この記事で解決できる悩み

「ベルタとママルラ、結局どっちがいいの…?」
私も過去に、そんな迷いを抱えていました。
葉酸サプリは“何となく”で選べないし、妊活・妊娠期は時間も気持ちも揺れる時期だからこそ、判断の軸がほしいですよね。
私自身、同じように“どちらを選べば後悔しないのか”を調べ続け、成分表や無添加数、実際の体験談まで読み漁って迷走していた時期がありました。
そこでこの記事では、ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめなのか、違いを比較して解説しました。
この記事を読み終わる頃には、あなたと赤ちゃんにとって最高のパートナーとなるサプリが見つかり、安心してマタニティライフの第一歩を踏み出せますよ。
複数の妊活サプリで迷っている方は「【妊活中】葉酸サプリのおすすめランキングTOP3」を見てくださいね。
ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめ?


ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめかは、総合的に選ぶならベルタ葉酸サプリがおすすめです。
ベルタ葉酸サプリは、ビタミン・ミネラル27種類、アミノ酸20種類、野菜23種類など75種類もの栄養素が含まれており、食事で補いきれない栄養を丸ごとカバーできます。
妊活中〜妊娠期に、つわりで食事が偏りがちな方にはベルタ葉酸サプリがいいでしょう。



ベルタ葉酸サプリは美容成分も豊富で、妊娠期の肌トラブルをケアしてくれるわ。



コスパを最重視する方は、ママルラも検討してみてください。


ベルタとママルラの違いを比較して解説


| ベルタ葉酸サプリ | ママルラ | |
|---|---|---|
| ①時期 | 妊活中から妊娠後期まで | 妊娠前~出産後や授乳中 |
| ②栄養素 | モノグルタミン酸型酵母葉酸480μg カルシウム264mg 野菜23種 「ビタミン・ミネラル27種」 ビタミンC 30.88mg ビタミンD 8.5μg ビタミンE 6.5mg ビタミンB6 3.34mg 鉄分(ヘム鉄)23.2mg 亜鉛 10mg アミノ酸20種 乳酸菌(ラクトフェリン、ラクリスS菌、乳酸菌EC-12) 美容成分5種 | モノグルタミン酸型葉酸480μg カルシウム 184mg ビタミンC 43mg ビタミンD 3.0μg ビタミンB1 0.5mg ビタミンB2 0.49mg ビタミンB6 0.42mg 鉄分 8.0mg 亜鉛 2.7mg マグネシウム 106mg B-カロテン 0.34mg 植物性乳酸菌 1億個 ヒト由来乳酸菌 1億個 |
| ③無添加数 | 14種類 | 3種類 |
| ④安全性 | GMP認定工場で製造・出荷 安心安全マークの取得 原材料の最終加工国を公開 放射濃度検査・残留農薬試験を実施し「検出せず」 | ファンケルが100%自社開発 放射能検査・アレルギー検査・微生物検査を実施 残留農薬検査・農薬フリー原料のみ使用 |
| ⑤価格 | 定期初回価格66%OFFの1,980円(税込) 2回目以降33%OFFの3,980円(税込) ずっと送料無料 6回継続が条件 | 定期便10%OFFの1,350円(税込) ずっと送料無料 継続の約束なし |
| ⑥摂取目安量 | 1日4粒 | 1日4粒 |
時期について
ベルタ葉酸サプリは妊活中から妊娠後期までの対応ですが、ママルラは妊娠前~出産後や授乳中まで対応しています。
ベルタ葉酸サプリは、出産後や授乳中はベルタママリズムなど産後に対応したサプリへの切り替え手続きが必要です。
ママルラは一つのサプリを飲み続けられるので、切り替えの手間がいりません。



妊活中から妊娠後期に特化したサプリが飲みたい方は、ベルタ葉酸サプリがおすすめよ。
栄養素の豊富さはベルタ葉酸サプリ
ベルタ葉酸サプリは妊活中~妊娠後期に必要なビタミン・ミネラル27種類、アミノ酸20種類、野菜23種類など75種類もの栄養素が配合されています。
またベルタ葉酸サプリには、妊娠期に起こりがちな肌トラブルをケアする美容成分が配合されているのが特徴的です。※
※美容成分はコラーゲン・ヒアルロン酸・燕の巣・サンゴカルシウム・黒酢もろみを配合
ママルラは妊娠前~出産後や授乳中まで、幅広く対応した栄養素が配合されています。



