この記事で解決できる悩み
大切な赤ちゃんを迎えるための準備だからこそ、サプリ選びで絶対に後悔したくない。
かつての私も、全く同じ気持ちでした。
妊活や妊娠を意識したとき、多くの女性が最初に悩むのが「どの葉酸サプリを選ぶべきか」という点です。
特に人気の高い「エレビット」と「ベルタプレリズム」は、どちらも妊活中の女性から注目されている商品ですが、違いが分からずに迷っていませんか？
そこでこの記事では、エレビットとベルタプレリズムはどっちの葉酸サプリがいいのか、違いを比較して解説しました。
この記事を読み終わる頃には、納得感を持って一つのサプリを選び、心穏やかな感覚で安心して妊活に集中できますよ。
複数の妊活サプリで迷っている方は「【妊活中】葉酸サプリのおすすめランキングTOP3」を見てくださいね。
エレビットとベルタプレリズムはどっちの葉酸サプリがいい？
エレビットとベルタプレリズムはどっちの葉酸サプリがいいかは、目的や重視するポイントによって変わります。
葉酸含有量が800μgと豊富な方がいい方はエレビット、ミトコンドリア関与成分で卵子の質低下を防ぎたい方はベルタプレリズムがいいでしょう。
ご自身のライフスタイルや価値観に合わせて、サプリを選ぶのが重要です。
次の項で、エレビットとベルタプレリズムの違いを比較して詳しく解説するわ。
妊活中の方は、妊娠しやすい体づくりをサポートしてくれるmitas(ミタス)葉酸サプリもおすすめですよ。
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エレビットとベルタプレリズムの違いを比較して解説
| エレビット | ベルタプレリズム | |
|---|---|---|
| ①時期 | 妊活中から妊娠期間中 | 妊活中から妊娠初期 |
| ②栄養素 | 葉酸800μg カルシウム 125mg ビタミンC 100mg ビタミンD 7.0μg ビタミンE 6.5mg ビタミンB1 1.3mg ビタミンB2 1.5mg ビタミンB6 1.4mg ビタミンB12 2.8μg 鉄分 21.5mg 亜鉛 7.5mg マグネシウム 100mg ナイアシン 12mg パントテン酸 5.0mg マンガン 1.0mg ビオチン 50μg β-カロテン 7,200μg 銅 0.9mg | モノグルタミン酸型酵母葉酸400μg 国産マカ33mg イソフラボン10mg ミトコンドリア関与成分14種類 ビタミンA 302μg ビタミンC 50mg ビタミンD 30μg ビタミンE 22.9mg ビタミンB1 1.2mg ビタミンB2 1.38mg ビタミンB6 1.5mg ビタミンB12 2.4μg 鉄分（ヘム鉄）10.12mg 亜鉛 10mg ナイアシン 12.9mg アミノ酸18種 和漢食材＆野菜25種 ラクトフェリン配合 |
| ③無添加数 | 2種類 香料・保存料が不使用 | 13種類 香料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・調味料強化剤・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味剤が不使用 |
| ④安全性 | 製薬会社バイエルが製造 健康食品GMPの認定工場で製造 農薬試験・アレルギー試験・放射能試験を実施、パスしている | GMP認定工場で製造・出荷 安心安全マークの取得 原材料の最終加工国を公開 |
| ⑤価格 | 定期メール便18%OFFの4,050円（税込） ずっと送料無料 3回継続が条件 | 定期初回価格71%OFFの1,980円（税込） 2回目以降35%OFFの4,480円（税込） ずっと送料無料 6回継続が条件 |
| ⑥摂取目安量 | 1日3粒 | 1日3粒 |
対象時期の違い
エレビットは妊活中から妊娠期間中、ベルタプレリズムは妊活中から妊娠初期に対応しています。
エレビットは妊娠期が終わったら、「エレビット® 産後ケア」に切り替えが必要です。
ベルタプレリズムは妊娠が判明したら、妊活中から妊娠期に対応したベルタ葉酸サプリに切り替える必要があります。
ベルタプレリズムは妊活中に特化したサプリで、エレビットは妊活中～妊娠期まで幅広く対応したサプリよ。
栄養素について
エレビットは妊活中から妊娠期間中まで、ベルタプレリズムは妊活中に必要な栄養素が配合されています。
エレビットはベルタプレリズムに比べて、葉酸が800μgと非常に多く配合しているのが特徴です。
※厚生労働省はサプリなどで1日あたり400μgの葉酸摂取を推奨。ただし、葉酸は過剰摂取しても尿として体外へ排出される。
