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【26年9月】ベルタ葉酸サプリとエレビットどっち?比較9項目でわかる選び方

【徹底比較】ベルタとエレビットはどっちの葉酸サプリがおすすめ?

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この記事で解決できる悩み

ベルタとエレビット「結局どっちを選べばいいの…?」と迷いますよね。
どちらも有名だからこそ、決め手が見つかりにくいんです。

この記事は、ベルタ葉酸サプリ妊活中〜妊娠後期まで実際に利用した筆者が、両製品の公式サイト(ベルタ公式ショップ/バイエル薬品)と厚生労働省の一次資料を照らし合わせて、葉酸量の考え方・1日あたりコスト・アレルゲン・定期便の解約条件まで正直に比較したものです。

【2026年9月8日 全面更新】本記事の価格・成分・定期便の条件は、2026年9月8日に両製品の公式サイトを再確認して更新しています。栄養の基準は「日本人の食事摂取基準(2025年版)」(令和7年度から使用)に準拠。※価格・契約条件は変更される場合があるため、申込前に各公式サイトと申込画面で最新情報をご確認ください。

目次

【結論】ベルタとエレビットはどっちの葉酸サプリがおすすめ?

ベルタとエレビットはどっちの葉酸サプリがおすすめ?

先に結論からお伝えすると、「葉酸に加えて鉄・カルシウム・野菜由来成分など、配合されている素材成分の幅も比較したい」ならベルタ葉酸サプリ「葉酸800μg・ビタミンD25μgやアレルゲン表示を重視したい」ならエレビットが比較候補です。どちらが一律に優れているというより、配合成分・アレルゲン・購入条件を確認して選びましょう。

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確認したいポイント比較候補理由
葉酸以外の栄養(野菜・鉄・美容を意識した成分)もまとめて比較したいベルタ合計85種類の素材成分を配合
定期購入の契約条件を重視したい両方を確認ベルタは申込コースにより継続回数等の条件が異なるため申込画面を確認。エレビットは原則3回のお届けまで解約不可(詳細)
定期初回価格を比較したいベルタ2026年9月8日確認時、ベルタ1,980円(税込)、エレビット4,050円(税込)
葉酸量・ビタミンD量を重視したいエレビット葉酸800μg、ビタミンD25μgを配合
小麦・卵・乳成分・ゼラチンのアレルギーがある原材料を要確認ベルタは該当4品目を含む。エレビットは公式FAQでアレルギー表示28品目を含まないと案内。アレルギー体質の方は医師・薬剤師へ相談
ビタミンDの配合量を比較したいエレビットエレビット25μg、ベルタ8.5μg
2026年9月8日時点の各公式情報をもとにした早見表。価格・契約条件は申込前に最新表示をご確認ください

「どっちが優れているか」ではなく設計思想が違う2つなの。この記事では公式の一次情報をもとに、その違いを正直に解説するわ。

結論を短く整理すると、配合されている素材成分の幅を重視するならベルタ、葉酸量・ビタミンD量やアレルゲン表示を重視するならエレビットが比較しやすいです。返金保証や解約条件は商品選択を急がせる材料にせず、申込前に各コースの最新条件を確認してください。

監修医師プロフィール|清水なほみ先生

監修医師 清水なほみ先生

清水なほみ
ポートサイド女性総合クリニック院長

女性のためのトータルヘルス・コーチング医。中学時代に男子からいじめられた経験から、ジェンダーバイアスに疑問を感じ、「女性が輝けば輝くほど潤う社会」を作るにはどうすればいいかを考え始める。医学部に進学後も、男性優位な世界を目の当たりにして、「自分が女性であることを最大限に活かした仕事をしたい!」と思い産婦人科医の道を選択。
すべての女性が「本来の自分の輝き」を取り戻す場所を作るため、2010年横浜ポートサイドに女性専用クリニックを開業。自らが「二者択一ではなくすべてを手に入れる人生」を実践し、開業半年後には長女を出産。現在は2児の母として、クリニックの院長として、日々の診療を通して女性の美と健康をサポートする。

妊娠を計画している女性、妊娠の可能性がある女性及び妊娠初期の妊婦は、通常の食品以外の食品に含まれる葉酸を1日400μg付加的に摂取することが望まれると、厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」に示されています。これは胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減に関する葉酸一般の公的な栄養情報です。(※1)

この400μgは、通常の食事から摂る葉酸とは別に、サプリメントや強化食品など通常の食品以外の食品からの付加的摂取として示されています。葉酸を十分に摂取しても神経管閉鎖障害のリスクが完全になくなるわけではないため、食事全体のバランスも大切です。(※2)

(※1)厚生労働省|「日本人の食事摂取基準(2025年版)」策定検討会報告書
(※2)厚生労働省 e-ヘルスネット|葉酸とサプリメント
参考:厚生労働省|令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要
※葉酸一般に関する公的な栄養情報であり、ベルタ葉酸サプリ・エレビットの効果効能を示すものではありません。

そのため2000年に厚生労働省から通達が出され、ふだんの食事に加えてサプリメントからの摂取が推奨されるようになりました。

ベルタ葉酸サプリは1日の摂取目安量4粒あたり葉酸480μg、エレビットは1日の摂取目安量3粒あたり800μgを配合しています。妊娠を計画している女性等に望まれる付加的400μg/日と、各商品の配合量を確認したうえで比較しましょう。

