ママル葉酸サプリの【解約】は簡単？実際にやってみた手順と注意点

この記事で解決できる悩み

「mamaru（ママル）の定期コース、解約ってどうやるの……？」
スマホの画面をスクロールしながら、そんなことを検索しているあなた。わかるよ、その気持ち。

定期コースって便利なんだけど、いざ「やめたい」と思った時に手続きが面倒だと、それだけでストレスになるんだよね。電話でしか解約できなくて延々と保留音を聞かされたり、「あと1回だけ続けませんか？」と引き止められたり……。

過去にそんな経験がある人ほど、「mamaruの解約、ちゃんと簡単にできるの？」って身構えちゃう。

結論から言うね。mamaruの解約は、マイページから3ステップで完了する。電話不要、回数縛りなし。

実は私も妊活中から産後まで、複数の葉酸サプリの定期コースを契約して、解約も何度か経験しているの。ベルタ葉酸サプリの解約は公式LINEからサクッとできたし、mamaruのようなマイページ完結型も増えてきている。

最近の葉酸サプリは解約のハードルがどんどん下がってるから、必要以上に不安にならなくて大丈夫だよ。

この記事では、mamaruの具体的な解約手順はもちろん、解約前に知っておくべき注意点、そして解約後に「次のサプリどうしよう」という悩みまで、全部まとめて解決するよ。

mamaru（ママル）葉酸サプリの解約方法【3ステップで完了】

まずは一番気になる解約方法から。安心して、本当にシンプルだから。

mamaruの定期コースは、電話不要・マイページからの操作だけで解約が完了するよ。しかも回数縛りがないから、初回だけ試して「合わないな」と思ったらすぐにやめられる。

手順はたった3ステップ。スマホ片手に5分もあれば終わるよ。

ステップ①：マイページにログインする

STEP

mitas series公式サイトのマイページにアクセス

mamaru公式サイト（mitas series）にアクセスして、マイページにログインしよう。購入時に登録したメールアドレスとパスワードが必要だよ。

「パスワード忘れちゃった……」という人も大丈夫。ログイン画面の「パスワードを忘れた方はこちら」から再設定できるよ。

ステップ②：定期コースの設定画面から「解約」を選択

STEP

定期コースの管理画面で「解約」を選ぶ

マイページにログインしたら、定期コースの管理画面を開こう。そこに「解約」や「定期便を停止する」といったメニューがあるから、そこをタップ。

解約理由を聞かれる画面が出てくることがあるけど、選択肢から当てはまるものを選ぶだけでOK。引き止めの電話がかかってくるようなことはないよ。

ステップ③：解約完了を確認する

先輩ママ

私、前に別のサブスクで解約に30分かかった経験があるから、マイページだけで終わるのは本当にありがたい……。

最近はマイページ完結型の解約が増えています。mamaru（mitas series）もその流れで、電話の必要がないのは忙しいママにとって大きなメリットですね。

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mamaru（ママル）解約前に知っておきたい3つの注意点

解約自体は簡単だけど、タイミングと条件だけは事前に把握しておいてほしい。

ここを知らないと「解約したかったのに間に合わなかった」ということになりかねないから。

注意点①：次回発送の10日前までに手続きすること

これが一番大事。mamaruの定期コースを解約するには、次回お届け予定日の10日前までに手続きを完了させる必要があるよ。

10日前を過ぎてしまうと、次回分の発送準備に入ってしまうからキャンセルができない。つまり、「解約しようと思ったのにもう1袋届いちゃった……」というパターンが起こり得る。

「いつか解約しよう」と後回しにしていたら、いつの間にか期限を過ぎていた……というのは定期コースあるあるだよね。

解約を決めたら、その日のうちに手続きしてしまうのがベスト。

注意点②：初回購入なら15日間の返金保証がある

mamaruには、初回購入者限定の15日間返金保証がついているよ。

「飲んでみたけど体に合わなかった」「匂いがどうしてもダメだった」という場合、商品到着から15日以内であれば返金を受けられる。これはかなり良心的な制度だと思う。

「もう飲んじゃったから返金は無理でしょ？」と思うかもしれないけど、使用済みでも対象になるのがポイント。

初回で合わないと感じたら、解約手続きの前にまず返金保証の利用を検討してみてね。

注意点③：解約以外の選択肢も検討する

「解約しかない」と思い込んでいない？ 実は、解約以外にもいくつか選択肢があるよ。

特に「産後に入ったからmamaruはもういいかな」と思っている人は、解約ではなくmamaco（ママコ）へのコース変更を検討してみて。同じmitas seriesだから手続きもスムーズだよ。

