素がバランスよく摂取できるサプリです。

他社の葉酸サプリに配合される葉酸は400μg程度なのに対して、葉酸800μgも配合されています。

※厚生労働省は通常の食事に加えて、サプリなどで1日あたり400μgの葉酸を摂取するのを推奨

必要量の葉酸を体内に早くためたい方には、おすすめです。

定期メール便は3回継続が条件なので、4回目以降から解約できるわ。

＼定期メール便は18%OFFの4,050円／

商品を詳しく見る

妊活中の方は、温活成分配合のmitas(ミタス)葉酸サプリも定期回数の縛りなしなのでおすすめですよ。

Q&A

プレミンとエレビットはどっちの葉酸サプリがいい？

プレミンとエレビットはどっちの葉酸サプリがいいかは、あなたの「目的」と「価値観」によって変わります。

妊活時に特化した栄養素を過不足なく摂取したい方は、プレミンがおすすめです。

プレミンより葉酸を多く摂取したい方は、エレビットがいいでしょう。

プレミンはいつ飲めばいいですか？

プレミンは基本的に、いつ飲んでも問題ありません。

飲み忘れを防ぐ意味では、食前・食後など毎日決まった時間に飲むのがおすすめです。

朝食後に2粒、夕食後に2粒というように、2回に分けて飲むのも効果的な方法です。

エレビットで足りない栄養素は？

基本的には、エレビット単体で必要な栄養素の多くをカバーできます。

ただしプレミンのようにビタミンAが含まれておらず、カルシウムの量がやや少ないです。

mitas葉酸サプリのような、温活成分も含まれていません。