【違いを比較】ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめ？

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この記事で解決できる悩み

葉酸サプリは、対象時期だけでなく、配合成分、1日の摂取目安量、原材料、価格・契約条件を確認して選ぶことが大切です。

ベルタ葉酸サプリとママルラは、いずれも葉酸480μgを配合していますが、ほかの栄養成分や公式に案内されている対象時期が異なります。

この記事では、2026年9月9日に確認した各公式サイトの情報をもとに、2商品を同じ項目で比較します。

必要な栄養素は食事内容や体調によって異なるため、特定商品だけで必要量をすべて補えると判断せず、食事やほかのサプリを含む総摂取量も確認してください。

複数の葉酸サプリを比較したい方は「妊活中に検討したい葉酸サプリ3商品」もご確認ください。

ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめ？

ベルタとママルラは、配合内容と公式に案内されている対象時期が異なるため、一律にどちらがよいとは判断できません。

ベルタ葉酸サプリは、1日の摂取目安量4粒あたり葉酸480μg・鉄23.2mg・カルシウム264mgなどを配合しています。

ママルラも、1日の摂取目安量4粒あたり葉酸480μgを配合し、妊娠前から授乳期向けとして案内されています。

ベルタとママルラの違いを比較して解説

	ベルタ葉酸サプリ	ママルラ
①公式の案内	妊娠初期～後期向け	妊娠前～授乳期向け
②主な配合成分	酵母葉酸480μg 鉄23.2mg カルシウム264mg 亜鉛10mg ビタミンD 8.5μg 乳酸菌2種 野菜23種 美容成分5種 ※1日4粒あたり	葉酸480μg 鉄8.0mg カルシウム184mg 亜鉛2.7mg ビタミンD 3.0μg マグネシウム106mg 植物性乳酸菌1億個 ヒト由来乳酸菌1億個 ※1日4粒あたり
③添加物に関する表示	14種の無添加※	合成着色料・香料・保存料不使用
④製造・品質管理	GMP認定工場で製造 原材料の最終加工国を公開 放射能濃度検査・残留農薬試験を実施	ファンケルが自社開発 原料選定・検査に関する情報を公式サイトで公開
⑤価格・契約条件	定期初回1,980円（税込） 単品5,980円（税込）＋送料660円 2回目以降は「特別価格」と表示 継続回数・変更・解約条件は申込画面で確認	2026年9月9日時点 30日分の定期便1,350円（税込） 1回のみ1,500円（税込） ※2026年9月16日に価格改定予定 配送・変更・解約条件は公式サイトで確認
⑥摂取目安量	1日4粒	1日4粒

※無添加は香料・着色料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味料強化剤

時期について

ベルタ葉酸サプリは妊娠初期から後期向け、ママルラは妊娠前から授乳期向けとして公式サイトで案内されています。

産後・授乳期にベルタ商品を検討する場合は、ベルタママリズムなど、公式に案内されている対象時期と配合成分を確認してください。

ライフステージが変わった際は、同じ商品を継続する場合でも、食事やほかのサプリを含む栄養素の総摂取量を確認しましょう。

配合成分を比較【ベルタ葉酸サプリ・ママルラ】

ベルタ葉酸サプリは、2026年9月9日の公式サイト確認時点で、葉酸・鉄・亜鉛・カルシウムなどを含む合計85種類の素材成分を配合しています。

また、コラーゲン・ヒアルロン酸などの美容を意識した成分も配合されています。※

※美容成分はコラーゲン・ヒアルロン酸・燕の巣・サンゴカルシウム・黒酢もろみを配合

ママルラは、1日4粒あたり葉酸480μg・鉄8.0mg・カルシウム184mg・マグネシウム106mgなどを配合しています。

添加物に関する表示を比較【ベルタ葉酸サプリ・ママルラ】

	ベルタ葉酸サプリ	ママルラ
無添加数	14種類 香料・着色料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・調味料強化剤・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤が不使用	3種類 合成着色料・香料・保存料