「解約」って聞くと大ごとに感じるけど、一時停止や周期変更で解決するケースも意外と多いんだよね。

ママル葉酸サプリの解約は簡単！妊娠中に必要な栄養をしっかり摂ろう

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葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	配合されている菌活成分
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」 4粒あたりに葉酸400μg	厚生労働省に準拠した ビタミン・ミネラル・カルシウム・鉄分など妊娠期に必要な栄養素がオールインワン	乳酸菌（ラクトバチルスなど3種類）・ラクトフェリン・食物繊維
価格	おすすめ度	安全性
通常価格5,940円（税込） 定期初回4,298円（税込） 2回目以降定期便5,378円（税込） 定期購入はずっと送料無料 ※定期回数の縛りなし	スギ薬局 葉酸サプリ売上No.1※ 産婦人科医が監修	国内有数のGMP認定工場で製造 厳格な検査をクリアした場合に付与される安心安全マーク取得

mamaru葉酸サプリはこんな人におすすめ！

• ①妊娠初期から妊娠後期の女性
• ②つわりでも飲みやすい粒がいい
• ③栄養バランスが心配
• ④菌活成分で腸内環境のケアをしたい
• ⑤赤ちゃんの流産率を減らしたい

初回の特別な価格情報

mamaru葉酸サプリは公式サイトの定期購入が、最安値で購入できます。

初回は27％OFFの4,298円で、2回目以降もずっと9%OFFの5,378円（税込）とお得です。

定期便の回数縛りはなく、いつでも解約できます。

送料無料なので、追加コストもかからないわ。

公式サイトで確認する

mamaru葉酸サプリは妊娠初期から妊娠後期の女性向けで、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸が400µg配合されています。

医薬品レベルの品質管理基準であるGMP認定工場で製造されており、すべての成分の原産国・最終加工国が公開されているため安心です。

乳酸菌・ラクトフェリン・食物繊維などの菌活成分が配合されているため、腸内環境をスッキリと保ってくれます。

配合されているラクトバチルス（乳酸菌の1種）は、赤ちゃんの流産率を減らしてくれるわ。

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mamaru（ママル）解約後、次の葉酸サプリはどうする？【時期別おすすめ】

mamaruを解約するということは、多くの場合「次のステージに進む」ということ。

妊娠期が終わって産後に入ったのか、第二子の妊活を始めるのか、あるいは自分に合うサプリを探し直すのか――理由は人それぞれだけど、葉酸サプリ自体をやめてしまうのはおすすめしない。

私自身、妊活中から産後まで複数のサプリを試してきたからこそ言えるんだけど、「自分の時期に合ったサプリを選ぶ」ことが一番大事なんだよね。

産後・授乳中なら「産後向け葉酸サプリ」に切り替え

mamaru（ママル）は妊娠期用のサプリ。だから出産後は、産後に必要な栄養バランスに特化したサプリに切り替えるのが理想だよ。

産後は鉄分・カルシウム・DHA・ビタミンDなどの需要がグッと増える。特に鉄分。授乳中は母乳を通じて赤ちゃんに栄養が流れていくから、ママ自身が貧血になりやすいの。

私は産後3ヶ月の時、睡眠不足と貧血が重なって立ちくらみで倒れかけたことがある。あの時「産んだら終わりじゃなくて、産んでからが本番なんだ」と痛感したんだよね。

mitas series内ならmamaco（ママコ）が産後・授乳期向け。解約→新規契約ではなく、コース変更として手続きできるからスムーズだよ。

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妊活中に戻るなら「妊活向け葉酸サプリ」を検討

第二子・第三子の妊活を始める場合は、妊活期に合った葉酸サプリに戻すのがベスト。

mitas series内ならmitas（ミタス）に戻すのが自然な選択肢。ただ、私が個人的におすすめしたいのは、妊活中〜妊娠後期まで1つのサプリで続けられるタイプ。