ベルタに配合のラクトフェリンを、ラクリスS菌・乳酸菌EC-12と一緒に摂れば、腸内環境をより効率的に整えてくれるわ。



妊娠中は便秘や消化不良が起こりがちなので、両サプリとも乳酸菌が含まれているのはうれしいですね。
無添加数の多さはベルタ葉酸サプリ
| ベルタ葉酸サプリ | ママルラ | |
|---|---|---|
| 無添加数 | 14種類 香料・着色料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・調味料強化剤・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤が不使用 | 3種類 合成着色料・香料・保存料 |
ベルタ葉酸サプリは無添加数が14種類ですが、ママルラは無添加数が3種類しかありません。
ベルタ葉酸サプリは添加物を極力排除した設計になっており、妊活〜妊娠期の敏感な女性でも選びやすい“安心処方”が特徴です。
ベルタ葉酸サプリは香料・着色料・保存料・漂白剤など、一般的に避けたいとされる添加物を徹底的に排除しています。



ベルタは赤ちゃんの器官形成期である妊娠初期において、少しのリスクも取り除きたいという設計思想が表れているわ。



価格が高くても、ベルタの「14種の無添加」をお守り代わりに選んでいる方は多いです。
安全性はベルタ葉酸サプリが高い
ベルタ葉酸サプリとママルラはどっちも安全性は高いものの、ベルタ葉酸サプリに軍配が上がります。
ベルタ葉酸サプリは、医薬品と同等のレベルで製造・品質管理が行われている国内のGMP認定工場で製造されており、放射濃度検査・残留農薬試験の結果を明確に公表しているので安全です。
ママルラはファンケルの自社基準(FSS)で信頼が成り立っていますが、ベルタは「外部の目」を積極的に入れており、より客観的な安全性を担保しています。



ベルタは第三者機関による審査を受けているため、客観的な安全性が証明されているわ。



もちろんママルラも、大手メーカー(ファンケル)として厳格な品質基準を持っています。
価格の安さはママルラ
| ベルタ葉酸サプリ | ママルラ | |
|---|---|---|
| 単品価格 | 5,980円(税込) | 1,500円(税込) |
| 定期便の初回価格 | 定期初回価格66%OFFの1,980円(税込) ※ずっと送料無料で6回継続が条件 | 定期便10%OFFの1,350円(税込) ※ずっと送料無料で継続の約束なし |
| 2回目以降の価格 | 2回目以降33%OFFの3,980円(税込) | 2回目以降10%OFFの1,350円(税込) |
| 返金保証 | 定期初回分の商品到着から20日以内 | ― |
ベルタ葉酸サプリの定期便の初回価格は66%OFFの1,980円(税込)に対して、ママルラは定期便10%OFFの1,350円(税込)なので安いです。
ベルタ葉酸サプリは2回目以降33%OFFの3,980円(税込)で、ママルラは2回目以降も10%OFFの1,350円(税込)になります。
単純な“月額価格の安さ”だけで見ると、ママルラの方が安いです。



ただし、妊活〜妊娠後期に必要な栄養を広くカバーし、安全性・無添加数など“総合コスパ”ではベルタが優秀よ。



“払った金額でどれだけ価値が得られるか” を考えると、
ベルタの方が費用対効果が高いといえます。
ベルタとママルラはそれぞれどんな人におすすめ?
妊活中~妊娠後期の栄養不足の不安を解消したい方や、妊娠中の肌荒れ対策として美容成分もまとめて摂りたい方はベルタ葉酸サプリがおすすめです。
また、無添加・安全性・検査体制など“安心第一”で選びたい方もベルタ葉酸サプリがいいでしょう。
ママルラは初回価格の安さや、継続しやすさで選びたい人におすすめです。



高くても最高スペックのものを選びたい方はベルタ葉酸サプリ、価格のコスト最優先の方はママルラがいいわ。
75種類の栄養素が配合で安全性は最高クラス【ベルタ葉酸サプリ】