複数の妊活サプリで迷っている方は「妊活中の葉酸サプリ比較記事」もあわせてどうぞ。

【2026年最新】比較前に知っておきたい3つの変更点

ベルタとエレビットの比較記事はネット上に数多くありますが、情報が2〜3年前のまま止まっているものが少なくありません

まずは2026年9月8日時点で「以前と変わった点」を整理しておきます。価格・契約条件は変動するため、記事の更新日だけでなく申込画面も確認してください。

2026年時点の3つの変更点
  • ベルタ:定期購入の継続回数などは申込コースごとに確認が必要(公式の解約案内には継続回数条件があるコース・ないコースの両方を掲載)
  • エレビット:リニューアルでビタミンDを約3倍に増量(1日3粒あたり25μg)
  • 栄養の基準が「食事摂取基準2025年版」に切り替わった(令和7年度から使用開始)

①ベルタは申込コースごとに継続回数などの条件を確認

ベルタの定期購入条件は、古い記事の固定情報だけで判断しないことが重要です。2026年9月8日確認時、ベルタ公式の解約案内には継続回数の条件がある定期便と、条件が異なる定期便の双方が案内されています。

そのため、継続回数・2回目以降の価格・変更・解約条件は、申込画面および公式サイトの最新案内で確認してください。

ベルタ公式では定期初回1,980円(税込)が案内されています。契約条件の詳細は⑦定期便の契約・解約条件で整理します。

②エレビットはビタミンDが約3倍に増えた

エレビットはリニューアルによりビタミンDの配合量・パッケージ表示・錠剤の色が見直されました(バイエル薬品公式FAQ)。現在のビタミンD配合量は1日3粒あたり25μgです。

公式サイトでは、厚労省が設定するビタミンDの目安量は1日9.0μg・耐容上限量は100μgであること、近年はUVケアや食生活の変化でビタミンDが不足しがちな人が増えていることを増量の理由として説明しています。

ベルタは8.5μgなので、この点はエレビットの明確な強みになりました。

③「食事摂取基準」が2025年版になった

葉酸サプリの比較記事の多くは、いまだに2020年版を根拠にしています。

2025年4月からは2025年版が使用されており、両社とも公式サイトの根拠表示を2025年版に更新済みです。本記事の数値もすべて2025年版に準拠しています。

「古い情報のまま比較しない」。価格や契約条件は申込前に最新表示を確認してね。

ベルタ葉酸サプリとエレビットのスペック早見表

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ベルタ葉酸サプリエレビット
販売元株式会社ベルタバイエル薬品株式会社
葉酸480μg(酵母葉酸)800μg
配合成分の幅合計85種類の素材成分ビタミン・ミネラル18種
23.2mg21.5mg
カルシウム264mg125mg
ビタミンD8.5μg25μg
無添加14種※12種(香料・保存料)
アレルゲン28品目小麦・卵・乳成分・ゼラチン含まれていないと公式FAQで案内
1日の摂取目安量4粒(タブレット)3粒(錠剤)
定期初回1,980円(66%OFF)4,050円(18%OFF)
2回目以降特別価格(申込画面で確認)4,050円
継続の条件申込コースにより異なるため申込画面・公式サイトで確認原則3回のお届けまで解約不可(キャンペーン購入を除く)
返金保証20日間(対象コースの定期初回1個など条件あり)なし
購入後サポート管理栄養士等に無料相談可お客様窓口(0120-415-128)
2026年9月8日時点・各公式サイトの表示に基づく(すべて税込)。最新の成分表・価格・契約条件は公式サイトでご確認ください。
※1 無添加は香料・着色料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味料強化剤

ベルタ葉酸サプリとエレビットの違いを9項目で徹底比較

ベルタ葉酸サプリとエレビットの違いを比較して解説

ここからは9つの項目で1つずつ掘り下げます。とくに③アレルゲンと⑦解約条件は、あとから変更が効かない項目なので、購入前に必ず確認してください。

9つの違い
  • ①葉酸の量と設計思想(480μg vs 800μg)
  • ②葉酸以外の栄養素の幅とビタミンD
  • ③アレルゲン28品目の扱い【要確認】
  • ④無添加の種類数
  • ⑤製造・品質管理と公開実績
  • ⑥価格と契約条件
  • ⑦定期便の契約・解約条件【要確認】
  • ⑧対応時期と産後の切り替え
  • ⑨購入できる場所

①葉酸の量と設計思想の違い(480μg vs 800μg)

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ベルタ葉酸サプリエレビット
葉酸の量480μg800μg
葉酸の型モノグルタミン酸型の葉酸を発酵・培養した酵母葉酸モノグルタミン酸型
妊活〜妊娠初期の付加的400μgとの比較1日の摂取目安量で480μg1日の摂取目安量で800μg
公式が案内する主な特徴妊活中〜妊娠後期向け。葉酸以外にも鉄・カルシウム・野菜23種などを配合妊活・妊娠中向け。葉酸800μg・ビタミンD25μgなど18種類の栄養素を配合
2026年9月8日時点の各公式情報と厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」をもとに整理

「800μgだから2倍優れている」という単純な比較はできません。妊娠を計画している女性等に望まれる付加的400μg/日と、各商品の1日摂取目安量あたりの配合量を分けて確認しましょう。

ここで見落とされがちなのが、葉酸の必要量は時期によって変わるということ。2025年版の基準と両ブランドの配合量を並べると、設計思想の違いがはっきりします。

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時期2025年版の葉酸基準ベルタエレビット
妊娠を計画中・妊娠の可能性あり〜妊娠初期食事性葉酸240μg/日+通常の食品以外から葉酸400μg/日の付加的摂取が望まれる1日の摂取目安量で葉酸480μg1日の摂取目安量で葉酸800μg
妊娠中期・後期食事性葉酸の推奨量480μg/日
(基礎240+付加240)
1日の摂取目安量で葉酸480μg1日の摂取目安量で葉酸800μg
産後・授乳期食事性葉酸の推奨量340μg/日
(基礎240+付加100)
ベルタママリズムは1日の摂取目安量3粒あたり葉酸340μgエレビット産後ケアは1日の摂取目安量3粒あたり葉酸340μg
厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」と各商品の配合量を併記。公的な食事摂取基準と商品配合量は同一の指標ではなく、特定商品の効果効能を示すものではありません

