この記事で解決できる悩み
「mitasとmamaru、成分や特徴が似ているけど何が違うの？」と疑問に思いますよね。
私もそうでした。
「赤ちゃんと自分のために、今できる最高の栄養を届けたい」。
そんな想いから葉酸サプリを探し始め、特に評判の良い「mitas（ミタス）」と「mamaru（ママル）」にたどり着いたものの、「私に合っているのは、一体どちらなんだろう…」と悩んでいませんか？
そこでこの記事では、mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリの違いを比較して解説しました。
この記事を読み終わる頃には、自分の目的に合った葉酸サプリが明確になり、心穏やかな妊活・マタニティライフを送るための一歩を踏み出せますよ。
他の葉酸サプリと比較したい方は「葉酸サプリおすすめ13選」を見てくださいね。
mitas(ミタス)とmamaru(ママル)はどちらの葉酸サプリが合う？
mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリのどちらがいいかは、あなたの「今のステージ」によって変わります。
妊活中の方はmitas(ミタス)葉酸サプリ、妊娠初期から妊娠後期の方はmamaru(ママル)葉酸サプリを選びましょう。
時期別に必要な栄養素が全く異なるので、どちらのサプリが最適かは変わるからです。
それぞれのサプリは、明確な役割をもって開発されているわ。
次の項で、mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリの違いを比較して解説します。
※mitas葉酸サプリとmamaru葉酸サプリは、当サイト限定の下記クーポンをご利用で初回割引＋500円OFFになります。
購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFになります。
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※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。
【比較】mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリの違いを解説
| mitas(ミタス)葉酸サプリ | mamaru(ママル)葉酸サプリ | |
|---|---|---|
| ①時期 | 妊活期 | 妊娠初期から妊娠後期 |
| ②栄養素 | モノグルタミン酸型酵母葉酸400μg カルシウム50mg ビタミンC 50mg ビタミンD 25μg ビタミンE 1.0mg ビタミンB1 1.36mg ビタミンB2 1.52mg ビタミンB6 0.64mg ビタミンB12 2.88μg 鉄分（ヘム鉄）5mg 亜鉛 3mg マグネシウム 144mg ナイアシン 1mg パントテン酸 2.2mg DHA/EPA 4mg 乳酸菌（ラクトバチルス）1億個（16.56mg） ラクトフェリン 1.7mg 和漢素材9種 | モノグルタミン酸型酵母葉酸400μg カルシウム200mg ビタミンC 50mg ビタミンD 7μg ビタミンE 0.5mg ビタミンB1 1.3mg ビタミンB2 1.3mg ビタミンB6 1.3mg ビタミンB12 2.8μg 鉄分（ヘム鉄）10mg 亜鉛 3mg マグネシウム 120mg ナイアシン 1mg パントテン酸 2mg DHA/EPA 1mg 菌活サポート成分（乳酸菌・食物繊維・ラクトフェリン） |
| ③無添加数 | 6種類 | 6種類 |
| ④安全性 | GMP認定工場で製造・出荷 安心安全マークの取得 原料の原産国/最終加工国の開示 | GMP認定工場で製造・出荷 安心安全マークの取得 原料の原産国/最終加工国の開示 |
| ⑤価格 | 定期初回27%OFFの4,298円（税込） 2回目以降9%OFFの5,378円（税込） ずっと送料無料 継続の約束なし | 定期初回27%OFFの4,298円（税込） 2回目以降9%OFFの5,378円（税込） ずっと送料無料 継続の約束なし |
| ⑥摂取目安量 | 1日4粒 | 1日4粒 |
時期の違い
mitas(ミタス)葉酸サプリは妊活期に特化、mamaru(ママル)葉酸サプリは妊娠初期から妊娠後期に特化している点が大きな違いです。
厚生労働省が定める栄養摂取量は妊活期と妊娠期では異なるので、時期に合わせた栄養素を摂る必要があります。
妊活期が終わるまではmitas(ミタス)葉酸サプリを摂取して、妊娠後にmamaru(ママル)葉酸サプリに切り替えるようにしましょう。