ベルタプレリズムはミトコンドリア関与成分として、コエンザイムQ10、L-カルニチン、オメガ3脂肪酸、アミノ酸（マカに含まれる）などが配合されています。
ミトコンドリアの機能が低下すると、卵子の質も落ちると言われているわ。
年齢とともにミトコンドリアの数は減り、機能も低下します。
無添加数の多さはベルタプレリズム
エレビットは無添加数が2種類、ベルタプレリズムは無添加数が13種類と多いです。
ベルタプレリズムは香料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・調味料強化剤・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味剤が使われていません。
エレビットは香料・保存料の2種類が不使用です。
できるだけ添加物が使われていないサプリがいい方は、ベルタプレリズムがおすすめよ。
安全性はどちらも高い
エレビットとベルタプレリズムは、どちらも高いレベルの品質・安全管理体制のもとで製造されています。
エレビットは世界的な製薬会社であるバイエルが、厳しい品質管理基準で製造しており信頼性が高いです。
ベルタプレリズムは、医薬品と同レベルの品質管理体制であるGMP認定工場で製造されています。
安全性の観点では、両者とも高い水準で設計されているので安心して摂取できるわ。
価格を比較
エレビットは定期メール便18%OFFの4,050円（税込）、ベルタプレリズムは定期初回価格71%OFFの1,980円（税込）なので初回はベルタプレリズムの方が安いです。
エレビットは2回目以降も18%OFFの4,050円（税込）で、ベルタプレリズムは2回目以降35%OFFの4,480円（税込）で継続できます。
初回はベルタプレリズムが2,070円安く、6回続けた場合はエレビットの方が80円安いです。
エレビットの定期メール便は、3回以上継続が条件よ。
ベルタプレリズムの定期便は、6回以上継続が条件です。
エレビットとベルタプレリズムはどんな人におすすめ？
葉酸をしっかり800μg摂取したいと考えている方は、エレビットがおすすめです。
エレビットは、妊娠初期の葉酸欠乏を起こさないために葉酸800μgが配合されています。
ベルタプレリズムは、ミトコンドリア関与成分で卵子の質低下を防ぎたい方におすすめです。
ベルタプレリズムは、夫婦で一緒にサプリを摂取できるわ。
葉酸をしっかり800μg摂りたいなら【エレビット】
| 葉酸の種類と配合量 | 配合されている栄養素 | 臨床試験を実施 |
3粒あたりに葉酸800μg | 妊活中に必要な栄養素をバランスよく配合 バランスのとれたビタミン・ミネラルの配合 | エレビットは日本で初めて、日本の妊活女性に対する臨床試験を実施。 |
| 価格 | おすすめ度 | 安全性 |
| 定期メール便18%OFFの4,050円（税込） 定期メール便は送料無料 3回継続が条件 |  産婦人科医 推奨No.1※1 全国約3,000箇所の医療機関での取り扱い(2020年8月時点) | 製薬会社バイエルが製造 健康食品GMPの認定工場で製造 |
※1 ※2025年1月 株式会社RJCリサーチ調べ インターネット調査 調査対象：産婦人科、産科、婦人科、生殖医療関連診療科 150名
エレビットはこんな人におすすめ！
- ①妊活中から妊娠期間中の女性
- ②他のサプリより葉酸をより多く摂りたい
- ③製薬会社が製造するサプリがいい
- ④香料、保存料は不使用がいい
- ⑤3回以上定期購入するつもり
エレビットは、妊活中に必要な栄養素がバランスよく摂取できるサプリです。
他社の葉酸サプリに配合される葉酸は400μg程度なのに対して、葉酸800μgも配合されています。
※厚生労働省は通常の食事に加えて、サプリなどで1日あたり400μgの葉酸を摂取するのを推奨
必要量の葉酸を体内に早くためたい方には、おすすめです。
定期メール便は3回継続が条件なので、4回目以降から解約できるわ。
＼定期メール便は18%OFFの4,050円／
ミトコンドリア関与成分で卵子の質低下を防ぎたいなら【ベルタプレリズム】
| 葉酸の種類と配合量 | 配合されている栄養素 | 夫婦で飲める |
3粒あたりに葉酸400μg 厚生労働省が推奨のモノグルタミン酸型酵母葉酸100％ | 妊活期に特化した豊富な179種類 ラクトフェリンや和漢素材など、体づくりに必要な栄養も凝縮。コエンザイムQ10など配合。 | 男性妊活に必要な国産マカが配合 妊活中の夫婦に必要な栄養素をバランス良く配合 |