産後向け商品の葉酸配合量は、ベルタママリズム・エレビット産後ケアともに1日の摂取目安量あたり340μgです。ただし、商品配合量が公的な食事摂取基準と同じ数値であることだけで、優劣や効果を判断することはできません。

ベルタは葉酸480μgに加えて鉄・カルシウム・野菜23種など幅広い素材成分を配合し、エレビットは葉酸800μg・ビタミンD25μgを含む18種類のビタミン・ミネラルを配合しています。配合量と配合成分の幅という異なる軸で比較すると分かりやすいでしょう。

エレビットは日本の妊活女性を対象とした臨床試験の報告も公表しています(Kuroda K et al.: Nutrients 2021)。

モノグルタミン酸型葉酸と「上限量」の考え方を詳しく見る

モノグルタミン酸型葉酸(プテロイルモノグルタミン酸)とは、体内で利用されやすい形の葉酸のこと。食事由来の葉酸(ポリグルタミン酸型)より利用効率が高く、厚生労働省が妊娠前〜妊娠初期の付加摂取に推奨しているのはこの型です。

「日本人の食事摂取基準(2025年版)」では、通常の食品以外の食品(サプリ・強化食品)に含まれる葉酸について、一般女性18〜29歳で900μg/日、30〜49歳で1,000μg/日の耐容上限量が示されています。一方、妊婦・授乳婦の耐容上限量欄は「-」で、数値は設定されていません。

耐容上限量の設定では、ビタミンB12欠乏による神経障害の発見を遅らせる可能性などが考慮されています。ただし、一般女性に示された数値を妊婦・授乳婦へそのまま当てはめて「上限超過」と断定することはできません。葉酸は多いほど良いというものではなく、他のサプリ・強化食品を含めた総摂取量を確認することが大切です。

妊娠中・授乳中や服薬中に複数の葉酸配合サプリを使う場合は、自己判断で重ねず、成分表示を医師・薬剤師へ提示して確認してください。詳しくは併用の注意点で解説します。

ベルタは配合されている素材成分の幅、エレビットは葉酸量・ビタミンD量が比較ポイント。目的に合う項目を確認して選ぶのが分かりやすいわ。

②葉酸以外の栄養素の幅とビタミンDの違い

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ベルタ葉酸サプリエレビット
設計オールインワン型(85種類)シンプル型(ビタミン・ミネラル18種)
主な栄養素葉酸480μg/鉄23.2mg/カルシウム264mg/亜鉛10.0mg/ビタミンB6 3.34mg/ビタミンD 8.5μg/ビタミンE 6.5mg/ビタミンC 30.88mg
+野菜23種・乳酸菌2種・美容成分5種
葉酸800μg/鉄21.5mg/カルシウム125mg/ビタミンD 25μg
+ビタミンB群・ビタミンC・ビオチンなど計18種
乳酸菌2種(ラクリスS菌・乳酸菌EC-12)なし
※別売「エレビット プロバイオティクス」あり
1日の摂取目安4粒3粒
2026年9月時点・各公式サイトの表示に基づく。最新の成分表は公式サイトでご確認ください

ベルタは葉酸に加えて野菜23種・乳酸菌・美容を意識した成分など、合計85種類の素材成分を配合しています。カルシウムは1日の摂取目安量4粒あたり264mg、エレビットは3粒あたり125mgで、配合量に違いがあります。

一方エレビットは必要なビタミン・ミネラル18種に絞った設計。リニューアルでビタミンDが25μgになり、ベルタの約3倍になりました。

ビタミンDは日光を浴びることで皮膚でもつくられる栄養素です。エレビット公式は、UVケアや食生活の変化などを背景にビタミンDを25μgへ増量したと案内しています。ビタミンDの摂取状況が気になる場合は、食事内容も含めて医師・管理栄養士等へ相談してください。

配合されている素材成分の幅を見るならベルタ、葉酸量・ビタミンD量を見るならエレビット、という比較がしやすいわ。

③アレルゲン28品目の違い【アレルギーがある方は必読】

他の比較記事ではほとんど触れられていませんが、ここは体質によっては最優先で確認すべき項目です。

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ベルタ葉酸サプリエレビット
アレルギー表示28品目小麦・卵・乳成分・ゼラチンを含む28品目すべて不使用
由来卵殻膜粉末(卵)、フィッシュコラーゲン(ゼラチン)、乳タンパク・ラクトフェリン濃縮物(乳)、メロン抽出物(小麦)など
2026年9月時点・各公式サイトの原材料表示およびFAQに基づく

ベルタ葉酸サプリには、小麦・卵・乳成分・ゼラチンが含まれています。一方、エレビットは公式FAQでアレルギー表示義務8品目・表示推奨20品目を含まないと案内しています。アレルギーがある方は商品名だけで自己判断せず、原材料表示を確認し、医師・薬剤師へ相談してください。

「成分が多い=すべての人に良い」ではないの。アレルギー体質の方は必ず医師・薬剤師に相談してから始めてね。

④無添加の種類数の違い

公式サイトで不使用と明記されている添加物は、ベルタ葉酸サプリ14種の無添加※、エレビットが香料・保存料不使用です。
※無添加は香料・着色料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味料強化剤