mitasとmamaruは、時期に合わせて使い分けてね。
栄養素を比較
mitas(ミタス)葉酸サプリは妊活期に必要な分量の栄養素が、mamaru(ママル)葉酸サプリは妊娠初期から妊娠後期に必要な分量の栄養素が配合されています。
mitas(ミタス)葉酸サプリは、不妊の原因になる体の冷えに効果が期待できる和漢素材を配合しているのが特徴です。
mamaru(ママル)葉酸サプリには、妊娠特有の便秘や腸内環境改善を目的とした菌活サポート成分が配合されています。
mitas(ミタス)葉酸サプリに配合されているラクトバチルスは、妊娠率や出産率が向上すると研究で示されているわ。
無添加数について
mitas(ミタス)葉酸サプリとmamaru(ママル)葉酸サプリともに、無添加数は6種類です。
mitasとmamaruは、香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤が使われていません。
両ブランドとも無添加にこだわっているので、妊活・妊娠中のママにとってとても安心です。
デリケートな時期の体に余計な負担をかけないよう、ママと赤ちゃんのことを最優先に考えて作られています。
安全性について
mitas(ミタス)葉酸サプリとmamaru(ママル)葉酸サプリは、国内のGMP認定工場で製造されているので高い品質管理基準を満たしています。
GMP認定工場とは、厚生労働省が定めた品質管理基準をクリアした工場のことです。
また両ブランドとも、一般的なサプリでは通常行われない厳格な検査をクリアした場合のみに付与される安心安全マークを取得しています。
mitas・mamaruともに、すべての成分の原産国・最終加工国が公開されているから透明性が高いわ。
安全性試験では、鉛・ヒ素・重金属・一般細菌・大腸菌・放射性物質が「全て検出なし」という結果です。
価格の比較
mitas(ミタス)葉酸サプリとmamaru(ママル)葉酸サプリはともに、定期購入は初回価格27%OFFの4,298円（税込）です。
両ブランドとも、2回目以降も9%OFFの5,378円（税込）でずっと続けられます。
公式サイトの定期購入は送料無料で、Amazon・楽天よりも圧倒的に安くお得です。
各販売店の価格を見る
| 販売店 | mitas・mamaru葉酸サプリの価格 |
|---|---|
| Amazon | 5,940円（税込） 定期おトク便は1回限り5,346円（税込） |
| 楽天市場 | 5,940円（税込） クーポン適用時は5,840円（税込） |
| 公式サイトの単品購入 | 5,940円（税込） |
| 公式サイトの定期購入 | 初回27%OFFの4,298円（税込） クーポン適用時は3,798円（税込） 2回目以降もずっと9%OFFの5,378円（税込） |
mitasとmamaruは継続の約束なしなので、1回だけ試して解約することもできるわ。
一時的に休止したい場合は、簡単に配送をスキップすることもできます。
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※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。
mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリを選ぶべき人
妊活中で妊娠率や出産率の向上に期待したい方は、「mitas(ミタス)葉酸サプリ」を選びましょう。
mitas(ミタス)葉酸サプリは、妊娠率や出産率を高めるラクトバチルスが配合されており、妊活に大敵の冷えの改善にも効果が期待できます。
妊娠初期から妊娠後期の方は、「mamaru(ママル)葉酸サプリ」を選びましょう。
mamaru(ママル)葉酸サプリは、菌活成分が配合されているので腸内環境をケアしてくれるわ。
妊活中の方は【mitas(ミタス)葉酸サプリ】
※2 本製品は、GMP認定工場で製造されました。ただし、GMPマークの個別審査を受けたものではありません。
| 葉酸の種類と配合量 | 配合されている栄養素 | 配合されている温活成分 |
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」 4粒あたりに葉酸400μg | 厚生労働省の基準量に準拠した ビタミン・ミネラル・鉄分・カルシウム・マグネシウム・ラクトフェリン・亜鉛・乳酸菌などを配合 | 高麗人参・なつめ・生姜・陳皮 |
| 価格 | おすすめ度 | 安全性 |