| 葉酸の種類と配合量 | 配合されている栄養素 | 配合されている美容成分 |
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型酵母葉酸」 4粒あたりに葉酸480μg | 27種類のビタミン・ミネラル、20種類のアミノ酸、23種類の野菜など、合計83種類 ※重要なビタミンDも配合 | コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣・珊瑚カルシウム・黒酢もろみ |
| 価格 | おすすめ度 | 安全性 |
| 通常価格5,980円(税込) 定期便3,980円(税込) 定期初回1,980円(税込) 定期便はずっと送料無料 ※定期便は6回継続が条件 | ![]() ![]() 葉酸サプリ通販売上9年連続No.1※ 日本全国1337施設の産婦人科・クリニックで紹介 | 基準が厳しいGMP認定工場にて18項目以上のチェック工程を経て製造・出荷 放射濃度検査・残留農薬試験を実施し、「検出せず」という結果 |
※ 2016年度~2024年度における企業別売上ランキング(通販チャネル)※ TPCマーケティングリサーチ(株)調べ(2025年8月調査)
ベルタ葉酸サプリはこんな人におすすめ!
- ①妊活中・妊娠中・授乳中の女性
- ②食事だけでは不足しがちな葉酸を補給したい人
- ③無添加のサプリメントを選びたい人
- ④普段の食生活で栄養バランスが偏りがちな人
- ⑤品質や安全性にこだわりたい人
初回の特別な価格情報
ベルタ葉酸サプリは妊娠前から産後まで、幅広い期間にわたって女性の健康をサポートするサプリメントです。
葉酸だけでなく妊活中~妊娠期に必要な栄養も詰まっていて、安全性への配慮がされているのでおすすめできます。
厚生労働省推奨の、モノグルタミン酸型酵母葉酸が480µg配合された葉酸サプリです。



美容成分が配合されているので、肌の調子を整えたい方には特におすすめよ。
\定期便初回は66%OFFの1,980円/
価格が最優先で継続しやすいサプリ【ママルラ】


| 葉酸の種類と配合量 | 配合されている栄養素 | 無添加へのこだわり |
厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型葉酸」 4粒あたりに葉酸480μg | 妊娠前~出産後や授乳中まで必要な栄養素 9種の栄養素+鉄+Wの乳酸菌 | 合成着色料・香料・保存料の3種類が不使用。 |
| 価格 | おすすめ度 | 安全性 |
| 定期便10%OFFの1,350円(税込) ずっと送料無料 継続の約束なし | ![]() ![]() 第14回ペアレンティングアワード受賞※1 100%自社開発 | ファンケルが100%自社開発 各種検査を実施している |
※1 毎年、その年に話題を集めた「子育てにまつわるトレンド(ヒト・モノ・サービス・コト)」を表彰
ママルラはこんな人におすすめ!
- ①妊娠前から授乳期までの女性
- ②必要な栄養素をより多く摂りたい
- ③乳酸菌で腸内環境を整えたい
- ④一つの同じサプリで長く続けたい
- ⑤価格の安いサプリがいい
ママルラは、妊娠前~出産後や授乳中まで幅広い期間に対応したサプリです。
必要最低限の栄養素が摂れる、価格の安いサプリを探している方におすすめできます。
妊娠前から授乳期まで一つのサプリで続けられるので、サプリを切り替える手間がかかりません。



妊娠中は腸内環境が乱れがちになるので、乳酸菌の効果にも期待できるわ。
\定期便は10%OFFの1,350円/
Q&A
- ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめ?
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ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめかは、ご自身の目的や状態によって変わります。
妊活中~妊娠後期の栄養不足の不安を解消したい方は、ベルタがおすすめです。
価格の安さ重視の方は、ママルラがいいでしょう。
- ベルタとママルラの違いは何?
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ベルタは妊活中から妊娠後期まで対応したサプリで、ママルラは妊娠前~出産後や授乳中まで対応したサプリです。
ベルタは妊活中から妊娠後期に特化しており、最適な栄養素を過不足なく摂取できます。
ママルラに含まれる栄養素は、どの時期でも飲めるようにバランスが調整されています。
- ベルタやママルラの定期便は解約できる?
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ベルタやママルラの定期便は解約できます。
ベルタは6回目の商品を受け取った後、ママルラは1回目の商品を受け取った後にいつでも解約できます。
【違いを比較】ベルタとママルラはどっちの葉酸サプリがおすすめ?について まとめ
ベルタ葉酸サプリの対応時期は妊活中から妊娠後期まで、ママルラは妊娠前~出産後や授乳中まで対応しています。
妊活〜妊娠後期に必要な栄養を過不足なく摂りたい方や、美容成分で肌トラブルのケアをしたい方はベルタ葉酸サプリ、価格の安さを重視する方は「ママルラ」がおすすめです。
ご自身や赤ちゃんにぴったりなサプリを選び、安心して妊活・マタニティライフを過ごしませんか?



ベルタ葉酸サプリ、ママルラの価格は公式サイトが最も安いわ。
※Amazonや楽天市場は公式サイトよりかなり割高
最後までお読みいただきありがとうございました。