ベルタ公式は、賦形剤を使わず、栄養成分として配合するカルシウムで表面をコーティングしていると案内しています。天然由来の原料を使用しているため、粒の色やにおいに差が生じることがある旨も公式に記載されています。

無添加の種類数だけで商品の品質を評価することはできません。次の「製造・品質管理」の公開情報もあわせて比較してください。

⑤製造・品質管理と公開実績の違い

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ベルタ葉酸サプリエレビット
製造・品質管理GMPを遵守した工場を指定して製造
放射濃度検査・残留農薬試験を実施
原材料の最終加工国を公開
製薬会社バイエルが展開
健康食品GMPに準拠した環境で製造
農薬・アレルギー・放射能試験を実施
医療機関・自治体等の公開実績全国1,349施設の病院やクリニックで紹介(配布)
※2026年1月時点の葉酸サプリシリーズ実績
全国400以上の自治体で採用
※2026年8月時点の葉酸サプリシリーズ実績
産婦人科医 推奨No.1
※2025年1月 株式会社RJCリサーチ調べ/産婦人科・産科・婦人科・生殖医療関連診療科150名対象
販売実績・展開葉酸サプリ通販売上10年連続No.1
※2016年度~2025年度における企業別売り上げランキング(通販チャネル)TPCマーケティングリサーチ調べ(2026年6月調査)
1984年発売以来、65の国と地域で展開
※2025年6月時点
研究情報本記事では公式の商品情報・品質管理情報を比較日本の妊活女性を対象とした試験報告あり
(Kuroda K et al.: Nutrients 2021)
購入後の相談体制管理栄養士等の専門家へ無料相談可お客様窓口(0120-415-128)

この項目は、商品を抽象的な保証表現で評価するのではなく、各社が公開している製造・品質管理情報、医療機関等との接点、販売実績・研究情報を確認するための比較です。

エレビットは産婦人科医 推奨No.1の調査結果や試験報告を公開しています。一方、ベルタ葉酸サプリシリーズも全国1,349施設の病院やクリニックで紹介(配布)され、全国400以上の自治体で採用されています。※実績の日付・注釈は上表のとおりです。

もう一つの比較項目が購入後のサポートです。ベルタは購入者に専任担当がつき、管理栄養士や薬剤師にも無料で相談できます。

購入後に栄養や他のサプリとの重複などを相談できる窓口があるかどうかも、継続利用を考える際の確認ポイントです。服薬中・通院中の場合は、商品窓口だけでなく医師・薬剤師にも確認してください。

⑥価格と契約条件の違い

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ベルタ葉酸サプリエレビット
定期初回1,980円(税込・66%OFF)4,050円(税込・18%OFF)
2回目以降特別価格(具体額は申込画面で確認)4,050円(税込)
単品購入5,980円+送料660円4,980円
1日あたり2回目以降の価格が変動表示のため固定算出しない約135円(定期4,050円を30日換算)
1粒あたり2回目以降の価格が変動表示のため固定算出しない約45円(定期4,050円・1日3粒で30日換算)
送料定期は送料無料定期は送料無料
2026年9月8日時点。価格・送料・キャンペーン・契約条件は変動するため、申込前に各公式サイトで最新表示をご確認ください

2026年9月8日確認時、定期初回価格はベルタ1,980円、エレビット4,050円です。一方、ベルタの2回目以降は公式ページで「特別価格」と案内されているため、旧価格を使った固定の月額差・1日あたり差は掲載せず、申込画面で比較してください。

固定単価だけで優劣を決めない

ベルタの2回目以降価格を固定できないため、葉酸1μgあたり・配合成分1種あたりといった単純な単価比較は、現在の申込条件では正確に算出できません。また、成分は種類ごとに配合量や役割が異なるため、種類数だけで品質や価値を評価しないようにしましょう。

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比較項目ベルタエレビット確認方法
定期2回目以降特別価格(申込画面で確認)4,050円購入時点の表示価格で比較
配合成分合計85種類の素材成分ビタミン・ミネラル18種種類数だけでなく必要な成分・配合量を確認
2026年9月8日時点。種類数の多さがそのまま品質や効果を意味するものではありません

価格だけでなく、葉酸・ビタミンDなどの配合量、素材成分の幅、アレルゲン、契約条件を合わせて比較するのが実用的です。

継続期間の総額は申込時点の価格で確認

継続期間の総額を比較するときは、初回価格だけでなく、2回目以降の価格と最低受取回数などの契約条件を確認する必要があります。

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続ける期間ベルタエレビット比較時の注意
3ヶ月2回目以降の特別価格を申込画面で確認して計算12,150円
(4,050円×3回)
ベルタは固定額を掲載せず、申込時点の価格で比較
6ヶ月申込時点の価格で計算24,300円キャンペーン利用時は条件が変わる場合あり
10ヶ月申込時点の価格で計算40,500円途中で商品変更する場合は総額も変わる
16ヶ月申込時点の価格で計算64,800円実際の利用期間・変更商品で変動
エレビットは2026年9月8日時点の定期価格4,050円で単純計算。ベルタは2回目以降が「特別価格」表示のため、申込画面の最新価格を用いて計算してください