| 通常価格5,940円（税込） 定期初回4,298円（税込） 2回目以降定期便5,378円（税込） 送料無料 |  スギ薬局 妊活サプリ売上No.1※ 不妊症専門の産婦人科医が監修 | 国内有数のGMP認定工場で製造 厳格な検査をクリアした場合に付与される安心安全マーク取得 |
※ スギ薬局の2024年7月妊活サプリ売上実績
mitas葉酸サプリはこんな人におすすめ！
- ①妊活中・妊娠初期の女性
- ②業界最小レベルの飲みやすいサプリがいい人
- ③栄養バランスに不安のある人
- ④無添加のサプリで安心して飲み続けたい人
- ⑤温活成分で妊娠しやすい体づくりのサポートがほしい人
初回の特別な価格情報
mitas葉酸サプリは公式サイトの初回限定ですが、特別な価格で購入できます。
初回は27％OFFの4,298円なのでお得です。
2回目以降も、9%OFFの5,378円（税込）で購入できます。
定期便の回数縛りなしで、送料は無料よ。
mitas葉酸サプリは妊活中から妊娠初期の女性向けで、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸が400µg配合されています。
医薬品レベルの品質管理基準である、GMP認定工場で製造されているため安心です。
高麗人参・なつめ・生姜・陳皮などの温活成分が配合されているため、血行を促進し体を温める効果も期待できます。
冷えは妊活の大敵だから、体を温める効果で妊娠しやすい体づくりにつながるわ。
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＼初回は27％OFFの限定価格4,298円／
妊娠初期から妊娠後期の方は【mamaru(ママル)葉酸サプリ】
| 葉酸の種類と配合量 | 配合されている栄養素 | 配合されている菌活成分 |
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」 4粒あたりに葉酸400μg | 厚生労働省に準拠した ビタミン・ミネラル・カルシウム・鉄分など妊娠期に必要な栄養素がオールインワン | 乳酸菌（ラクトバチルスなど3種類）・ラクトフェリン・食物繊維 |
| 価格 | おすすめ度 | 安全性 |
| 通常価格5,940円（税込） 定期初回4,298円（税込） 2回目以降定期便5,378円（税込） 送料無料 | スギ薬局 葉酸サプリ売上No.1※ 産婦人科医が監修 | 国内有数のGMP認定工場で製造 厳格な検査をクリアした場合に付与される安心安全マーク取得 |
※ 2024年12月スギ薬局 POS金額実績（葉酸サプリカテゴリー内）
mamaru葉酸サプリはこんな人におすすめ！
- ①妊娠初期から妊娠後期の女性
- ②つわりでも飲みやすい粒がいい
- ③栄養バランスが心配
- ④菌活成分で腸内環境のケアをしたい
- ⑤赤ちゃんの流産率を減らしたい
初回の特別な価格情報
mamaru葉酸サプリは公式サイトの定期購入が、最安値で購入できます。
初回は27％OFFの4,298円で、2回目以降もずっと9%OFFの5,378円（税込）とお得です。
定期便の回数縛りはなく、いつでも解約できます。
送料無料なので、追加コストもかからないわ。
mamaru葉酸サプリは妊娠初期から妊娠後期の女性向けで、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸が400µg配合されています。
医薬品レベルの品質管理基準であるGMP認定工場で製造されており、すべての成分の原産国・最終加工国が公開されているため安心です。
乳酸菌・ラクトフェリン・食物繊維などの菌活成分が配合されているため、腸内環境をスッキリと保ってくれます。
配合されているラクトバチルス（乳酸菌の1種）は、赤ちゃんの流産率を減らしてくれるわ。
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当サイト限定コードは、当サイトより公式サイトを開いて利用した場合のみ適用されます。
※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。
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mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリについて注意点
mitas(ミタス)とベルタ葉酸サプリに関する注意点を3つ解説します。
- 定期購入の解約条件を事前に確認する