| 価格 | おすすめ度 | 安全性 |
| 定期初回1,980円（税込） 定期2回目以降4,480円（税込） 定期便はずっと送料無料 ※定期便は6回継続が条件 | 葉酸サプリ通販売上7年連続No.1※1 女性だけでなく、男性妊活にも必要な栄養素を配合 | 13種の無添加 香料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・調味料強化剤・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味剤 |
※1 2025年1月末までの実績
※2 2016～2022年度における企業別売上ランキング（通販チャンネル）TPCマーケティングリサーチ（株）調べ（2023年度9月調査）
※3 無添加は香料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・調味料強化剤・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味剤
ベルタプレリズムはこんな人におすすめ！
- ①妊活中から妊娠初期の女性
- ②妊活に必要な栄養素を満遍なく摂りたい
- ③飲みやすいソフトカプセルがいい
- ④和漢素材で体の冷えをケアしたい
- ⑤夫婦ともに飲めるサプリがいい
初回の特別な価格情報
ベルタプレリズムは初回は特別な価格で購入できます。
初回は71％OFFの1,980円（税込）なのでお得です。
2回目以降も35%OFFの4,480円（税込）になる、定期便をぜひ利用しましょう。
定期便は6回継続が条件です。
ベルタプレリズムは、妊活に必要と言われる栄養素179種類が手軽に摂取できるサプリです。
葉酸だけでなく、マカ33mg・超吸収型のイソフラボン10mg、ラクトフェリンや和漢食材なども配合されています。
夫婦でともに飲める配合成分なので、夫婦で妊活に取り組みたい方にもおすすめです。
ベルタプレリズムには、妊活に欠かせないビタミンDや、抗酸化作用を持つビタミンCも配合されているわ。
＼定期便初回は66％OFFの1,980円／
妊娠しやすい体づくりを一番に考えている方は、mitas(ミタス)葉酸サプリも検討してみてくださいね。
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当サイト限定コードは、当サイトより公式サイトを開いて利用した場合のみ適用されます。
※別のページから公式サイトを開いた方は一旦ページを閉じてから、下のボタンをクリックして公式サイトを開き直すようにお願いいたします。
Q&A
- エレビットとベルタプレリズムはどっちの葉酸サプリがいい？
-
エレビットとベルタプレリズムはどっちの葉酸サプリがいいかは、目的や重視するポイント次第です。
葉酸をしっかり800μg摂取したいなら、エレビットがいいでしょう。
卵子の質低下を防ぎたいなら、ミトコンドリア関与成分が配合されたベルタプレリズムをおすすめします。
- ベルタプレリズムには葉酸は入っていますか？
-
ベルタプレリズムには、モノグルタミン酸型 酵母葉酸400μgが配合されています。
- エレビットやベルタプレリズムは1日何粒摂ればいいですか？
-
エレビットとベルタプレリズムはどちらも、1日3粒が摂取目安量です。
1度に3粒摂っても、朝と昼で分けるなどしても大丈夫です。
【比較】エレビットとベルタプレリズムはどっちの葉酸サプリがいい？について まとめ
内容が理解できているかチェックしましょう。
3つ以上チェックが入ったら、エレビットやベルタプレリズムの公式サイトを見てね。
理解度チェック
- エレビットは妊活中から妊娠期間中が対象
- ベルタプレリズムは妊活中から妊娠初期が対象
- 葉酸をしっかり800μg摂取したい方はエレビットがおすすめ
- ミトコンドリア関与成分で卵子の質低下を防ぎたい方はベルタプレリズムがおすすめ
- 安全性はどちらも高く安心
エレビットは妊活中から妊娠期間中まで、ベルタプレリズムは妊活中から妊娠初期が対象の葉酸サプリです。
妊娠初期の葉酸欠乏を起こさないために葉酸800μgを摂りたい方は「エレビット」、ミトコンドリア関与成分で卵子の質低下を防ぎたい方は「ベルタプレリズム」をおすすめします。
あなたの目的や重視するポイントに合ったサプリを選び、自信と安心感を持って妊活の新たな一歩を踏み出しませんか？
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最後までお読みいただきありがとうございました。