旧価格を固定して長期総額を断定すると、価格改定時に誤情報になります。実際に申し込む時点の2回目以降価格・最低受取回数・送料条件を使って総額を比較してください。

次は、価格と切り分けて定期購入の継続回数・変更・解約期限を確認していきます。

⑦定期便の契約・解約条件の違い【要確認】

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ベルタ葉酸サプリエレビット
継続回数の条件申込コースにより異なるため、申込画面・公式サイトで確認原則3回のお届けまで解約不可
※キャンペーン期間中の購入は条件が異なる場合あり
解約の連絡期限次回お届け予定日の10日前まで次回お届け日の9日前まで
解約の窓口ベルタ公式ショップ(電話)または公式サポートLINEマイページの定期購入履歴から手続き
配送変更等お届け予定日・サイクル等の変更方法を公式サイトで案内お届けサイクル・次回お届け日の変更に対応
※「しばらくお休み機能」は2026年6月27日に終了
返金保証20日間(対象コースの定期初回1個など条件あり。振込手数料270円を差引・返送料は自己負担)なし
2026年9月8日時点・各公式サイトの案内に基づく。受付方法・期限・継続回数は変更される場合があるため申込前に最新条件をご確認ください

定期購入では、価格だけでなく継続回数・解約期限・配送変更の方法を申込前に確認しておくことが重要です。

エレビットの定期購入は、バイエル公式の最新案内でキャンペーン期間中の購入を除き、3回のお届けまで解約できないとされています。4回目以降の解約は、次回お届けの9日前までにマイページから手続きします。なお、旧「しばらくお休み機能」は2026年6月27日のサイトリニューアルで提供終了となり、現在はお届けサイクルや次回お届け日の変更機能が案内されています。

ベルタ葉酸サプリ公式ページでは、定期初回1,980円・20日間返金保証などを案内しています。一方、公式の解約ページには継続回数条件がある定期便についての案内もあるため、自分が申し込むコースの継続回数・2回目以降価格・解約条件を申込画面で確認してください。返金保証には対象コース・返送・手数料等の条件があります。

申込前のチェックリスト
  • ベルタ:継続回数・2回目以降価格・変更・解約条件を申込画面で確認する
  • ベルタ:返金保証は対象コース・返送・手数料等の適用条件を公式サイトで確認する
  • エレビット:原則3回のお届けまで解約不可であることを確認する(キャンペーン購入は条件が異なる場合あり)
  • 共通:解約が必要な場合の受付期限(ベルタは次回お届け予定日の10日前/エレビットは次回お届け日の9日前)を確認する

定期購入は、初回価格や返金保証だけでなく、継続回数・2回目以降価格・解約期限まで確認してから申し込んでね。

\定期初回1,980円・契約条件を公式で確認

⑧対応時期と産後の切り替えの違い

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ベルタ葉酸サプリエレビット
対応時期妊活中〜妊娠後期妊活中〜妊娠期間中
産後・授乳期ベルタママリズム(葉酸340μg+DHA・EPA)へ切り替えエレビット 産後ケア(葉酸340μg)へ切り替え
※マイページで自動切替の予約が可能
妊活期の専用品ベルタプレリズム(葉酸400μg)も選択可エレビットのまま継続

対応時期はどちらも「妊活中〜妊娠期」で大きな差はありません。違いが出るのは産後で、エレビットは出産予定日を登録すると産後ケア用サプリへ自動で切り替え予約できる公式機能があります(バイエル公式オンラインショップの場合)。切り替え忘れが心配な方には便利な仕組みです。

一方ベルタは、産後のベルタママリズムにDHA・EPA・GABAが配合されているのが特徴。

ベルタママリズムは妊娠後期〜産後・育児期向けとして、1日の摂取目安量3粒あたり葉酸340μg、DHA・EPA、GABAなどを配合しています。

⑨購入できる場所の違い

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ベルタ葉酸サプリエレビット
公式サイト定期初回1,980円/単品5,980円+送料660円定期4,050円(18%OFF)/単品4,980円
店頭百貨店・ドラッグストア等で取扱いあり
※店頭販売専用サイズあり。店舗により取扱商品・在庫が異なる
病院・クリニック・調剤薬局等で取扱いあり
オンラインモール等BELTA公式が案内する販売元か確認公式店・正規店か確認

エレビットは産婦人科や調剤薬局で紹介・販売されることがあり、「今日ほしい」に対応しやすいのが強みです。ただしバイエル公式は「成分の違う偽造品が多く出回っています。エレビットは公式店・正規店のみの販売」と注意喚起しています。フリマや非正規の格安品は避け、必ず正規ルートで購入してください。

ベルタも実店舗での取扱いが広がっていますが、店頭で売られているのは通販とは内容量が異なる「店頭販売専用サイズ」です。

「ドラッグストアで見た価格と公式が違う」と感じるのはこのためなので、比較するときは内容量まで確認しましょう。

【選び方】ベルタ・エレビットを比較する3つの質問

ここまでの内容を、3つの確認ポイントに整理します。自分が重視する条件を明確にしてから、各公式サイトの最新表示を確認してください。

3つの確認ポイント
  1. 小麦・卵・乳成分・ゼラチンのアレルギーがある?
    → ベルタは該当成分を含みます。エレビットは公式FAQでアレルギー表示28品目を含まないと案内していますが、アレルギー体質の方は医師・薬剤師へ相談してください
  2. 定期購入の継続回数・解約条件を確認した?
    → エレビットは原則3回のお届けまで解約不可。ベルタは申込コースによって条件が異なるため、申込画面で確認してください
  3. どの配合を重視する?
    → 素材成分の幅を比較するならベルタ(85種類・カルシウム264mg)
    → 葉酸・ビタミンDの配合量を比較するならエレビット(葉酸800μg・ビタミンD25μg)

迷った場合は、配合成分・アレルゲン・定期購入条件・購入後サポートの4点を並べて、自分が優先する条件から確認してみてね。

夫婦で妊活する場合の男性向けサプリの選択肢

妊活はふたりで取り組むもの。男性側の栄養サポートまで考えると、両ブランドでアプローチが大きく異なります。

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BELTAブランドエレビットブランド
男性向けの選択肢男性妊活期の栄養補給向けベルタランシード男性用メネビット
定期購入価格・継続回数等は申込画面で最新条件を確認エレビット+メネビットの定期セットあり
セット契約中のメネビット側の条件は公式サイトで確認
公開情報公式の商品成分・品質管理情報を確認メネビットは国内臨床試験結果を公式サイトで公開