- 単品購入だと価格が割高になる
- 無添加ゆえの自然な匂いが気になる場合がある
定期購入の解約条件を事前に確認する
mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリの定期購入を利用する際は、解約条件を事前に確認しましょう。
ミタス・ママルの解約は、次回発送の10日前までに手続きをする必要があるからです。
解約条件の期日を超えてしまうと、翌月分が届いてしまいます。
解約手続きはマイページで簡単にできるわ。
単品購入だと価格が割高になる
mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリはどちらも、単品購入だと価格が割高になります。
定期購入は初回27%OFFの4,298円（税込）ですが、単品購入だと5,940円（税込）かかるからです。
「まずはお試しで1袋だけ」と考えている場合でも、いつでも解約可能な定期購入をおすすめします。
定期購入なら、2回目以降も9%OFFの5,378円（税込）とかなりお得です。
無添加ゆえの自然な匂いが気になる場合がある
mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリは、余計な添加物を排除しているため匂いが気になる場合があります。
配合されている鉄分や和漢素材といった、原料そのものの自然な匂いをわずかに感じるからです。
普段は気にならないレベルでも、特に匂いに敏感になる「つわり」の時期には飲みにくさにつながる可能性もゼロではありません。
匂いが気になる場合は、味の濃い飲み物で試してみてね。
粒のサイズは直径9mm厚さ4mmという小粒なので、匂いや味を感じる前に水でさっと飲み込めるように工夫されているわ。
Q&A
- ミタスとママルの違いは何ですか？
-
mitas(ミタス)は妊活期に特化したサプリで、mamaru(ママル)は妊娠初期から妊娠後期に特化したサプリです。
それぞれ、各時期に応じた栄養素が配合されています。
- ミタス・ママルの成分は？
-
mitas(ミタス)は妊活期に必要な栄養素に加え、冷え改善に効果の期待できる和漢素材が配合されています。
mamaru(ママル)は妊娠初期から妊娠後期に必要な栄養素に加え、腸内環境をケアする菌活サポート成分が配合されています。
- 妊婦におすすめの葉酸サプリは？
-
妊婦におすすめの葉酸サプリは、mamaru(ママル)葉酸サプリです。
mamaruは、妊娠初期から妊娠後期に対応しています。
【違いを比較】mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリについて まとめ
内容が理解できているかチェックしましょう。
3つ以上チェックが入ったら、mitas(ミタス)葉酸サプリやmamaru(ママル)葉酸サプリの公式サイトを見てね。
理解度チェック
- mitas(ミタス)葉酸サプリは妊活期に対応
- mamaru(ママル)葉酸サプリは妊娠初期から妊娠後期に対応
- mitas(ミタス)葉酸サプリは体の冷えに効果が期待できる和漢素材が配合
- mamaru(ママル)葉酸サプリは腸内環境をケアする菌活サポート成分が配合
- ミタス・ママルともにGMP認定工場で製造、安心安全マークを取得している
mitas(ミタス)とmamaru(ママル)葉酸サプリは、あなたのステージによってどちらが合うか変わります。
妊活中で妊娠率や出産率の向上に期待したい方は「mitas(ミタス)葉酸サプリ」、妊娠初期から妊娠後期の方は「mamaru(ママル)葉酸サプリ」がおすすめです。
自分の目的に合った葉酸サプリを摂取して、心穏やかな妊活・マタニティライフを始めませんか？
mitas(ミタス)、mamaru(ママル)葉酸サプリともに公式サイトの定期購入が1番安いわ。※
※ミタスとママルは定期購入の回数縛りなし。
※mitas葉酸サプリとmamaru葉酸サプリは、当サイト限定の下記クーポンをご利用で初回割引＋500円OFFになります。
購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFになります。
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当サイト限定コードは、当サイトより公式サイトを開いて利用した場合のみ適用されます。
※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。
最後までお読みいただきありがとうございました。