ベルタ葉酸サプリは14項目、ママルラは合成着色料・香料・保存料の3項目を使用していないと案内されています。

「無添加」は、すべての添加物を使用していないという意味ではありません。商品ごとに対象となる項目を確認してください。

添加物の項目数だけで、商品の品質や個人への適否を判断することはできません。

製造・品質管理の公開情報を比較

ベルタ葉酸サプリとママルラは、それぞれ製造・品質管理に関する情報を公式サイトで公開しています。

ベルタ葉酸サプリはGMP認定工場で製造され、原材料の最終加工国、放射能濃度検査、残留農薬試験などの情報が公開されています。

ママルラはファンケルが自社開発し、原料選定や検査に関する情報を公式サイトで公開しています。

価格・契約条件を比較

	ベルタ葉酸サプリ	ママルラ
単品・1回のみ	単品5,980円（税込） 送料660円（税込）	30日分1,500円（税込） ※2026年9月9日時点
定期便	定期初回1,980円（税込） 2回目以降は「特別価格」と表示	30日分1,350円（税込） ※2026年9月9日時点
今後の価格	最新の表示を申込画面で確認	2026年9月16日に価格改定予定 改定後価格は公式案内を確認
契約条件	継続回数・配送・変更・解約条件を申込画面で確認	配送・変更・解約条件を公式サイトで確認

2026年9月9日時点で、ベルタ葉酸サプリは定期初回1,980円（税込）、ママルラは30日分の定期便1,350円（税込）と表示されています。

ベルタ葉酸サプリの2回目以降は「特別価格」と表示されているため、本記事では固定価格による期間総額を掲載していません。

ママルラは2026年9月16日に価格改定が予定されています。閲覧時点の販売価格は公式サイトでご確認ください。

ベルタとママルラを選ぶ前の確認点

ベルタ葉酸サプリを検討する場合は、葉酸・鉄・カルシウムなどの配合量、対象時期、原材料を確認してください。

14種の無添加や検査体制は製造・品質管理に関する公開情報であり、個人への適合や特定の結果を保証するものではありません。

ママルラを検討する場合は、妊娠前から授乳期向けという公式案内、配合量、価格改定情報を確認してください。

配合成分と対象時期を確認【ベルタ葉酸サプリ】

配合成分と価格改定情報を確認【ママルラ】

Q&A

ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめ？

ベルタとママルラは配合量と公式に案内されている対象時期が異なるため、一律にどちらがよいとは判断できません。

ベルタ葉酸サプリは妊娠初期から後期向けとして案内され、1日4粒あたり葉酸480μg・鉄23.2mg・カルシウム264mgなどを配合しています。

ママルラは妊娠前から授乳期向けとして案内され、1日4粒あたり葉酸480μg・鉄8.0mg・カルシウム184mgなどを配合しています。

ベルタとママルラの違いは何？

ベルタ葉酸サプリは妊娠初期から後期向け、ママルラは妊娠前から授乳期向けとして公式サイトで案内されています。

2商品では鉄・カルシウム・ビタミンDなどの配合量が異なります。

必要量は食事内容や体調によって異なるため、成分表示と総摂取量を確認してください。

ベルタやママルラの定期便は解約できる？

変更・解約の受付方法や期限は、商品・申込区分・時期によって異なる場合があります。

申込時の契約内容と、各公式サイトの最新案内をご確認ください。

⇒ベルタ葉酸サプリの解約方法は別記事で解説

【違いを比較】ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめ？について　まとめ

ベルタ葉酸サプリは妊娠初期から後期向け、ママルラは妊娠前から授乳期向けとして公式サイトで案内されています。

ベルタ葉酸サプリと「ママルラ」は、配合成分、製造・品質管理の公開情報、価格・契約条件を確認して比較してください。

食事やほかのサプリを含む総摂取量を確認し、服薬中・治療中の場合は医師・薬剤師へ相談してください。

最後までお読みいただきありがとうございました。