男性向け商品の比較では、配合成分だけでなく、公式サイトで公開されている研究情報や契約条件も確認ポイントです。メネビットは国内臨床試験結果を公式サイトで公開しています。

1袋を夫婦で分けると、商品に表示された1日の摂取目安量どおりに摂れなくなります。それぞれが利用する商品の表示量・成分を確認し、必要に応じて医師・薬剤師へ相談してください。

ほかの妊活期向けサプリも比較したい場合は、mitas(ミタス)mitas for menも選択肢になります。価格・定期条件は各公式サイトで最新情報をご確認ください。

筆者は妊活中から妊娠後期までベルタ葉酸サプリを選びました

筆者は実際にベルタ葉酸サプリを定期購入しました
筆者は実際にベルタ葉酸サプリを定期購入しました

筆者は妊活中から妊娠後期まで、ベルタ葉酸サプリを実際に利用しました。決め手は3つです。

  • 匂いや味が気にならず、小粒で続けやすかったこと
  • 食事が偏りがちな時期に幅広い素材成分が配合されている点
  • 申込前に価格や契約条件を確認できたこと

正直に書くと、飲み始めのころはカルシウムコーティングのザラつきが少し気になりました。ただ水を多めにして食後すぐに飲むようにしたら、まったく気にならなくなりました。1日4粒は最初「多いかな」と感じましたが、朝食後にまとめて飲む習慣にしてからは飲み忘れもなくなっています。

アフターフォローも実際に体験できました。妊活〜妊娠期に役立つアドバイスが、公式ショップから時々メールで届きます。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

実際に筆者宛に送られてきたベルタ公式のメール
実際に筆者宛に送られてきたメール

公式サイトでベルタを購入すると、管理栄養士など専任アドバイザーに無料相談できるわ。

ベルタ公式サイトで案内されている主な条件・サービス
  • 継続回数などの契約条件は申込画面で確認
  • 2回目以降もずっと特別価格
  • 20日間返金保証(対象コース・返送・手数料等の条件あり)
  • ずっと送料無料
  • 最短当日発送
  • 管理栄養士など専門家への無料相談

\定期便初回は66%OFFの1,980円/

【タイプ別】ベルタとエレビットのどっちの葉酸サプリが合うか?

配合されている素材成分の幅と購入後サポートを比較したいなら【ベルタ葉酸サプリ

「葉酸だけでなく鉄・カルシウムや野菜由来成分なども比較したい」「購入後に専門家へ相談できる窓口を重視したい」という方はベルタを比較候補にできます。申込時は継続回数・2回目以降価格・変更・解約条件を確認してください。

スクロールできます
葉酸の種類と配合量配合されている栄養素配合されている美容成分

厚生労働省が摂取を推奨するモノグルタミン酸型葉酸を発酵・培養した酵母葉酸
1日の摂取目安4粒あたり葉酸480μg

ビタミン・ミネラル、アミノ酸、野菜などを含む合計85種類の素材成分
ビタミンD8.5μgも配合

コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣・珊瑚カルシウム・黒酢もろみなどの美容成分を配合
価格実績・特徴製造・品質管理
 
通常価格5,980円(税込)
定期便2回目以降3,980円(税込)
定期初回1,980円(税込)

定期便はずっと送料無料
※継続回数などの契約条件は申込画面でご確認ください
葉酸サプリ通販売上10年連続通販売り上げNo.1※1

全国1,349施設の病院やクリニックで紹介(配布)※2

14種の無添加※3
GMPを遵守した工場で製造
放射濃度検査・残留農薬試験を実施
2026年9月6日確認
※1.2016年度~2025年度における企業別売り上げランキング(通販チャネル)TPCマーケティングリサーチ調べ(2026年6月調査)
※2.2026年1月時点の葉酸サプリシリーズ実績
※3.無添加は香料・着色料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味料強化剤

ベルタ葉酸サプリを検討しやすい人

  • 妊娠を考えている時期~妊娠中の栄養補給を考えている人
  • ②食事だけでは不足しがちな葉酸を補給したい人
  • 無添加項目を確認してサプリメントを選びたい人
  • 普段の食生活で栄養バランスが偏りがちな人
  • 製造方法や品質管理の情報を確認して選びたい人

現在の価格・定期条件

ベルタ葉酸サプリは、2026年9月6日時点で定期便初回1,980円(税込)と案内されています。

通常価格5,980円(税込)に対し、定期便初回は66%OFF1,980円(税込)、2回目以降は3,980円(税込)と案内されています。

毎月お届け便は送料無料と案内されています。継続回数・変更・解約などの契約条件は、申込画面と公式サイトの最新情報をご確認ください。

ベルタ葉酸サプリは、妊娠を考えている時期から妊娠中の栄養補給を目的に利用できる葉酸サプリです。

葉酸に加え、鉄・カルシウム・亜鉛・ビタミンDなどを配合し、製造・品質管理に関する情報も公式サイトで公開されています。

厚生労働省が摂取を推奨するモノグルタミン酸型葉酸を発酵・培養した酵母葉酸を、1日の摂取目安4粒あたり480µg配合しています。

コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣などの美容成分も配合されています。

\定期便初回は66%OFFの1,980円/

※継続回数などの契約条件は申込画面と公式サイトの最新情報をご確認ください。

葉酸量・ビタミンD・アレルギー配慮を重視するなら【エレビット

葉酸800μg・ビタミンD25μgという配合量や、公式FAQのアレルゲン表示を重視する場合は、エレビットを比較候補にできます。食物アレルギーがある方は原材料表示を確認し、医師・薬剤師へ相談してください。定期購入は原則3回のお届けまで解約できないため、申込前に継続回数・価格・キャンペーン条件を確認しましょう。