なぜかっていうと、妊活→妊娠初期→妊娠後期って、ステージが変わるたびにサプリを切り替えるのが地味に面倒なんだよね。私は最終的にベルタ葉酸サプリを選んだんだけど、その理由がまさにこれ。

コスパが良くて、妊活中〜妊娠後期まで1つで続けられたから、途中でサプリを変える手間がなかったの。

さらに私は妊活中に肌トラブルにも悩んでいたから、美容成分（コラーゲン・ヒアルロン酸等）が配合されているのが決め手になった。妊活中って肌も荒れやすいから、地味にありがたかったなあ。

葉酸サプリを選ぶ時に確認すべき3つのポイント

どのサプリに切り替えるにしても、最低限チェックしてほしいポイントが3つあるよ。

「高いサプリ＝良いサプリ」とは限りません。大事なのは葉酸の”型”と”量”、そしてGMP認定かどうか。この3つを押さえれば、大きな失敗は防げますよ。

私が実際に葉酸サプリの解約・切り替えを経験して思ったこと

ここからは、私自身の体験を少し詳しく話させてね。「解約」って言葉にするとシンプルだけど、その裏には「このサプリで本当によかったのかな」「次は何を飲もう」っていう迷いがあるんだよね。

mitas（ミタス）とベルタ葉酸サプリを両方試してわかったこと

私は妊活中に、mitas葉酸サプリやmamaru葉酸サプリとベルタ葉酸サプリの両方を実際に飲み比べたの。

まず見た目の違い。mitasとmamaruは黒っぽい粒で、ベルタは白っぽい粒。手のひらに並べると結構見た目が違って面白かった。

匂いは、mitasとmamaruがほんのり薬っぽい匂い。ベルタは発酵食品のような匂いがした。正直どちらも「無臭」とは言えないけど、粒を口に入れてすぐ水で飲み込めば気にならないレベルだったよ。

粒の大きさは、どちらもロキソプロフェンとほぼ同じ直径約9mm程度。これくらいなら飲みやすいサイズだと思う。つわりがひどい時期だとまた感じ方は違うかもしれないけど、私は普通に飲めたよ。

ただ、一番大きな違いを感じたのはアフターサービスだった。

ベルタは購入後もメールやLINEでフォローの連絡がきたの。正直、サプリの切り替え勧誘もあったけど（笑）、妊活に大切な豆知識のお便りはすごく勉強になった。「今の時期はこの栄養素が大事ですよ」とか「ストレスをためないコツ」とか、読み物として面白かったんだよね。

一方、mitasとmamaruは購入後のメールやLINEは一切なし。勧誘がないのは人によってはメリットかもしれないけど、私は「放置されてる感」がちょっとあったかな。

サプリって「飲むだけ」じゃなくて、購入後のサポート体制も意外と大事なんだよね。特に妊活中は不安なことだらけだから。

ベルタ葉酸サプリの解約は公式LINEから簡単だった

そんなわけで、最終的に私が選んだのはベルタ葉酸サプリ。妊活中から妊娠後期まで、ずっとこれ1本で続けたよ。

で、産後にサプリを切り替えることになった時の話。ベルタの解約や産後向けサプリへの切り替えは、公式LINEから簡単にできた。

LINEでメッセージを送って、返信に従って操作するだけ。電話みたいに「営業時間内に連絡しないと」っていうプレッシャーもないし、赤ちゃんが寝てる隙にサクッと手続きできたのが本当に助かった。

mamaruのマイページ解約も、ベルタのLINE解約も、方法は違えど「電話しなくていい」「スマホだけで完結する」という点は同じ。最近の葉酸サプリは、解約のハードルがちゃんと下がってるなって実感したよ。

