【違いを比較】ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリはどっちがいい？

2026年4月6日

この記事で解決できる悩み

ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリはどっちがいい？
ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリを比較して違いを教えて！
ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリをそれぞれ詳しく解説して！

「ベルタとmamaru(ママル)は、結局どっちを選べばいいの？」と迷っている方は少なくありません。
私も同じでした。

ベルタとmamaru(ママル)
を比較して詳しく見る

妊娠期の栄養サポートとして、ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリはどちらも人気です。

しかし配合成分や添加物の有無、購入条件や価格などが微妙に違うので「どっちがいいの？」と悩みますよね。

そこでこの記事では、ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリの違いを比較して解説しました。

この記事を読み終わる頃には、「自分に本当に合うサプリ」を見極められるようになり、必要な栄養を効率的に摂取して安心した日々を過ごせますよ。

妊娠初期の方向けのサプリで迷っている方は「【妊娠初期】葉酸サプリのおすすめランキングTOP3」を見てくださいね。

ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリはどっちがいい？

ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリはどっちがいいかは、あなたの優先したい点によって異なります。

コスパ重視かつ美容成分で肌トラブルのケアをしたいならベルタ葉酸サプリ、菌活サポート成分で腸内環境を整えたい方はmamaru(ママル)葉酸サプリがおすすめです。

ベルタとmamaru(ママル)はともに、妊娠期に対応しています。

次の項で、ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリの違いを比較して解説するわ。

※mamaru葉酸サプリは、当サイト限定の下記クーポンをご利用で初回割引＋500円OFFになります。

当サイト限定

2026年4月限定で購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFの最安値になります。

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※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。

ベルタ葉酸サプリを詳しく見る

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ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリを比較して違いを解説

スクロールできます

	ベルタ葉酸サプリ	mamaru(ママル)葉酸サプリ
①時期	妊活中から妊娠後期まで	妊娠初期から妊娠後期
②栄養素	モノグルタミン酸型酵母葉酸480μg カルシウム264mg 野菜23種（大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも（紫芋）、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん等）「ビタミン・ミネラル27種」ビタミンC 30.88mg ビタミンD 8.5μg ビタミンE 6.5mg ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 3.34mg ビタミンB₁₂ ビタミンA パントテン酸 DHA/EPA 鉄分（ヘム鉄）23.2mg 亜鉛 10mg アミノ酸20種乳酸菌（ラクトフェリン、ラクリスS菌、乳酸菌EC-12）美容成分5種	モノグルタミン酸型酵母葉酸480μg カルシウム200mg ビタミンC 50mg ビタミンD 7μg ビタミンE 0.5mg ビタミンB1 1.3mg ビタミンB2 1.3mg ビタミンB6 1.3mg ビタミンB12 2.8μg 鉄分（ヘム鉄）10mg 亜鉛 3mg マグネシウム 120mg ナイアシン 1mg パントテン酸 2mg DHA/EPA 1mg 菌活サポート成分（乳酸菌・食物繊維・ラクトフェリン）
③無添加数	14種類香料・着色料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・調味料強化剤・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤が不使用	6種類香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤が不使用
④安全性	GMP認定工場で製造・出荷安心安全マークの取得原材料の最終加工国を公開	GMP認定工場で製造・出荷安心安全マークの取得原料の原産国/最終加工国の開示
⑤価格	定期初回価格66%OFFの1,980円（税込） 2回目以降33%OFFの3,980円（税込）ずっと送料無料定期縛りなし	定期初回27%OFFの4,298円（税込） 2回目以降9%OFFの5,378円（税込）ずっと送料無料継続の約束なし
⑥摂取目安量	1日4粒	1日4粒

時期について

ベルタ葉酸サプリは妊娠期だけでなく妊活期にも対応していますが、mamaru(ママル)葉酸サプリは妊娠初期から妊娠後期のみが対象です。

妊活期から妊娠後期まで一つのサプリで続けたい方は、ベルタ葉酸サプリをおすすめします。

mamaru(ママル)葉酸サプリは、妊娠初期から妊娠後期に特化したサプリです。

妊活期に特化したmitas(ミタス)から、mamaru(ママル)に切り替えるのもおすすめよ。

栄養素の違い

ベルタ葉酸サプリは妊活期からに妊娠後期までに必要な栄養素が、mamaru(ママル)葉酸サプリは妊娠初期から妊娠後期に特化した栄養素が配合されています。

ベルタ葉酸サプリは、コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣・珊瑚カルシウム・黒酢もろみなどの美容成分が配合されているのが特徴です。

mamaru(ママル)葉酸サプリには、腸内環境を良くしてくれる菌活サポート成分が配合されています。

妊娠中は肌荒れが起こる場合があるので、ベルタ葉酸サプリの美容成分はありがたいですね。

妊娠中は便秘になりやすいので、腸活を重視するならmamaru(ママル)がおすすめよ。

無添加数を比較

ベルタ葉酸サプリは無添加数が14種類ですが、mamaru(ママル)葉酸サプリは無添加数が6種類なので少ないです。

「無添加」へのこだわりで選ぶなら、ベルタ葉酸サプリの方が優れています。

ベルタは、香料・着色料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・調味料強化剤・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤が不使用です。

主要な添加物が不使用であれば大丈夫という方は、mamaru(ママル)葉酸サプリでも十分よ。

安全性について

ベルタ葉酸サプリとmamaru(ママル)葉酸サプリの安全性は、甲乙つけがたい最高レベルなのでどちらを選んでも安心です。

どちらもGMP認定工場で製造・出荷されているので、医薬品と同等の厳しい基準で管理されています。

GMP認定工場＝厚生労働省が定めた品質管理基準を満たしている工場

ベルタ・mamaru(ママル)ともに、原材料の最終加工国を公開しているので透明性が高いです。

ベルタとmamaru(ママル)は、どちらも国内トップクラスの安全基準をクリアしています。

価格の違い

ベルタ葉酸サプリの定期購入は初回価格66%OFFの1,980円（税込）に対して、mamaru(ママル)葉酸サプリの定期購入は初回価格27%OFFの4,298円（税込）です。