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葉酸の種類と配合量配合されている栄養素臨床試験を実施

3粒あたりに葉酸800μg

妊活中に必要な栄養素をバランスよく配合
バランスのとれたビタミン・ミネラルの配合

エレビットは日本で初めて、日本の妊活女性に対する臨床試験を実施。
価格おすすめ度安全性
 
定期メール便18%OFFの4,050円(税込)
定期メール便は送料無料

3回継続が条件

産婦人科医 推奨No.1※1

全国約3,000箇所の医療機関での取り扱い(2020年8月時点)

製薬会社バイエルが製造
健康食品GMPの認定工場で製造
2025年8月25日の調査時点
※1 ※2025年1月 株式会社RJCリサーチ調べ インターネット調査 調査対象:産婦人科、産科、婦人科、生殖医療関連診療科 150名

エレビットはこんな人におすすめ!

  • 妊活中から妊娠期間中の女性
  • ②他のサプリより葉酸をより多く摂りたい
  • 製薬会社が製造するサプリがいい
  • 香料、保存料は不使用がいい
  • 3回以上定期購入するつもり

エレビットは、妊活中に必要な栄養素がバランスよく摂取できるサプリです。

他社の葉酸サプリに配合される葉酸は400μg程度なのに対して、葉酸800μgも配合されています。

※厚生労働省は通常の食事に加えて、サプリなどで1日あたり400μgの葉酸を摂取するのを推奨

必要量の葉酸を体内に早くためたい方には、おすすめです。

定期メール便は3回継続が条件なので、4回目以降から解約できるわ。

\定期メール便は18%OFFの4,050円/

妊活期向けの他商品も比較するなら、mitas(ミタス)葉酸サプリも選択肢です。価格・定期条件は公式サイトで最新情報を確認してください。

mitas葉酸サプリは、当サイト限定の下記クーポンをご利用で初回割引+500円OFFになります。

当サイト限定

2026年9月限定で購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFの最安値になります。

⇓下記の当サイト限定コードをコピーしてお使いください

sa500

当サイト限定コードは、当サイトより公式サイトを開いて利用した場合のみ適用されます。

別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。

途中で乗り換えたくなったときの注意点

「エレビットからベルタへ変えたい」「その逆」という場合は、成分の重複と定期購入の次回配送・解約期限を確認してから切り替えを検討してください。

乗り換え時の2つの確認点
  1. 成分の重複を確認:自己判断で2製品を同時に重ねず、他のサプリ・強化食品も含めた成分表示を確認する。妊娠中・服薬中などは医師・薬剤師へ相談
  2. 次回配送と契約条件を確認:エレビットは原則3回のお届けまで解約不可で、4回目以降は次回お届け9日前まで。ベルタは次回お届け予定日の10日前までが基本ですが、継続回数条件はコースにより異なります

新しい商品が届いた時点で前の商品が残っている場合も、自己判断で2種類を重ねず、葉酸・鉄・ビタミンなどの合計摂取量を確認してください。

ベルタとエレビットの併用は?葉酸などの成分重複に注意

ベルタとエレビットの併用は?葉酸などの成分重複に注意

ベルタ葉酸サプリとエレビットをそれぞれ1日の摂取目安量どおりに同時摂取すると、表示上の葉酸は合計1,280μg/日になります。葉酸だけでなく、鉄・ビタミン類など複数の成分も重複するため、自己判断での併用は避け、必要性がある場合は医師・薬剤師へ成分表示を提示して確認してください。

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確認項目「日本人の食事摂取基準(2025年版)」等での扱い
一般女性18〜29歳耐容上限量900μg/日
(通常の食品以外に含まれる葉酸)
一般女性30〜49歳耐容上限量1,000μg/日
(通常の食品以外に含まれる葉酸)
妊婦・授乳婦耐容上限量欄は「-」(数値の設定なし)
2製品の葉酸表示量単純合計1,280μg/日
厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」をもとに整理。一般女性の耐容上限量を妊婦・授乳婦へそのまま適用し、2製品の併用を一律に「上限超過」と断定することはできません。一方で葉酸以外の栄養素も重複するため、妊娠中・授乳中を含め、併用は自己判断せず医師・薬剤師へご相談ください

通常の食品以外からの葉酸には、過剰摂取による健康障害を避けるための耐容上限量が設定されています。葉酸の過剰摂取は、ビタミンB12欠乏による神経症状等の発見を遅らせる可能性などが考慮されています。

複数サプリを使う場合は、葉酸だけでなく鉄・ビタミンD・ビタミンB群などの重複も確認してください。エレビット公式も、他のビタミン剤等との併用について成分重複に注意し、必要に応じて医師・薬剤師へ相談するよう案内しています。

ベルタとエレビットに関するQ&A

ベルタとエレビットはどっちがおすすめ?

目的によって変わります。葉酸に加えて鉄・カルシウム・野菜由来成分など配合されている素材成分の幅を比較したい場合はベルタ、葉酸800μg・ビタミンD25μgやアレルゲン表示を重視する場合はエレビットが比較候補です。契約条件も含めて公式サイトで確認してください。

ベルタ葉酸サプリは6回受け取らないと解約できないの?