もしあなたが「解約が面倒なサプリは嫌だ」と思っているなら、契約前に解約方法を確認するのは賢い選択だよ。それは臆病なんじゃなくて、賢い消費者ってこと。

※定期縛りなしなのでいつでも解約OK（2026年4月より）、初回66%OFFの割引は期間限定になる可能性があるのでお急ぎください

妊娠中に選んでよかった葉酸サプリはコレ

ここまで読んで「じゃあ次のサプリ、何にしよう？」と思っている人もいるよね。

押し売りするつもりは一切ないけど、私が実際に使って「これにしてよかった」と思えた葉酸サプリを紹介させてね。妊娠中の方に向けて厳選した3つだよ。

おすすめ1位はベルタ葉酸サプリ

スクロールできます

葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	配合されている美容成分
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型酵母葉酸」 4粒あたりに葉酸480μg	27種類のビタミン・ミネラル、20種類のアミノ酸、23種類の野菜など、合計83種類 ※重要なビタミンDも配合	コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣・珊瑚カルシウム・黒酢もろみ
価格	おすすめ度	安全性
通常価格5,980円（税込） 定期便3,980円（税込） 定期初回1,980円（税込） 定期便はずっと送料無料 ※定期回数の縛りなし	葉酸サプリ通販売上9年連続No.1※ 日本全国1337施設の産婦人科・クリニックで紹介	基準が厳しいGMP認定工場にて18項目以上のチェック工程を経て製造・出荷 放射濃度検査・残留農薬試験を実施し、「検出せず」という結果

ベルタ葉酸サプリはこんな人におすすめ！

• ①妊活中・妊娠中・授乳中の女性
• ②食事だけでは不足しがちな葉酸を補給したい人
• ③無添加のサプリメントを選びたい人
• ④普段の食生活で栄養バランスが偏りがちな人
• ⑤品質や安全性にこだわりたい人

初回の特別な価格情報

ベルタ葉酸サプリは初回は特別な価格で購入できます。

初回は66％OFFの1,980円なのでお得です。

送料も無料になる定期便をぜひ利用しましょう。※定期便の縛りなし

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ベルタ葉酸サプリは妊娠前から産後まで、幅広い期間にわたって女性の健康をサポートするサプリメントです。

葉酸だけでなく妊活中～妊娠期に必要な栄養も詰まっていて、安全性への配慮がされているのでおすすめできます。

厚生労働省推奨の、モノグルタミン酸型酵母葉酸が480µg配合された葉酸サプリです。

美容成分が配合されているので、肌の調子を整えたい方には特におすすめよ。

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※定期便の縛りなし

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おすすめ2位はmamaru(ママル)葉酸サプリ

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葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	配合されている菌活成分
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」 4粒あたりに葉酸400μg	厚生労働省に準拠した ビタミン・ミネラル・カルシウム・鉄分など妊娠期に必要な栄養素がオールインワン	乳酸菌（ラクトバチルスなど3種類）・ラクトフェリン・食物繊維
価格	おすすめ度	安全性
通常価格5,940円（税込） 定期初回4,298円（税込） 2回目以降定期便5,378円（税込） 定期購入はずっと送料無料 ※定期回数の縛りなし	スギ薬局 葉酸サプリ売上No.1※ 産婦人科医が監修	国内有数のGMP認定工場で製造 厳格な検査をクリアした場合に付与される安心安全マーク取得

mamaru葉酸サプリはこんな人におすすめ！

• ①妊娠初期から妊娠後期の女性
• ②つわりでも飲みやすい粒がいい
• ③栄養バランスが心配
• ④菌活成分で腸内環境のケアをしたい
• ⑤赤ちゃんの流産率を減らしたい

初回の特別な価格情報

mamaru葉酸サプリは公式サイトの定期購入が、最安値で購入できます。

初回は27％OFFの4,298円で、2回目以降もずっと9%OFFの5,378円（税込）とお得です。

定期便の回数縛りはなく、いつでも解約できます。

送料無料なので、追加コストもかからないわ。

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mamaru葉酸サプリは妊娠初期から妊娠後期の女性向けで、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸が400µg配合されています。

医薬品レベルの品質管理基準であるGMP認定工場で製造されており、すべての成分の原産国・最終加工国が公開されているため安心です。

乳酸菌・ラクトフェリン・食物繊維などの菌活成分が配合されているため、腸内環境をスッキリと保ってくれます。

配合されているラクトバチルス（乳酸菌の1種）は、赤ちゃんの流産率を減らしてくれるわ。

当サイト限定

2026年4月限定で購入フォームのクーポンコード欄に、クーポンコードを入力でさらに500円OFFの最安値になります。

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当サイト限定コードは、当サイトより公式サイトを開いて利用した場合のみ適用されます。