ベルタは2回目以降33%OFFの3,980円（税込）、mamaru(ママル)は2回目以降も9%OFFの5,378円（税込）で継続できます。

初回価格だけで比較すると、ベルタの方が2,318円安いのでお得です。

ベルタの定期購入と、mamaru(ママル)はともに定期購入の定期縛りなしなのでいつでも解約OKよ。

もし6回継続した場合は、ベルタは21,880円でmamaru(ママル)は31,188円なのでベルタの方が9,308円お得になります。

※mamaru葉酸サプリは、当サイト限定の下記クーポンをご利用で初回割引＋500円OFFになります。

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2026年4月限定で購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFの最安値になります。

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ベルタ葉酸サプリを詳しく見る

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ベルタとmamaru(ママル)葉酸サプリそれぞれのおすすめな人

美容成分で肌荒れケアの効果に期待したい方は、「ベルタ葉酸サプリ」をおすすめします。

またコスパ重視で妊活期から妊娠後期まで、一つのサプリでケアしたい方はベルタ葉酸サプリがいいでしょう。

mamaru(ママル)葉酸サプリは、菌活サポート成分が配合されているので腸内環境の改善を重視する方におすすめです。

mamaru(ママル)葉酸サプリには、乳酸菌・ラクトフェリン・食物繊維が配合されていて腸内環境を整えてくれるわ。

美容成分で肌荒れのケアをしたい方は【ベルタ葉酸サプリ】

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2026年4月6日の調査時点
※1.2025年1月末までの葉酸サプリシリーズ実績
※2.楽天週間ランキングビタミンB9・葉酸部門 2022年9月7日更新(2022年8月29日～2022年9月4日)
※3.当社から依頼しています。
※4.2016年度～2024年度における企業別売上ランキング（通販チャネル）※ TPCマーケティングリサーチ(株)調べ（2025年8月調査）

ベルタ葉酸サプリはこんな人におすすめ！

①妊活中・妊娠中・授乳中の女性
②食事だけでは不足しがちな葉酸を補給したい人
③無添加のサプリメントを選びたい人
④普段の食生活で栄養バランスが偏りがちな人
⑤品質や安全性にこだわりたい人

初回の特別な価格情報

ベルタ葉酸サプリは初回は特別な価格で購入できます。

初回は66％OFFの1,980円なのでお得です。

送料も無料になる定期便をぜひ利用しましょう。※定期便の縛りなし

公式サイトで確認する

ベルタ葉酸サプリは妊娠前から産後まで、幅広い期間にわたって女性の健康をサポートするサプリメントです。

葉酸だけでなく妊活中～妊娠期に必要な栄養も詰まっていて、安全性への配慮がされているのでおすすめできます。

厚生労働省推奨の、モノグルタミン酸型酵母葉酸が480µg配合された葉酸サプリです。

美容成分が配合されているので、肌の調子を整えたい方には特におすすめよ。

＼定期便初回は66％OFFの1,980円／

ベルタ葉酸サプリ公式サイトを見る

※定期便の縛りなし

腸内環境を整えて便秘を改善したい方は【mamaru(ママル)葉酸サプリ】

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2026年1月17日の調査時点
※ 2024年12月スギ薬局 POS金額実績（葉酸サプリカテゴリー内）

mamaru葉酸サプリはこんな人におすすめ！

①妊娠初期から妊娠後期の女性
②つわりでも飲みやすい粒がいい
③栄養バランスが心配
④菌活成分で腸内環境のケアをしたい
⑤赤ちゃんの流産率を減らしたい

初回の特別な価格情報

mamaru葉酸サプリは公式サイトの定期購入が、最安値で購入できます。

初回は27％OFFの4,298円で、2回目以降もずっと9%OFFの5,378円（税込）とお得です。

定期便の回数縛りはなく、いつでも解約できます。

送料無料なので、追加コストもかからないわ。

公式サイトで確認する

mamaru葉酸サプリは妊娠初期から妊娠後期の女性向けで、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸が400µg配合されています。

医薬品レベルの品質管理基準であるGMP認定工場で製造されており、すべての成分の原産国・最終加工国が公開されているため安心です。

乳酸菌・ラクトフェリン・食物繊維などの菌活成分が配合されているため、腸内環境をスッキリと保ってくれます。

配合されているラクトバチルス（乳酸菌の1種）は、赤ちゃんの流産率を減らしてくれるわ。

当サイト限定

2026年4月限定で購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFの最安値になります。

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妊活中に特化したサプリが欲しい方は、mitas(ミタス)葉酸サプリも定期購入の回数縛りが一切なくおすすめです。

Q&A

ベルタとママルはどっちがおすすめ？

ベルタとママルはどっちがおすすめかは、ご自身の優先したい点によって変わります。

肌荒れケアをしたいなら美容成分配合のベルタ、腸内環境を整えたいなら菌活サポート成分配合のママルがおすすめです。

ベルタとママルはどっちの方が安い？

初回価格は、ママルよりベルタの方が2,318円安いです。

2回目の価格もママルよりベルタの方が1,080円安いので、ベルタの方がコストは安く済みます。

妊活中から妊娠期も続けられる葉酸サプリは？

妊活中から妊娠期も続けられる葉酸サプリは、ベルタ葉酸サプリです。

mamaru(ママル)は妊娠初期から妊娠後期に特化しているので、妊活中はmitas(ミタス)を利用して切り替える必要があります。