ベルタ公式の解約案内では、継続回数の条件がある定期便についても案内されています。継続回数・2回目以降価格・変更・解約条件は申込コースによって異なる場合があるため、申込確認画面と最新の公式案内を確認してください。

エレビットの定期購入は本当に3回続けないといけない?

2026年9月8日確認時、バイエル公式はキャンペーン期間中の購入を除き、エレビットの定期購入は3回のお届けまで解約できないと案内しています。4回目以降は、次回お届けの9日前までにマイページから解約手続きを行います。なお「しばらくお休み機能」は2026年6月27日に提供終了しています。

病院で勧められたらエレビットにするべき?

エレビットは病院・クリニック・調剤薬局等でも取り扱われ、産婦人科医 推奨No.1の調査結果を公開しています。一方、ベルタ葉酸サプリシリーズも全国1,349施設の病院やクリニックで紹介(配布)されています。※2026年1月時点の葉酸サプリシリーズ実績。配合成分・アレルゲン・購入条件を比較し、持病や服薬がある場合はかかりつけ医・薬剤師へ相談してください。

葉酸800μgは多すぎませんか?

「日本人の食事摂取基準(2025年版)」では、通常の食品以外に含まれる葉酸の耐容上限量として、一般女性18〜29歳900μg/日、30〜49歳1,000μg/日が示される一方、妊婦・授乳婦の耐容上限量欄は「-」です。エレビットは1日の摂取目安量3粒あたり葉酸800μgですが、この数値だけで多すぎるとは判断できません。他の葉酸配合サプリや強化食品を利用している場合は合計量を確認し、妊娠中・服薬中などは医師・薬剤師へ相談してください。

アレルギーがあるのですが、どちらを選べばいい?

ベルタ葉酸サプリはアレルゲン28品目のうち小麦・卵・乳成分・ゼラチンを含みます。一方エレビットは、公式FAQで表示義務8品目・推奨20品目のいずれも含まれていないと案内されています。アレルギー体質の方は、原材料表示を確認し、医師または薬剤師へ相談のうえ利用を判断してください。

妊娠後や産後はどうすればいい?

ベルタ公式では妊娠中の方向けにベルタ葉酸サプリ、産後・育児期向けにベルタママリズム(葉酸340μg+DHA・EPA等)を案内しています。エレビットも妊娠期間中向けのエレビットと、産後向けの「エレビット 産後ケア」(葉酸340μg)を展開しています。バイエル公式オンラインショップでは出産予定日を登録して産後ケアへの自動切替を予約できます。利用時期や切り替えは各公式案内を確認してください。

夫(男性)も一緒に飲むならどうすればいい?

1袋を夫婦で分けると、商品に表示された1日の摂取目安量どおりに摂れなくなります。エレビットブランドには男性用の「メネビット」、BELTAには男性妊活期の栄養補給向け「ベルタランシード」があります。各商品の配合成分・摂取目安量・定期条件をそれぞれ確認してください。

ドラッグストアで買えるベルタは公式と同じもの?

百貨店・ドラッグストアなどで販売されている商品は、通販の商品とは内容量や販売条件が異なる場合があります。価格を比べるときは内容量と購入条件まで確認しましょう。定期初回1,980円・送料無料・20日間返金保証は、2026年9月8日時点でベルタ公式サイトの対象定期便に案内されている条件です。

【徹底比較】ベルタとエレビットはどっちの葉酸サプリがおすすめ? まとめ

【徹底比較】ベルタとエレビットはどっちの葉酸サプリがおすすめ? まとめ

内容が理解できているかチェックしましょう。
3つ以上チェックが入ったら、ベルタ葉酸サプリエレビットの公式サイトを見てね。

理解度チェック

  • ベルタ葉酸サプリは葉酸480μg+合計85種類のオールインワン型
  • エレビットは葉酸800μg・ビタミンD25μgのシンプル設計
  • ベルタの定期初回は1,980円。2回目以降は「特別価格」表示のため、申込画面で最新価格を確認
  • ベルタは申込コースごとの契約条件を確認。エレビットは原則3回のお届けまで解約不可(キャンペーン購入を除く)
  • ベルタは小麦・卵・乳・ゼラチンを含み、エレビットは28品目すべて不使用
  • 2製品を同時に摂ると葉酸の表示量は合計1,280μg/日となり、他の栄養素も重複するため自己判断で併用しない

ベルタ葉酸サプリは葉酸480μgと合計85種類の素材成分、エレビットは葉酸800μg・ビタミンD25μgを含む18種類のビタミン・ミネラルという違いがあります。配合成分・アレルゲン・契約条件・購入後サポートを確認し、自分が重視する項目で比較してください。

葉酸サプリを利用する場合は、商品ごとの1日の摂取目安量を守り、食事を基本に必要な栄養を補うことが大切です。妊娠中・服薬中・通院中などは、必要に応じて医師・薬剤師へ相談してください。

迷ったときは、初回価格や返金保証だけで決めず、ベルタとエレビットの配合成分・アレルゲン・継続回数・2回目以降価格・解約期限を並べて比較すると選びやすくなります。

購入時は各公式サイトの最新価格・契約条件を確認してね。

※エレビットは偽造品について注意喚起しており、公式店・正規店からの購入を案内しています。

【本記事の情報について】価格・成分・定期条件は2026年9月8日にベルタ公式ショップ、BELTA公式の変更・解約案内、エレビット公式サイト、バイエル公式オンラインショップで確認したものです。栄養素の基準は厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」に基づいています。内容は変更される場合がありますので、お申し込み前に必ず各公式サイト・申込画面で最新情報をご確認ください。本記事は医師の診断・治療に代わるものではありません。持病がある方、服薬中の方、アレルギー体質の方は医師・薬剤師にご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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