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おすすめ3位はメルミー

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葉酸の種類と配合量	配合されている栄養素	無添加へのこだわり
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」 4粒あたりに葉酸400μg	妊娠初期～出産・授乳期までに必要な栄養素がまんべんなく配合	香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤・膨張剤・苦味料・防カビ剤・PH調整剤・発色剤の11種類が不使用
価格	おすすめ度	安全性
定期初回55%OFFの2,980円（税込） 2回目以降40%OFFの3,980円（税込） 定期便は送料無料 定期回数自由	産婦人科医＆管理栄養士W監修 管理栄養士による妊娠中の「食事＆栄養指導サービス」無料提供中※	GMP認定工場で製造・出荷 安心安全マークの取得

メルミーはこんな人におすすめ！

• ①妊娠初期～出産・授乳期の女性
• ②必要な栄養素をまんべんなく摂りたい
• ③無添加にこだわりのあるサプリがいい
• ④一つのサプリを長く飲み続けたい
• ⑤乳酸菌でおなかの調子を整えたい

メルミーは、妊娠初期～出産・授乳期までに必要な栄養素がまんべんなく配合されたサプリです。

放射性検査・残留農薬検査など、第三者機関で各種検査をおこなっているので安心して飲めます。

乳酸菌が配合されているので、おなかの調子を整えたい方にもおすすめです。

乳酸菌「EC-12」「K-2」や、ビフィズス菌が配合されているわ。

＼定期便初回は55%OFFの2,980円／

メルミー公式サイトを見る

どのサプリも一長一短があるから、「自分が一番重視するポイント」で選んでみてね。成分量重視ならベルタ、腸活も一緒にしたいならmamaru、産後の栄養補給ならmamacoやメルミーが候補になるよ。

mamaru（ママル）葉酸サプリの解約に関するよくある質問

最後に、mamaruの解約についてよく聞かれる質問をまとめておくね。

mamaruは初回だけで解約できますか？

できるよ。mamaruの定期コースには回数縛りがないから、初回1回だけ購入して解約しても問題なし。「まず試してみたい」という使い方もOK。

解約に電話は必要ですか？

電話は不要。マイページからすべて手続きできるよ。営業時間を気にする必要もないし、24時間いつでも手続きOK。

解約したら届いている分のサプリは飲んでもいいですか？

もちろん飲んでOK。解約は「次回以降のお届けを止める」手続きだから、手元にある分は安心して最後まで飲み切ってね。

mamaruからmitas（ミタス）やmamaco（ママコ）に変更できますか？

mitas series内のコース変更は可能だよ。マイページまたは公式サポートから手続きできる。妊娠期が終わったらmamaco（産後向け）、第二子の妊活を始めるならmitas（妊活向け）に切り替えるのがスムーズ。

解約を忘れて次の分が届いてしまった場合は？

発送後のキャンセルは基本的にできないの。届いた分は飲み切って、すぐに次回以降の解約手続きを行おう。次回発送10日前の期限を過ぎないように、カレンダーにリマインダーを設定しておくのがおすすめだよ。

まとめ：mamaru（ママル）の解約は簡単。大事なのは「次のステップ」

改めてまとめるね。

私がmitas（ミタス）とベルタ葉酸サプリの両方を試して最終的に選んだのは、ベルタ葉酸サプリだった。理由はシンプルで、コスパが良くて妊活中〜妊娠後期まで1つで続けられたから。サプリの切り替えが不要だったのは、毎日バタバタの妊活生活の中で本当にありがたかったな。

解約の手続きだって、ベルタは公式LINEからサクッとできたし、mamaruはマイページで完結する。「定期コースの解約＝面倒」っていう時代はもう終わりつつあるよ。

あなたが今mamaruの解約を考えているなら、それは「次のステージに進む」サインかもしれない。妊活も育児も、ステージに合わせてアップデートしていくことが大事。

大丈夫。解約は簡単。そしてあなたの次のステップも、きっとうまくいくよ。

3年泣き続けた私でも、今は2人の子どもに囲まれてるんだから。

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